痰湿体质吃什么中药可以调理好?平时生活饮食要注意些什么
痰湿体质首先要改变饮食起居生活习惯，多吃蔬菜水果，适当运动，早睡早起，吃好三餐，多吃温热食物．晚上不能吃宵夜．中成药可以吃参苓白术丸，健脾、益气。或者四君子丸。
痰湿体质的人宜养成良好的饮食习惯，忌食肥甘厚味生冷之物，戒烟酒，平时可以多吃点生姜，多进蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物，保持大便顺畅正常。因“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，痰湿体质的人平素可适当服用六君子丸或杏苏二陈丸健脾化痰。
病情分析：脾为生痰之源，痰湿体质要注意保护脾胃。药物调养：健脾利湿，化痰泻浊。代表方为参苓白术散、三子养亲汤等。常用药物有*参、白术、茯苓、炙甘草、山药、扁豆、薏苡仁、砂仁、莲子肉、白芥子等。痰浊质肥胖者，可加入升清醒脾之荷叶、苍术等；痰浊阻肺者，可用三子养亲汤。
痰湿体质如何调理?
1、痰湿体质者多形体肥胖，所以最好能长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、***、五禽戏以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密的肌肉。体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是，晚饭要少吃。
2、中药治疗以燥湿化痰、健脾益气为主，可用「防己黄耆汤」治疗，组成：防己、黄耆、白术、炙甘草、生姜、大枣。痰湿阻络型：表现为形体肥胖、胸闷气短、白天嗜卧或嗜睡、夜寝不宁、记忆力衰退、偶尔胸胁有刺痛感、烦躁等症。
3、那么在饮食上，我们痰湿人群一定要饮食清淡，少吃肥甘厚腻以及这个冰冷的食物，可以多吃像冬瓜、薏仁、茯苓、扁豆、白萝卜这些能够健脾化湿的食物。
4、痰湿体质的人调理身体的方法主要包括运动以及饮食两方面。专家建议，平时要保持室内的干燥，并多进行户外活动。穿衣要透气，经常晒太阳。不过，在湿冷的气候里要减少户外活动，避免淋雨受寒。体内湿气重的**多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。
5、你好，痰湿称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。 【环境护理】 不宜居住在潮湿的环境里；在*雨季节，要注意湿邪的侵袭。痰湿之体质，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼、散步、慢跑、球类、武术、***、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。
女性痰湿体质和湿热体质该怎么调理?
女性痰湿体质可以清肺养肠胃。湿热体质清肝脏养脾肾。
痰湿体质：少吃猪肉、膏肝厚味。湿热体质：赤小豆、车前草、荷叶、莲子心。
根据你所述，你可能湿气重，虚火上炎。先除湿热，再消痰湿。请到当地正规的中医院辨证施治。
红豆薏仁汤 湿气重的人在饮食上应该多吃，能去湿的食物，多喝些红豆薏仁汤，对身体恢复就大有好处，因为红豆和薏仁都是能健脾利湿渗水化浊的健康食材，它们搭配在一起煲汤喝会加快身体内湿气排出也能防止湿气入侵，能调理人类的痰湿体质，避免人体因湿气过重而出现**反应。
血虚痰湿中药如何调理
1、出现这种情况，中药调理多使用归脾丸，也有中成药；归脾丸主要成分包括*参、黄芪、白术、当归、茯神、龙眼肉、酸枣仁、木香、大枣、生姜、远志、甘草等。希望以上回答对你有帮助。
2、若咽痒痰多，可用川见母3克，桔梗6克，甘草3克沸水冲泡，益气、镇咳、化痰，每日代茶饮用。若小便混浊、精神倦怠、少气懒言可用人参3克，萆薢6克，甘草3免，每曰沸水泡服代茶饮用，可分清化浊，益气提神。
3、多艾灸血海、三*交、足三里等*位，能够促进体内的痰湿淤血的排除，促进脾胃 健康 。
4、指导意见： 你好可以服用中成药：陈夏六君子丸、香砂六君子丸或参苓白术散。最好号脉确诊以后对症下药。可以服用中成药：陈夏六君子丸、香砂六君子丸或参苓白术散。最好号脉确诊以后对症下药。
5、痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、*阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。
我是痰湿体质,请问吃什么药物调理?
指导意见：痰湿体质没有这种食物和药物的，您只能是注意饮食和生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣**性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。可以去中医内科诊治，辩证明确后使用中药调理，可以改善。
痰湿体质可以选择吃六君子丸、二陈丸、参苓白术散、平胃散等中成药来做调整，都可以帮助疾病得到有效控制。
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、*阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。
病情分析：脾为生痰之源，痰湿体质要注意保护脾胃。药物调养：健脾利湿，化痰泻浊。代表方为参苓白术散、三子养亲汤等。常用药物有*参、白术、茯苓、炙甘草、山药、扁豆、薏苡仁、砂仁、莲子肉、白芥子等。痰浊质肥胖者，可加入升清醒脾之荷叶、苍术等；痰浊阻肺者，可用三子养亲汤。
痰湿体质怎么调理
痰湿体质者多形体肥胖，所以最好能长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、***、五禽戏以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密的肌肉。体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是，晚饭要少吃。
中药治疗以燥湿化痰、健脾益气为主，可用「防己黄耆汤」治疗，组成：防己、黄耆、白术、炙甘草、生姜、大枣。痰湿阻络型：表现为形体肥胖、胸闷气短、白天嗜卧或嗜睡、夜寝不宁、记忆力衰退、偶尔胸胁有刺痛感、烦躁等症。
指导意见： 你好可以服用中成药：陈夏六君子丸、香砂六君子丸或参苓白术散。最好号脉确诊以后对症下药。可以服用中成药：陈夏六君子丸、香砂六君子丸或参苓白术散。最好号脉确诊以后对症下药。
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