宝宝便秘不能吃什么食物
宝宝便秘了，饮食要注意，这几种食物千万不能吃，油炸食品、蛋糕、糖果、烧烤等辛辣食物，还有高粱、莲子、柿子、乌梅、石榴和土豆，因为这些食物有的会加剧上火症状，有的具有收敛作用不利于排泄。
宝宝便秘，消化能力就会大大下降，食欲也会下降，这会严重影响身体健康，需要在饮食上多加注意，以下这些食物不能吃：1，辣椒。2，糖。3，柿子。4，高粱。5，莲子。6，糯米。
宝宝便秘不能吃龙眼。龙眼性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，特别是小朋友更不宜多吃，因为其肠胃正在发育中，不容易适应。另外，龙眼糖分高，会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。如果宝宝着实喜欢吃龙眼，那一次三四颗就好，不宜过多。
宝宝大便干燥饮食调节 第一，饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。第二，多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。
宝宝大便干燥不能吃什么 蛋白质或钙质过多的食物 原因：此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。建议：可常使用亚麻籽油，亚麻籽油可以作为轻泻剂使用，同时这种有含有丰富的欧米茄-3脂肪酸，能给婴幼儿提供额外的热量，是一种营养食品。
但是不能长期用，治标效果好。 等宝宝满四个月了，添加辅食就可以缓解甚至解决便秘的情况。可以利用的食物有： 银耳雪梨糊糊 银耳含有丰富的多糖和食物纤维，雪梨比较清润，煮得烂烂的，或者煮熟了用料理机打成糊糊，宝宝吃了挺有效的。
便秘的人,有什么食物是不能吃的?
1、此型病人应忌食辛辣厚味，如辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等，因为此类食物多“助火邪”、“耗真*”，使津液亏少、大便燥结。应该多吃清凉润滑的食物，如梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、莴苣等。
2、便秘患者在日常饮食中要避免柿子、莲子、高粱、石榴等收敛性食物，因为这些食物收敛性较强，便秘患者食用后可使肠道蠕动减弱，大便难以排出。便秘患者在生活中应避免吃辛辣、含糖量高的食物，如辣椒、大蒜、洋葱、蛋糕等，可多吃含粗纤维的蔬菜和水果，如果症状得不到缓解，需及时到医院就诊。
3、不要吃蛋白质太多的食物和钙质太多的东西，*类、*制品、瘦肉类、鱼类、虾皮、蛋黄、咸蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、海带上面的这些东西是最好要少吃。
4、辛辣**、温热性食物是便秘患者在饮食上禁忌的，常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣**食物，还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物，进食后会加重胃肠燥热，伤津耗液，使大便更加干结，排便困难。
便秘的人什么食物不能吃
便秘之人忌食下列食品。 莲子性平，味甘涩，虽有补脾、养心、益肾之功，但又有涩肠之弊，故大便燥结者忌食。《随息居饮食谱》中早告诫：“……，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化，皆忌之。” 栗子性温，味甘，但生栗子难以消化，熟栗子食后易滞气。
便秘患者要严格要求自己的饮食，从中做一些调整和改善，这样才可以预防便秘，平时最好不吃肥肉，肥肉会导致肠胃负担加重，而且排便也会不通畅。便秘期间也不能吃特别粘稠的食物，特别是糍粑、糯米，这类食物虽然特别美味，但吃多了很容易便秘，而且还会积食。
表现为排便困难、服中胀痛、胸肋满闷、嗳气频作、食欲不振、舌苔薄腻；这类患者应少吃白果、莲子、芡实、山药、栗子、石榴等具有收敛作用的食物，多吃能行气、软坚、润肠的食物，如橘子、香蕉、海带、竹笋等。
据了解，想要改善便秘的人需要远离辛辣食物，如常见的花椒、川椒等辛辣**性食物。长期吃辛辣食物容易**肠道黏膜，减少黏液的分泌，降低粪便的润滑程度，容易出现排便困难。为了防止健康受损，快速排泄粪便，应该正确饮食，远离辛辣食物。便秘与常见的肠道息肉和肠癌有关。
不要吃蛋白质太多的食物和钙质太多的东西，*类、*制品、瘦肉类、鱼类、虾皮、蛋黄、咸蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、海带上面的这些东西是最好要少吃。
便秘人群不要吃油腻、黏稠食物，如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等。因这类食物易助湿生热，湿热内盛，将加重便秘，而且含纤维素少，不利于肠胃蠕动。
宝宝便秘别吃10种食物,小孩便秘吃什么食物容易通便
菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。 （2）萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2～3分钟，温服。 （3）松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。 （4）每日早晚空腹食苹果半个～1个。
首乌红枣粥：首乌20克，大米30克，红枣5枚，冰糖适量。将首乌加水适量煎煮，取汁去渣，入大米及红枣，煮成粥，入冰糖溶化后食。（2）红薯叶炒猪瘦肉：鲜红薯叶200克，猪瘦肉50克。将红薯叶洗净，瘦猪肉切碎，用武火炒熟，入少许油盐调味服食。
宝宝便秘了，饮食要注意，这几种食物千万不能吃，油炸食品、蛋糕、糖果、烧烤等辛辣食物，还有高粱、莲子、柿子、乌梅、石榴和土豆，因为这些食物有的会加剧上火症状，有的具有收敛作用不利于排泄。
可以给宝宝喂一点熟苹果，把苹果切块放在粥里烧，熟苹果是有调节肠胃收干大便的作用的，还可以给孩子喂熟的苹果泥。
水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。可以试一下核桃油，早上空腹生吃根据年龄由少到多。给宝宝直接生吃，需要早上吃牛奶前喂。刚开始三天建议每天取1ML左右，观察宝宝是否适应，逐渐加量，每天最多5ml，对便秘的效果较好。
原因解析： 营养摄入不平衡。小宝宝的营养很大部分都来自于母*。如果妈妈喜欢吃一些辛辣、油炸等易上火，强**的食物，就极易使宝宝的肠道内积热，导致肠道干涩、燥结形成便秘。
便秘不能吃哪些食物的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于便秘不可以吃什么食物有哪些、便秘不能吃哪些食物的信息别忘了在本站进行查找哦！
