今天冷知识百科网小编 孟香河 给各位分享标准体态运动推荐书籍有哪些的知识，其中也会对有哪些与体育，运动相关的书籍值得推荐(体育运动方面的书籍)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
有哪些与体育，运动相关的书籍值得推荐
《囚徒健身》《高级运动营养学》《**力量训练》
健身教练必看的书籍你知道多少？
健身教练需要掌握的理论知识点会涉及到多门学科。如需要看一些与运动学相关的书籍，可以帮助你理解人体的运动原理。小编给大家介绍一下该读些什么？
1、《硬派健身》
作者斌卡，健身导师，硬派健身创始人，十年健身经验，成名于知乎，走红在微信。
作者文风风趣幽默，各种有才。被誉为最专业、最科学、最蠢萌的健身书。可谓，卖得了萌，甩得出硬货（硬派健身名字也是出于此），拼得了高大上。风格硬派、学理硬派，摆事实，讲道理，有数据，不扯淡，文字通俗易懂、可读性强。我认为是初学者的必读书籍。
2、《高级健美训练教程》
本书汇集了作者近二十年来有关健美教学与训练方法的研究心得和实践经验，图文并茂地向高级健美训练者介绍了高级健美训练的科学原理和最佳方法。
3、《运动解剖学图谱》
《运动解剖学图谱》是一本有1000余幅彩图，配以简明文字说明的实用性图谱。主要描述人体运动的执行体系(运动**系统)的骨、骨连结(关节)和肌肉(骨骼肌)的形态结构和机能，以关节为中心结合体育动作描述关节的，运动，并对运动关节的肌肉机能进行具体的分析，提出锻炼主要肌肉的手段和方法。适合高级的健身者阅读。
另外：在这几本书当中，其中《中级健美训练教程》和《高级健美训练教程》对女子健身有很大的帮助。
严谨的健身运动类的入门书籍有哪些
《高水平竞技体能训练》
理论深度：3星半，实践指导：4星，新手友好度：3星半，性价比：4星
《现代力量训练》
理论深度：3星半，实践指导：4星半，新手友好度：4星，性价比：5星
《力量训练的科学和实践》
理论深度：4星，实践指导：3星半，新手友好度：3星，性价比：2星半（汉译版），4星（原版）
视觉与体态纠正的书籍
推荐《体态矫正指南》
这本书是我看过的关于体态方面比较好的专业书籍，编写的人员也是这方面的大神，书籍有相关的内容的技术指导以及手法，包含30钟常见的异常体态的纠正方案，详述了自我纠正的训练方法以及日常注意事项，我个人感觉还是不错的，挺多教练也在看这本书的。
发现自己体态问题严重，影响了自己的训练，首先要反思自己的训练模式，是否“偏科”，例如只喜欢练**，不喜欢练背部导致的肌肉力量不对称，导致驼背。
如果体态问题严重，自己没有能力去解决的话，建议去找这方面有专业知识的教练或者医生去检查下
健身有哪些基础书籍？
《施瓦辛格健身全书》本书包含健身所有方面的一切知识：从健身的背景知识和基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划，到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议，最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。