男人体质好表现有哪些(男人体质好表现有哪些特征)-冷知识百科

今天冷知识百科网小编华健仞给各位分享男人具备哪些标准体质好的知识，其中也会对男人体质好表现有哪些(男人体质好表现有哪些特征)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

男人体质好表现有哪些

精神状态

满足哪些条件的男人，说明他的身体素质很强？

男人体质好表现有哪些

随着社会的发展，我们的生活变得越来越好，每个人都想拥有更健康的体魄，满足以下这些条件的男人，说明他的身体素质很强，一方面这个人的体测成绩很好，另一方面这个人的力气非常大，除此之外，一个外表就非常健康的人，身体素质也很强，接下来跟大家具体说明。1.一个体测成绩非常好的男人，身体素质一定很强。在我大学的时候，我们每个学期都会进行体测，体测的项目非常多，有跑步也有立定跳远，这些测试能够很好的测试我们的身体素质，一个体测成绩非常好的男人，身体素质一定很强，因为这样的人首先爆发力非常的突出，其次，反应力也非常的快，除此之外力气还很大，所以身体素质一定很强。2.一个力气非常大的男人，身体素质也一定很强。在古代，因为人类主要是靠**和采集为生，所以一个力气大的男人能够捕获更多的猎物，因此一个力气大的男人身体素质也是很强的，在现在也是这样的，一个力气大的人，首先身体一定非常的强壮，其次才能力气大。3.一个外表非常健康的人，身体素质一定很强。当一个人走在路上虎虎生风，跑步起来速度非常的快，而且力气非常的大，外表非常的俊朗的时候，这个人一定是身体素质非常强的，因为只有一个身体素质非常强的人才会表现出来这些特质。

总而言之，我认为满足以下这些条件的男人说明他的身体素质很强，一方面这个人的力气非常的大，另一方面，这个人的各项体测成绩非常的好，比如说跑步和跳远，除此之外，一个外表非常健康的人，身体素质也一定很强。

身上哪几处通的人，就是长寿体质？

“如何才能让自己长寿？”这是个老生常谈的话题，随着医疗技术进步，人们开始进一步研究探讨哪些因素会影响人的寿命，后得出结论，纷纷认为人能不能长寿，主要看这几处通不通。具体包括哪些，请看下面阐述。

1.心脑血管通不通

血管一堵万病生，心脑血管健康是长寿的“***”，如果人上了年纪，心脑血管依然通畅，那他们的身体一般不会太差。心脑血管是心脏与大脑的连接通道，只有这条通道保持洁净畅通，通道里的血液才能将氧分、营养物质输送到大脑以及身体各处，让人体机能持续，维持人体代谢功能。

但是，人有肥胖、三高、动脉硬化的情况，他们的心脑血管一般都很差，他们的血管内的垃圾、毒素较多，久而久之使得管壁变窄，增加血栓风险，万一出现堵塞情况，发生在心脏部位即形成心肌缺血，后诱发心肌梗死，血栓发生在大脑血管，即引起脑栓塞，这两种情况都是致命的。所以人若想自己健康长寿，让心脑血管通畅是最重要的，建议平时饮食清淡，勿吃过重口味的食物，还要坚持运动。

2.肠道通不通

只有“肠寿”，才能长寿。肠道是人体的消化**，只有肠道畅通，人体内的废弃物、毒素才能被及时排出体外。人体内没有毒素堆积，肝病、胃病、肠病发生的几率就小很多。如果肠道受堵，人会出现便秘情况，废弃物、毒素长时间停留在人体肠道中，万一某些食物使得肠道受损出现伤口，肠道伤口与废弃物中的毒素长时间接触，便会增加肠癌风险。

所以人们应了解下养护肠道的方法。最简单的方式就是早晨起来后喝一杯温开水，不仅补充夜间睡眠流失的水分，还能润滑肠道，**副交感神经，诱发自然的便意。平时建议吃些高纤维食物、发酵食物、含益生菌的食物，吃饭的时候注意细嚼慢咽，更有益消化。

3.经络通畅与否

经络在人体内起总调度、总开关的作用。通则不痛，痛则不通，经络遍布人体全身，只有经络通畅，人的气血才能顺畅通行，而且气血常在一个饱满充足的状态，不会因为经络堵塞而出现某些部位气血不足的情况。

经络是气血运行的通道，气血携带着营养物质，通过经络输送到人体全身。若想预防经络堵塞，步行就是好法宝，它是最简单的锻炼方式，可长期进行，此外，按摩，即用手“点、揉、按”相应的*位，可改善经络微循环，缓解经络不通带来的疼痛，达到健身的目的。

4.心情是否通畅

建议人的性子不妨再慢一点点，遇事不着急。因为性子急的人易动肝火，长期肝火旺盛会导致轻微肝损伤，且容易生气的人易使血压急剧升高，血管不通的人遇上高血压，容易诱发心脑血管疾病。所以人的心态最好放“宽”点，以乐观、喜悦的态度看待生活，让自己的心情通畅，有利于健康。

以上就是影响人体长寿的常见因素，如果都能让它们“通畅”，你的身体自然也不会差到哪里去。希望你能做好上面要求，日常注意坚持运动，保持良好饮食习惯，作息要准时，就算上面4处不通，只要你肯改变，一定可以被你“打通”的。

男性健康的标准有哪些？

男性健康的7个标志，若一个都没占，是标准的健康模范生

作为一个男人，应该具备哪些基本的素质？

标准一：有一份稳定的收入
爱情是很重要的，但是要建立在有面包的基础上。不一定要万贯家财，可生活要有保障。所谓贫贱夫妻百事哀，如果一个男人连孩子的奶粉钱都拿不出来，这个月初就开始担心下个月的供房款，那么，你跟着他只有吃苦的份了。

这个标准确实很对但我想说的是傻男人们一个把稳定收入看成是最低标准的女人迟早有一天会跟一个比你收入高即使不稳定的男人跑掉因为她视稳定的收入为最低标准换句话说你这条在她那不算优势

标准二：一个男人最重要的应该是坚强刚毅
那些失败过一次就怨天尤人，萎靡不振、跌倒了爬不起来的男人坚决不能要。男人要能给女人安全感，如果你找一个老公，不能够照顾你，还要经常在你面前哭诉自己的不幸，让你也承担他实际上是可以挽救的痛苦，是非常的失败的。

这条最起码的意思就是以这条思想为准绳衡量男人的女人是丝毫没有母爱的女人你不用指望自己为了家庭生计而努力意外受到挫折时她会抚慰你这种女人不立刻提出分手已经是万幸了更不用指望她以后会慈母般疼爱你们的孩子男人真的付出了真的爱了才会放不下才会无法承受失败

标准三：忠诚
这点就不用多说了，相信所有的女人都不愿意自己的老公红杏出墙。

这条我倒想多说两句我确实站在女人这一面反对变心而实际上我是站在对爱忠诚这一面不论男女对爱不忠的都有尤其是现在的女生对爱不忠的比例明显比过去高了所以在女人们要求男人多忠诚时还是先稍微检讨一下自己吧有时间就好好考虑考虑女人甩了男人美其名约男人做的不够好为什么男人甩女人就成了负心汉呢无语

标准四：有气度
一定不能找小家子气的男人，即使他爱你。但是因为一点点小事就吃醋，不论你是因公与上司出去应酬，还是因私与多年不久的朋友聚会，在你回家后大吵大闹或者*沉着脸半天不搭理你的男人，其实是自私的。当然，他会说他那是因为爱你才吃醋，可是不要忘了，爱一个人也要给她自由，姐妹们千万不要做被男人用各种方法把你变相的留在家里做只能洗衣做饭的家庭主妇。不是说家庭主妇不好，而是做为现在这个社会的女性，要有自己的社交圈子，要**、自强，不能给自己自由空间的男人千万不要找。

这条很有趣如果你把这条里的女人换成男人男人换成女人会感到非常有趣这明明是大男子**的体现说错了准确的说是大女子** 呵呵
可以这样理解抱这种思想的女人是想娶个男人回家如果真的可以娶到我就不说什么了一个愿打一愿挨嘛
男人吃醋那他是真的爱你了男人沉着脸是希望你意识到错误没打你已经是很克制了 ***要给女人自由等女人自由时受到伤害又会埋怨男人没在身边所以出于安全好男人们宁愿不给你自由而给你安全当空间太宽了产生了距离女人们又会开始埋怨男人不爱她男人从来没想把你留在家里男人只是不希望你太辛苦只叫你做做家务就好了如果女人真的想工作男人是不会反对的只是希望女人重新工作后的薪水能够满足自己倍增的购买**外加保姆的雇佣费用就好了不然男人会陷入另一轮经济危机后果自然不堪设想

标准五：身体健康
不要求那个男的有多么的威猛高大，但一定要身体健健康康的。一个女人身体有点毛病，可以称之为弱不禁风，如果一个男人整天病怏怏的，你说像啥话?

这个标准我赞成难得与你们有共识啊

标准六：不要***乖宝宝
没人说孝顺不对，孝顺的男人很善良，但是，夫妻之间的事都征求***看法，毫无自己主见，嘴巴里动不动就说：“妈妈说……妈妈说……”这样的妈妈面前的乖宝宝坚决不能要，记住，你嫁的是一个男人，并不是那个男人的母亲。

起码证明此女人不尊重你的父母其次这种女人会在工作种表现出不团结排斥同性很多人都会喜欢说妈妈说而实际上表现的大多是自己的意思只是出于某种原因而冠上了妈妈说这里有时是男人犯了错误又不好意思承认所以说妈妈说或者是男人为了突出自己的母亲对女人或女人的事情比较关切也会说妈妈说实际上对于一个非小孩的男人他的所有妈妈说都是他故意说的希望女人们能真正理解不要歪曲

标准七：爱屋及乌
一个男人如果真的爱你，会爱你的一切，包括你的坏习惯，你的朋友，你的家人。如果他不能忍受你的朋友或家人某些方面的**或对你身边的人有所不满，那么做为一个聪明的女性，应当尽量避免他与他们见面；如果他苛求到要求你与他们断绝来往，不用犹豫了，甩了他吧！

这条我不用说连女人自己也知道这条是错误的会处事的聪明男人自然做到但对于那些初来乍道的好男人们恐怕就不行了我说句公道话既然是朋友就该接受你的男朋友既然你是她的男朋友自然要好好安抚她的朋友们不然小心没准哪个素质差的朋友在你女朋友的耳边说你坏话你女朋友再不明是非你们就完蛋了

标准八：自信
浑身散发着自信味道的男人，能让女人放心的依靠。

傻子都懂得自信跟自大的区别自信是别人给的自大是自己给自己的如果男人在你面前没自信证明你在他眼里太完美了反之就不用我说了这种女人真是纯粹的**

标准九：外貌匹配
不要求他一定英俊潇洒，但要看上去不至于引起公愤，总不能你亭亭玉立一大**，身边找一矮个的黑胖子吧。

恩有道理这一般是不成熟的小女生当然这种思想是正确的但我不感保证出了问题后心灰意冷的小女生改头换面傍黑胖子大款呵呵

标准十：细心又有情趣
他可以不记得你大伯小叔三姑四姨的生日，但你的生日与结婚纪念日一定要记住，这两个日子在婚姻生活中是很重要的。能够出去浪漫一下，还有礼物收是最好的。

这点我想说的是男人要分清女人是不是细心如果女人细心那你跟她细心些会收到很好的效果如果这个女人不细心而男人细心那么细心的男人会遭到粗心女人的反感就算你送她礼物她反而会觉得礼物是压力所以这条要因人而已

标准十一：无**嗜好
烟可以抽一点，酒可以喝一点，但不能太过。你总不想天天回去面对一个醉醺醺的酒鬼，嘴里还不时散发着一股浓浓的烟臭味的人吧？

这点谁都知道只要是个讲卫生的好男人都会理解但讲卫生的好男人也很讷闷为什么抽烟喝酒有口臭的帅男钱男的女朋友会更多些呵呵原来女人**爱钱起来比男人要不顾一切得多

标准十二：社交能力强
不是说一定要活跃得见人就笑，见手就握得那种地步，也不需要他在社交方面有一定强硬的手腕，但不能羞羞答答。
一起出去应酬，他只知道站在一旁傻笑，而找不到话题与你的同事交谈，凡事需要你出来撑场面的男人，会让你脸面无光。

能说出这样话的人已经很幼稚了对于这种社会性活动表现来说自然是接触多的男人表现得要优于接触少的男人而且这点是可以培养锻炼的这点跟职业有着密切的关系所以如果你用这条评价男人真的很不公平

标准十三：大男人气概
这里说的大男人气概，不是说大男子**，那种在家里典型家务一点不做、衣来伸手饭来张口的男人不可取。大男人气概是指你在外面受到欺负时，他能够挺身而出，毫不犹豫的为你出头，真真切切的保护你。光是这一点，这个男人都值得你考虑托付终身。

这点我想只要不过分理智的男人都能作到只是不理智的行为往往也会体现到其他方面希望男人们能该理智的时候理智该卤莽的时候卤莽

标准十四：有责任心
男人一定要有责任心，自己做的事要敢于自己承担，无论是公事还是私事。那种一有事就往别人身上推的男人不但卑鄙而且可耻。

理解有误爱情中的责任心是指男人对你一生尽自己所能为你负责而上述所说的有事往别人身上推好想跟爱情无关吧还有我想提醒男人们不要象傻子一样什么问题都承担早晚有一天你的尊严会一落千丈到时候女人又会以你没有男人味或过分蠢笨提出分手

标准十五：有一颗平和的心
这个世界已经习惯以一个人事业上的成功来衡量一个人的价值。事实上，一个人的价值在于他的存在对别人是否重要。即使那个人不能在事业上取得与其他人一样辉煌的成就，但是他的平凡生活对他身边的人一样很重要就代表有价值。如果一个男人不能以一颗平和的心去看待自己的得失，整天愤世嫉俗，怪社会不公、怨生活不平，那么你和他在一起也会影响你的心态，容易偏激，给你的心理造成巨大的压力，导致你不快乐的生活。

天生有平和心的人很少大多是经过事情后锻炼产生的所以没有平和心只是一个人一个阶段的表现而已一辈子没有平和心的人极为少见如果自己的爱人不论男人产生了愤世忌俗的思想作为爱人你都该给予对方爱与帮助这才是你表现的最好时机不过我想提醒男人现在的女孩子很多已经不象过去的女孩子了当她最需要帮助时你帮助了她等她恢复后她不会认为这是爱现在由感激而产生爱的女人是越来越少了相反因感激而产生爱的男人到是越来越多

最后说一句女人们不要前怕狼后怕虎人都在变男人会变变的符合上述的条件

而女人也会变变得适应男人心往一处想紧往一处使相辅相成更重要

还是那句话世事无绝对老人的话有一句不要一碗凉水看到底

意思是说不要几眼就断定一个人