骨折判断与恢复指南:从症状到饮食
忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。
早期（1～2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。
中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。
如果饮食无法满足蛋白质的需要量，这个时候可以考虑服用蛋白质粉。锌锌元素参与人体内多种酶的合成，能够促进人体生长发育。
如何判断是否骨折了
如果扭伤患处特别疼痛疑是骨裂、骨折，如果只是轻痛，那么可以考虑到软骨有损伤，软骨有损伤和新的骨折都会出现局部肿胀、肿痛等现象，如果关节不能正常弯曲这是韧带有损伤，韧带有损伤关节弯曲就不能达到正常。
病情分析：骨折的一般表现是受伤后局部出现疼痛、肿胀和功能障碍，一些长骨的完全性骨折还会有骨擦音和异常活动等。崴脚时，最容易发生的是踝关节的撕脱性骨折。患者可表现为局部明显的肿胀和疼痛等症状。
病情分析：你好！你的手指受伤了，现在一定疼痛不适，判断骨折要看手指有没有畸形、压痛、有没有骨擦音或骨擦感，看看手指是否有反常活动，具体情况具体分析。
摔伤后腰痛,如何判断自己是不是骨折了?
腰椎摔伤之后可以导致腰椎椎体的骨折，也可以导致腰椎横突骨折。
疼痛与压痛：骨折处均感疼痛，在移动肢体时疼痛加剧，骨折处有直接压痛及间接叩击痛。2）肿胀及淤斑：因骨折发生后局部有出血，创伤性炎症和水肿改变，受伤一二日后出现更为明显的肿胀，皮肤可发亮，产生张力性水泡。
怎么判断骨折必须依据病人创伤史看来，创伤以后发生了显著的疼痛，部分发胀较为显著，有皮下组织的积血，开展X光片等医药学查验方法，能确诊部分的骨折或是清除骨折。
出现这种情况后，尽快拍一张x光片，可以明确看出是否有骨折存在。如果存在骨折，应该及时到医院去，经过医生给予正确的处置。
如何判断骨头是否摔伤 摔伤者多表现为伤部疼痛、皮下淤血；严重的可有滑膜或软骨损伤，韧带撕裂或骨折发生时，骨折端疼痛、肿胀更为明显。需拍摄X线片，以排除骨折、发现增生的骨赘。
如何判断脚趾是否骨折
1、骨折的症状是：骨折发生后，骨折部位可产生疼痛、肿胀、瘀斑、功能障碍及畸形等症状。骨折后出血与组织的损伤性水肿即产生肿胀，血液渗到皮下形成瘀斑。在骨折的同时可伴有血管和神经损伤，可见肢体远端感觉麻木、运动障碍等症。
2、脚崴了有无骨折都是不会影响脚趾头活动的，所以这个是不能判断是否有无骨折。
3、局部表现骨折的一般表现 为局部疼痛、肿胀和功能障碍。
4、因为你是脚趾被撞 所以给你介绍下指骨骨折：骨折有横断、斜形、螺旋、粉碎或波及关节面等。骨折后局部疼痛、肿胀，手指伸屈功能受限。
5、骨折病人的典型表现是伤后出现局部变形、肢体等出现异常运动、移动肢体时可听到骨擦音。此外，伤口剧痛，局部肿胀、淤血，伤后出现运动障碍。
6、方法/步骤 第一，如果大脚趾出现持续肿胀疼痛的情况，有可能就是骨折了，所以就要及时去医院就医，以免错过最佳的治疗时机，避免剧烈的运动，注意休息。
脚崴了,怎么判断是否骨折?
病情分析：骨折的一般表现是受伤后局部出现疼痛、肿胀和功能障碍，一些长骨的完全性骨折还会有骨擦音和异常活动等。崴脚时，最容易发生的是踝关节的撕脱性骨折。患者可表现为局部明显的肿胀和疼痛等症状。
如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。
你好 如果扭伤患处特别疼痛疑是骨裂、骨折，如果只是轻痛，那么可以考虑到软骨有损伤，软骨有损伤和新的骨折都会出现局部肿胀、肿痛等现象，如果关节不能正常弯曲这是韧带有损伤，韧带有损伤关节弯曲就不能达到正常。
轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。
骨折有疼痛、肿胀，畸形，骨擦音等症状。骨折的压痛，多呈环状，且为锐痛。软组织损伤的压痛，多呈片状，且为钝痛或胀痛，压痛较为广泛。
踝关节扭伤：踝部软组织损伤，虽疼痛剧烈，但能行走。
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