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绿豆是不是可以降血糖
毛豆
绿豆敷脸有什么功效
绿豆敷脸的功效如下：
1、清洁肌肤
绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱，具有卓越的洁净、保湿效果,去除皮脂机能,能有效祛除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。
2、改善肤质
绿豆特有的保湿成分及矿物质给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤锁水能力。绿豆中的天然多聚糖能在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。
3、改善瑕疵
从绿豆中萃取的成分Vitexin、lsovitexin，抗**及抗自由基效果卓越,抗**效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力保证。
4、解毒效果
萃取绿豆的提取物，依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、**等各种皮肤问题效果极佳。
5、维持皮肤弹力
绿豆种籽的提取物内含AHA成分，无**祛除老化角质，促进细胞再生。
绿豆有清热解毒的功效，而旦富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素B族等成分，能排出体内的毒素，达到美体瘦身的效果，对治疗青春痘效果显著。
6、去角质
这种面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉还可降火气，减少痘痘的发生。
7、控油保湿
这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用。注意：干性肌肤则不宜使用。
扩展资料：
绿豆的其他作用
1、抗菌抑菌
绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，绿豆可以通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。
绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等可以增强机体免疫功能，增加吞噬细胞的数量或吞噬功能。
2、降血脂
绿豆中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似，植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶，使之不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收、并可通过促进胆固醇异化或在肝脏内阻止胆固醇的生物合成等途径使血清胆固醇含量降低。
另外，大豆球蛋白被实验证实有降低血清胆固醇的作用，绿豆的球蛋白是否有同样的作用值得探讨。
3、抗肿瘤
绿豆中的鞣质既有抗菌活性，又有局部止血和促进创面修复的作用，因而对各种烧伤有一定的治疗作用。
参考资料来源：百度百科-绿豆粉面膜