今天冷知识百科网小编 华丹绿 给各位分享苹果腊有什么功效的知识，其中也会对苹果醋的好处与坏处(苹果醋的好处与坏处)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
苹果醋的好处与坏处
好处：
1.儿童身体机能发育不够完善，因此身体免疫力相对于**来说要差许多，适量的喝点苹果醋能够帮助儿童补充足够的维生素，从而提高身体免疫力，增强体质。
2.苹果醋中的维生素抗**剂有助于促进新陈代谢，美白杀菌，消除老化角质，给肌肤补充充足的养分，起到美白润肤的作用。
3.苹果醋中含有大量的有机酸，能帮助促进机体新陈代谢，分解肌肉中的*酸和**等致疲劳物，从而起到消除疲劳的功效。
坏处：
1.苹果醋的酸度比较高，直接饮用的话容易对牙齿和喉组织造成伤害，尤其是儿童和老人要注意正确饮用，最好是用白开水稀释之后再饮用。
2.存在骨质疏松，缺钾，糖尿病，胃部疾病的人群要慎喝苹果醋，以免导致体内的营养元素流失，并且导致原有的病情加重。
苹果醋正确喝方法：1.直接饮用。2.加冰块或混合沙冰饮用，口感清爽，适合夏天饮用。3.与其橙汁混合饮用，风味独特，而且营养更加丰富。4.做水果沙拉的时候加入适量苹果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。5.将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。每天一次，最好在饭后饮用，苹果醋亦可用作沙津酱或调味料。
苹果醋的功效与作用是什么？
一、排毒：果醋中含有一种特殊物质——果胶，能够减少肠内**细菌数量，从而帮助有益细菌繁殖，因而能起到肠道排毒功效。
二、美容养颜：果醋中含有丰富的维他命，维他命可以抑制皮肤色素形成，消除皮肤色斑增加白素，从而起到美容养颜、抗衰老功效。
三、增强体力：果醋中含有的多糖、钾离子、酒石酸，能降低体内酸性，从而缓解疲劳。内含丰富的锌元素，具有增强记忆力的功能。
四、益寿：果醋中富含人体必需的十八氨基酸，苹果醋减肥，包括人体不能合成的八种氨基酸及多种微量元素：钾、钙、锌、镁、钠、铜等。从而能起到软化血管降低胆固醇。开胃护肝、增强新陈代谢、提高人体抗病能力。
五、预防感冒
苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适.
六、抗衰老
苹果醋中含有的抗**物质可以抑制人体中过**物的形成，缓解细胞的衰老，有很好的抗衰老作用。
七、醒酒
苹果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，让您迅觉头脑清醒
八、治**
按照这样的比例调配苹果醋：纯净水=1:10，然后用医用棉签蘸取苹果醋跟水混合液涂抹在长有**的部位。一天可以多次使用哟，而且用完后不用清水清洗也可以。
参考资料来源：人民网-苹果醋有4大功效 3招学会正确喝苹果醋
参考资料来源：人民网-苹果醋能护肤？盘点苹果醋的几大功效与作用