今天冷知识百科网小编 彭千薇 给各位分享标准投篮是什么感觉的知识,其中也会对投篮准是一种什么感觉(投篮准说明什么)相关问题进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!

投篮准是一种什么感觉

1. 入门阶段 模板:JR. 史密斯,本戈登,莫威廉姆斯等
这个阶段的球员是典型的神经刀,不准的时候让你想第二天把他交易走,准的时候想让你为他做明天的早餐(没错,就是你,波波和马努!)。我们都知道小莫在森林狼靠火热的手感得了52分,JR可以在和公牛的季后赛中末节三分4中4,大胡子靠着**可以把小牛黑八,但我们也都知道小莫不可能再拿一个50+甚至40+,JR也不可能次次当“真大腿”,勇士当年黑八之后1-4被爵士淘汰。

2. 初级阶段 模版:科沃尔,后期雷阿伦,丹尼格林,雷迪克等
这个阶段的球员投篮主要靠自己疯狂、队友喂球,一旦有了合适的机会,出手便一击致命,是优秀的纯射手。难的并不是出手时的调整,难的是怎样利用队友摆脱防守人、跑出战术,找准空档。这个阶段的球员多会利用脑子打球,疯狂跑位,是球队的一号射手、外线牵制点,但相对的其他功能就比较单一,角色球员话。

3. 中级阶段 模板:诺维茨基,巅峰科比,库里等
这个阶段的球员不仅仅是靠投篮这一项来影响比赛,还会结合自己的突破和传切盘活全队,是全队的战术基础。可以试着回想一下巅峰期的科比(以加索尔来之后的08~11年为例),牛角位持球的时候不仅可以后撤步跳投,而且可以甩开防守人从90度或底线杀入,抑或者转身突篮下,这些都建立在科比高威胁的投篮上。因为科比在中距离和带队能力上的日渐成熟,他不仅可以投入高难度的球,更可以形成三威胁,为其他球员创造机会。同样,11年的司机也是把自己当作进攻轴心,全队不断转移球。记得有一个突破波什的绝杀,一定程度上就是建立在自己有投篮威胁的基础上。因为我投篮准,所以你不敢放投,需要紧贴持球队员,所以很容易就加速过掉。至于新科MVP库里,可以说全队的战术都是基于他的投篮准确度上。因为他和汤普森都有自主运球三分的能力,对方的后场很难同时压制这两个火力点,所以他们可以更好地盘活全队的进攻,和大卫李的挡拆,库里的突破分球等等都是建立在对方忌惮库里和汤普森手感的基础上。库里比汤普森好的在于,他的控球是联盟**的(想想他时可以晃倒保罗的人),运球投篮动作更连贯,同时传球效果要强过汤普森。简而言之,这个level的球员不仅投球准,还可以靠投球拉开自己的进攻空间,进而带动全队。

4. 高级阶段 模板:伯德,乔丹,雷吉米勒,保罗皮尔斯(??)等
这个阶段的球员不仅在比赛的常规阶段准,在比赛的关键时刻仍然保持着极高的命中率(相对放手强度而言),大心脏。想象以下的经典时刻吧!伯德:我要在这里绝杀你!乔丹:两次绝杀克利夫兰(The shot),98年最后一冠晃(推?)倒拉塞尔的终极绝杀。雷吉米勒:推开乔丹的绝杀以及锁喉庆祝,米勒时刻。保罗皮尔斯:Series! 今年对阵老鹰的系列赛,一次绝杀,一次准绝杀,不愧是不死鸟。

投篮准是一种什么感觉?

投篮准是一种什么感觉

我感觉是一种很骄傲,很自豪的感觉。等你立到三分球线自己能够很精准地把篮球投进去,那一刻,感觉自己赢得了世界。会感觉很骄傲,很自豪。

投篮准是一种什么感觉

1. 入门阶段 模板:JR. 史密斯,本戈登,莫威廉姆斯等
这个阶段的球员是典型的神经刀,不准的时候让你想第二天把他交易走,准的时候想让你为他做明天的早餐(没错,就是你,波波和马努!)。我们都知道小莫在森林狼靠火热的手感得了52分,JR可以在和公牛的季后赛中末节三分4中4,大胡子靠着**可以把小牛黑八,但我们也都知道小莫不可能再拿一个50+甚至40+,JR也不可能次次当“真大腿”,勇士当年黑八之后1-4被爵士淘汰。

2. 初级阶段 模版:科沃尔,后期雷阿伦,丹尼格林,雷迪克等
这个阶段的球员投篮主要靠自己疯狂、队友喂球,一旦有了合适的机会,出手便一击致命,是优秀的纯射手。难的并不是出手时的调整,难的是怎样利用队友摆脱防守人、跑出战术,找准空档。这个阶段的球员多会利用脑子打球,疯狂跑位,是球队的一号射手、外线牵制点,但相对的其他功能就比较单一,角色球员话。

3. 中级阶段 模板:诺维茨基,巅峰科比,库里等
这个阶段的球员不仅仅是靠投篮这一项来影响比赛,还会结合自己的突破和传切盘活全队,是全队的战术基础。可以试着回想一下巅峰期的科比(以加索尔来之后的08~11年为例),牛角位持球的时候不仅可以后撤步跳投,而且可以甩开防守人从90度或底线杀入,抑或者转身突篮下,这些都建立在科比高威胁的投篮上。因为科比在中距离和带队能力上的日渐成熟,他不仅可以投入高难度的球,更可以形成三威胁,为其他球员创造机会。同样,11年的司机也是把自己当作进攻轴心,全队不断转移球。记得有一个突破波什的绝杀,一定程度上就是建立在自己有投篮威胁的基础上。因为我投篮准,所以你不敢放投,需要紧贴持球队员,所以很容易就加速过掉。至于新科MVP库里,可以说全队的战术都是基于他的投篮准确度上。因为他和汤普森都有自主运球三分的能力,对方的后场很难同时压制这两个火力点,所以他们可以更好地盘活全队的进攻,和大卫李的挡拆,库里的突破分球等等都是建立在对方忌惮库里和汤普森手感的基础上。库里比汤普森好的在于,他的控球是联盟**的(想想他时可以晃倒保罗的人),运球投篮动作更连贯,同时传球效果要强过汤普森。简而言之,这个level的球员不仅投球准,还可以靠投球拉开自己的进攻空间,进而带动全队。

4. 高级阶段 模板:伯德,乔丹,雷吉米勒,保罗皮尔斯(??)等
这个阶段的球员不仅在比赛的常规阶段准,在比赛的关键时刻仍然保持着极高的命中率(相对放手强度而言),大心脏。想象以下的经典时刻吧!伯德:我要在这里绝杀你!乔丹:两次绝杀克利夫兰(The shot),98年最后一冠晃(推?)倒拉塞尔的终极绝杀。雷吉米勒:推开乔丹的绝杀以及锁喉庆祝,米勒时刻。保罗皮尔斯:Series! 今年对阵老鹰的系列赛,一次绝杀,一次准绝杀,不愧是不死鸟。

标准的投篮姿势是什么?

姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基

关于投篮手感的问题

这种情况我叶总碰见 就是突然没感了 几天都是这样 定点投很不准 我给你支几招 很好用 第一,你的出手角度 看你的出手角度大没大于45度 是不是弧线 我有时就是有点低 调调就好了 第二 出手姿势 你要是命中率下来了 和这个有直接关系 把手撑开 多投几次 注意姿势 投的不在多 在于精 每次投篮都要回想一下技巧 最后一点 就是你天天打 虽然你不觉得累 但是你的身体会累 也就是说 有些动作就会做不到位 比如跳投时你没有用膝的力量 会出现撅**的情况 投篮没有劲等等 (这点你自己理解)学学雷阿伦的+1-2练习方法 另外说一点 学校的比赛有什么好紧张的 我总打 平常心 【这些都是我的心得 你仔细看看 绝对有用】 给我分吧 呵呵

标准篮球投篮的手势是怎么样的

标准的投篮姿势为:

1、首先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘,曲腰,曲膝盖。手掌和小臂90°,小臂和大臂90°,大臂和身体90°。

2、曲手肘就是拿球的时候,右手托球,手肘自然弯曲,左手在侧边扶球。

3、曲腰就是投篮前腰微微向前倾。

4、曲膝盖就是像罚球的准备动作一样,膝盖弯就行。

然后力量从脚下起,脚蹬地的力量传递到膝盖,膝盖伸直,力量传递到臀部,收紧臀大肌。

力量传递到腰部,直腰,力量传递到**,自然挺胸,力量传递到大臂,大臂举起,力量传递到手肘。

手肘伸直,在伸直的过程中,将球投出,最后两步骤要同时发力,球出手拨球的动作,要和伸直小臂的动作同时进行。

扩展资料

篮球原地投篮的方法:

1、双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。

动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。

投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,使球从拇指、食指、中指指端飞出。

球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。

动作关键:投篮时,蹬伸踝、膝、髋,双手用力均匀,手腕外翻,手指拨球。

2、双手头上投篮:这种投篮出球点高,不易封盖,便于与头上传球相结合。但是重心高,不便与运球和突破相结合。

动作关键:手腕外翻,双手用力均匀。

3、单手肩上投篮:这是比赛中运用比较广泛的投篮方法,是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高,便于结合其他技术动作,能在不同距离和位置上应用。

动作方法:以右手投篮为例,右脚在前,左脚稍后,两膝微曲,重心落在两脚之间。

右手五指自然张开,用指根及指根以上部位触球,掌心空出,翻腕托球的后下部,右臂屈肘稍向内收,置球于右肩前上方,上臂与肩关节约成水平,前臂与地面近似垂直,左手扶球的左侧,目视瞄准点。

投篮时,下肢蹬地发力。右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球从食指、中指指端柔和飞出。球离手时,手臂要随球跟送,脚跟提起。

动作关键:脚蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕拨指要顺序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。

参考资料来源:百度百科-投篮

投篮准是一种什么感觉

1. 入门阶段 模板:JR. 史密斯,本戈登,莫威廉姆斯等
这个阶段的球员是典型的神经刀,不准的时候让你想第二天把他交易走,准的时候想让你为他做明天的早餐(没错,就是你,波波和马努!)。我们都知道小莫在森林狼靠火热的手感得了52分,JR可以在和公牛的季后赛中末节三分4中4,大胡子靠着**可以把小牛黑八,但我们也都知道小莫不可能再拿一个50+甚至40+,JR也不可能次次当“真大腿”,勇士当年黑八之后1-4被爵士淘汰。

2. 初级阶段 模版:科沃尔,后期雷阿伦,丹尼格林,雷迪克等
这个阶段的球员投篮主要靠自己疯狂、队友喂球,一旦有了合适的机会,出手便一击致命,是优秀的纯射手。难的并不是出手时的调整,难的是怎样利用队友摆脱防守人、跑出战术,找准空档。这个阶段的球员多会利用脑子打球,疯狂跑位,是球队的一号射手、外线牵制点,但相对的其他功能就比较单一,角色球员话。

3. 中级阶段 模板:诺维茨基,巅峰科比,库里等
这个阶段的球员不仅仅是靠投篮这一项来影响比赛,还会结合自己的突破和传切盘活全队,是全队的战术基础。可以试着回想一下巅峰期的科比(以加索尔来之后的08~11年为例),牛角位持球的时候不仅可以后撤步跳投,而且可以甩开防守人从90度或底线杀入,抑或者转身突篮下,这些都建立在科比高威胁的投篮上。因为科比在中距离和带队能力上的日渐成熟,他不仅可以投入高难度的球,更可以形成三威胁,为其他球员创造机会。同样,11年的司机也是把自己当作进攻轴心,全队不断转移球。记得有一个突破波什的绝杀,一定程度上就是建立在自己有投篮威胁的基础上。因为我投篮准,所以你不敢放投,需要紧贴持球队员,所以很容易就加速过掉。至于新科MVP库里,可以说全队的战术都是基于他的投篮准确度上。因为他和汤普森都有自主运球三分的能力,对方的后场很难同时压制这两个火力点,所以他们可以更好地盘活全队的进攻,和大卫李的挡拆,库里的突破分球等等都是建立在对方忌惮库里和汤普森手感的基础上。库里比汤普森好的在于,他的控球是联盟**的(想想他时可以晃倒保罗的人),运球投篮动作更连贯,同时传球效果要强过汤普森。简而言之,这个level的球员不仅投球准,还可以靠投球拉开自己的进攻空间,进而带动全队。

4. 高级阶段 模板:伯德,乔丹,雷吉米勒,保罗皮尔斯(??)等
这个阶段的球员不仅在比赛的常规阶段准,在比赛的关键时刻仍然保持着极高的命中率(相对放手强度而言),大心脏。想象以下的经典时刻吧!伯德:我要在这里绝杀你!乔丹:两次绝杀克利夫兰(The shot),98年最后一冠晃(推?)倒拉塞尔的终极绝杀。雷吉米勒:推开乔丹的绝杀以及锁喉庆祝,米勒时刻。保罗皮尔斯:Series! 今年对阵老鹰的系列赛,一次绝杀,一次准绝杀,不愧是不死鸟。

用了很多种投篮姿势都感觉不舒服怎么办???

这是我从我的另外一个回答里摘下来的,希望对你有用。

其实关于投篮已经被很多人讲烂了,在百度上随便复制一下都可以找到很多,所以我觉得和你说那么多标准的姿势规范还不好,我和你谈谈我自己的看法吧

第一,投篮姿势并不是越标准越好。
每个人的投篮姿势都有微妙的不同,比如出手点,出手方式,是推着投还是跳投,如果把所有的姿势都强加规范的话,势必会影响到投篮命中率。所以我首先要说的是,不要刻意去改变自己的投篮姿势,投篮力求流畅,自然就行。
第二,注意腕力和腰腹力量的练习。
一个人投篮顺不顺,投篮命中率如何,除了他平时的训练程度和临场的手感之外,还有就是他的力度把握和身体协调性。一个完整的跳投,必定要牵动腰腹的拉伸,还有手腕的下压,才能达到预期的效果,如果腰腹力量不够,很多时候,特别是面对防守着的后仰跳投,经常会找不着力,感觉是扔出去的球一样,没有丝毫准星,如果腕力控制不够,那么球的弧度,旋转自然不稳定,这两者缺一不可。至于腰腹力量,练习方式太多了,我就不一一介绍了,我来说说手腕,多投篮,目前尚且没有非常好的手腕练习方式,你就只能靠强大的手臂肌肉来带动支撑,所以,加强上肢力量,刻不容缓。
第三,技术的练习。
篮球不是一项脱节的运动,你的投篮效果如何,要和你的篮球技术相关,在这里我建议,投篮尽量干脆利落,不在迫不得已的情况下不要用高难度的后仰或飘投之类的命中率相对低的投篮方式,投篮投篮,蓝子是投出来的,要多投!要敢投!水到自然成,在一番的苦练之后,投篮必定会有收获!
关于投篮我就只能帮你这么多了,希望对你有用,如果你有其他问题可以HI我,谢谢

标准投篮姿势

球聚过头顶与手臂成九十度夹角,手肘冲向篮框左手方后面右手投篮