今天冷知识百科网小编 林修败 给各位分享哪些食物含有薄荷脑的功效的知识，其中也会对经常吃薄荷对身体有什么好处？(经常吃薄荷的好处)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
经常吃薄荷对身体有什么好处？
小小薄荷叶，清新一整天。薄荷，作为一种食用价值和药用价值都很高的芳香作物，在日常生活中被广泛使用。薄荷的由来还有一段意想不到的传说：传说中冥王哈迪斯爱上了美丽的精灵曼茜，但是这一举动缺引起了冥王的妻子佩瑟芬妮的嫉妒。为了使冥王忘记曼茜，佩瑟芬妮将她变成了一株不起眼的小草，生长在路边任人踩踏。可是内心坚强善良的曼茜变成小草后，她身上却拥有了一股令人舒服的清凉迷人的芬芳。受到了越来越多人们的喜爱，这种小草就被人们起名叫做薄荷。
薄荷的主要价值
1.食用价值
薄荷主要的食用部位是它的茎和叶，可以作为调味剂或者香料食用，也可以用来冲泡或者调酒，增强食物味道的层次感。
2.药用价值
它的药用价值主要体现在可以清凉败火，疏风散热，清咽利喉，提神醒脑，增进食欲。对于肌肉疼痛，感冒头痛都有一定的缓解作用。
薄荷的功效
1. 驱除蚊蝇，消炎抗菌的作用
薄荷**有的芳香气味可以使一些飞虫进而远之，也可以涂抹在被蚊虫叮咬的部位，清凉舒缓，消肿止痛，起到消炎抗菌的作用。也可以治疗皮肤瘙痒，皮疹和湿疹。
2.提神醒脑，健胃祛风
薄荷被广泛制作成为各类产品，主要是因为它可以对人的嗅觉和神经起到一定的**作用，提高神经的兴奋程度，加快供血速度，改善消化功能。达到提神醒脑，促进食欲的功效。
3.安神助眠
适量食用薄荷可以缓解身体的紧张情绪，起到安神，促进睡眠的功效。
4.清新口气
这个应该是薄荷发挥的最大最广泛的作用了，薄荷中的芳香气味可以用来改善口腔内的气味，市面上常见的口香糖或者润喉糖都添加了薄荷的成分。
薄荷的食用禁忌
1.薄荷本身性寒，不适合肠胃功能较弱、月经期女性或者*虚多汗寒性体质的人群食用，否则会加重病情，导致腹泻症状的发生。
2.薄荷不宜过量食用，薄荷中含有微量的呼吸麻痹成分-薄荷油和薄荷脑，会影响呼吸系统的正常运作，导致呼吸麻痹，严重者甚至危及生命。
3.哺*期的女性不宜使用薄荷，会抑制女性雌激素和*汁分泌，具有一定的**性。
4.夜晚不宜大量食用薄荷叶或者薄荷制品，会**人体神经，处于高度兴奋状态，产生失眠，严重影响个人睡眠质量。
因此，日常生活中食用芳香四溢的薄荷也要注意方法哦，要正确的食用薄荷，最大限度的发挥它积极的效果~
薄荷是否属于功能性食品
是,薄荷也用作中药
【药理作用】薄荷醇局部应用可治头痛、神经痛、瘙痒等。 应用于皮肤，首先有凉感，以后有轻微刺灼感。 此种凉感并非皮肤温度降低，而系**神经末梢之冷觉感受器所引起。 薄荷醇、薄荷酮对离体兔肠有收缩作用，后者的作用较强。 用小鼠作试验，对离体小肠，薄荷精油有解痉(抗乙酰胆碱)作用；但对整体小鼠的小肠内容物之推进速度并无显著影响，甚至有抑制倾向，故推测其健胃作用可能是由于其嗅、味感觉续发性引起的。 薄荷醇的酒精溶液有防腐作用。 它对呼吸道炎症有某些治疗作用，可能是由于其促进了分泌而去除了附着于粘膜上的粘液所致。 薄荷酮之**性强于薄荷醇。 同属植物欧薄荷中的总黄酮类具有利胆作用。
世界薄荷属植物约有30种；薄荷包含了25个种，除了少数为一年生植物外，大部分均为具有香味的多年生植物。目前的主产地是美国，最好的薄荷产自英国。茎长约90厘米，毛茸茸的叶片呈锯齿状，花顶生，开紫色、白色和粉红色的花穗。中国现有12种，野生的有辣椒荷、欧薄荷、留兰香圆叶薄荷及唇萼薄荷等
薄荷产品（薄荷脑和薄荷素油）具有特殊的芳香、辛辣感和凉感，主要用于牙膏、食品、烟草、酒、清凉饮料、化妆品、香皂的加香；在医药上广泛用于驱风、防腐、消炎、镇痛、止痒、健胃等药品中。全草入药，有发汗、散风热和止痒等功效，适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等症，外用有轻微的止痛作用，用于神经痛等。我国历来是薄荷脑和薄荷素油的出口大国，产品在国际市场享有盛名，远销几十个国家和地区，外汇收入可观。薄荷根系在生长期间向土壤中分泌的物质有抑菌作用，对棉花的几种主要病虫害，如棉花枯萎病、立枯病以及棉蓟马和棉蚜等，具有明显抑制作用，尤以对棉花枯萎病防效显著，可在棉花重病区实行薄荷棉花轮作。
薄荷脑的功效与作用 一起来了解一下
1、薄荷脑用于制清凉油、止痛药、牙膏、牙粉、糖果、饮料、香料等用途。
2、在医药上用作**药，作用于皮肤或粘膜，有清凉止痒作用。内服可作为驱风药，用于头痛及鼻、咽、喉炎症等。
3、外用用于局部止痛，止痒，头痛，眩晕，蚊虫叮咬。
4、外用可以消炎，止痛，止痒，促进血液循环，减轻浮肿等。内服以复方制剂中可缓解局部炎症(咽喉炎)及治疗感冒，并有健胃，驱风作用。
5、滴鼻用于伤风鼻塞，吸入或喷雾用于咽喉炎。口服可以健胃。
6、薄荷脑能选择性地**人体皮肤或黏膜的冷觉感受器，产生冷觉反射和冷感，引起皮肤黏膜血管收缩。对深部组织的血管也可引起收缩，而产生治疗作用。