高密度脂蛋白为0.8偏低怎么办
高密度酯蛋白胆固醇降低多见于肥胖、吸烟、糖尿病、肝炎、脑血管病等。它的降低临床证明容易发生冠心病。长期体力劳动会使高密度酯蛋白胆固醇增高,所以建议进行合理的运动,不要吸烟、低脂饮食,这些都能让它升高,对冠心病的发生有很好的预防作用。
低密度脂蛋白高在饮食上应注意: 多吃豆制品和少量饮葡萄酒(一天不超过100毫升)可增加高密度脂蛋白胆固醇水平。大量饮酒极易由于热能过剩而肥胖,同时肝内合成**三酯量增加,极低密度脂蛋白胆固醇分泌也增多,反而造成高脂血症。低盐低脂饮食。
问题分析: 您好,高密度脂蛋白有抗动脉粥样硬化的作用,被称为“保护性脂蛋白”,你的偏低一些,临床上没有专门针对高密度脂蛋白而研发的西药,一般主张通过饮食、运动等生活方式的改善来调理就可以。
高密度脂蛋白偏低怎么办?
建议首先饮食上改变,少吃高碳水化合物的食物,主要是各种糖类、甜品、精制糕点,可增加粗粮、杂粮的摄入。其次是体育锻炼,通过降低其他血脂而升高高密度脂蛋白血症。
高密度脂蛋白低,特别主张生活方式的改善: 1减轻体重明显升高高密度脂蛋白 2适量运动即使是轻微运动亦有升高血浆HDL-C水平的效应。每周运动1小时以上者比运动少于1小时者血浆浓度高0.15~0.21mmol/L。 戒烟有资料显示吸烟者比不吸烟者高密度脂蛋白浓度至少低0.08~0.13mmol/L。
病情分析:高密度脂蛋白降低,是动脉硬化的一个危险预警。指导意见:一般如果一个人没有吸烟喝酒的**习惯,考虑为家族性的、饮食导致的。所以一方面建议放松心情,规律起居,必要时服用安神药物,二是调整饮食,平衡营养。
已发现许多食品具有降血脂作用:①大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利。②茄子:茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外。③香菇及木耳:能降血胆固醇和**三酯.据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物**明强10倍。
建议:可多吃些富含不饱和脂肪酸较多的食物。如:菇类、海藻类、豆类、海鱼,核桃、芝麻等。要摄入富含EPA,DHA的油脂,即富含亚油酸和亚麻酸的食用油。如玉米油,葵花子油,红花油,亚麻子油等植物油,它们对提高高密度脂蛋白有一定的作用。
胆固醇吸收***(依折麦布),贝特类药物(如非诺贝特),还有烟酸。非药物措施很少提及,因理论上高碳水化合物饮食可引起hdl降低,故建议少摄食高碳水化合物,主要是各种糖类、甜品、精制糕点,可增加粗粮、杂粮的摄入。其次是体育锻炼,通过降低**三酯、极低密度脂蛋白,间接升高高密度脂蛋白。
高密度脂蛋白胆固醇偏低总蛋白偏低尿素偏高是怎么回事
1、高密度脂蛋白为血清蛋白之一。高密度脂蛋白就是所说的好胆固醇,在一定范围内,指数越高越好,低密度脂蛋白就是坏胆固醇,在一定范围内指数越低越好,平时多注意饮食清淡,不要吃动物的脂肪内脏等高脂高胆固醇的食物。
2、一般情况下,高密度脂蛋白胆固醇偏低可能是饮食不当的生理性因素引起的,也可能是糖尿病、肝炎等病理性因素引起的,患者可以根据具体原因进行对症治疗。
3、原因一:高密度脂蛋白胆固醇密度的降低,说明患心血管疾病的几率会增高,要需要根据总胆固醇和低密度的情况来决定。原因二:营养不是很充足,也会导致高密度脂蛋白胆固醇密度降低,本身高密度脂蛋白越高越好,但是胆固醇偏低,可以见于营养不是很好,原因有生理性也有病理性的。
4、第三种,可能是肾功能衰竭、糖尿病引起的。高密度脂蛋白偏低,是血清脂蛋白代谢异常的一种类型。根据人体血液中脂蛋白密度不同,在进行高速离心时可将其分成不同种类,高密度脂蛋白就是其中之一,在机体脂质代谢过程具有重要作用。
5、高密度脂蛋白胆固醇的降低,预示着冠心病的出现。临床上常同时测定高密度脂蛋白和血清总胆固醇,并根据它们的比值作为冠心病的信息指标。高密度脂蛋白(HDL)被美其名为“血管壁清洁工”。HDL越高,患心脑血管疾病的危险性越小。
6、HDL-C的意思是高密度脂蛋白胆固醇。高密度脂蛋白胆固醇偏低,就加大了动脉管腔狭窄、动脉粥样硬化、心血管病的风险,这要引起注意。减少饮酒、控制饮食、加强锻炼。
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