今天冷知识百科网小编 曹忆哲 给各位分享世界公认的健康标志的知识,其中也会对心理健康的标志有哪些呢?(心理健康的标志有哪些呢英文)相关问题进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!
心理健康的标志有哪些呢?
在谈这个话题之前,我想先说一个概念,心理健康。好多人对于“心理健康”的概念是有误区的。普通人认为的心理健康,是这个人很开朗、嘻嘻哈哈,没有情绪低落、焦虑等表现,人际交往功能等方面都很正常,差不多有这样的表现,就算心理健康了。事实上,这样的理解很片面。按照第三届国际心理卫生大会认定的心理健康标志,有四个方面的要求:1.身体、智力、情绪十分协调2.适应环境,人际关系中彼此能谦让;3.有幸福感;4.在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。国内的心理学家许又新、郭念锋在此基础上,提出了“三标准”和“十标准”的概念。许又新的三标准是体验、操作和发展标准;郭念锋则是在此基础上,总结出了心理活动强度、心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、康复能力、心理自控力等指标。在心理咨询当中,心理正常、心理不正常、心理健康、心理不健康,是我们经常会在咨询时常常使用的概念。这里说的“心理正常”,是指我们在**心理学中说的具备正常心理功能的心理活动,或者说是不包含有精神障碍症状的心理活动;而心理健康,从静态角度来说,则是指一种心理状态,它在某一时段内展现着自身的正常功能;动态的角度则是在常规条件下,个体为应对千变万化的内外环境,围绕某一群体的心理健康常模,在一定两个标准差范围内不断上下波动的相对平衡过程。说到这里,会有一个比较难解释的专业名词,常模。什么是常模?常模是一种供比较的标准量数,由标准化样本测试结果计算而来,它是心理测验时用于比较和解释测验结果的参照分数标准。比如发展常模、百分位常模、标准分常模等。举个例子,标准分常模,z =( X-x)/SD,X为原始分, x为样本平均数,SD为样本标准差。这个z分数的分布形态与原始分分布是一致的。不说太复杂的心理测量学的概念,用普通人的观念来解释,这种心理健康的标准是动态的,它是处于动态平衡的心理过程。如:你有段时间去工作,说遇到苛刻的老板,总是被指责,于是你心理开始焦虑、烦躁,闷闷不乐,总觉得什么事都提不起兴趣,总是想换工作。这种情况,一般人看到会认为是心理出现了问题,有点不正常了。但对我们心理咨询师来说,这种情况的了解还远远不够,我们不会根据你出现焦虑、烦躁、闷闷不乐等表现,就给你下定义或者评估,你这人就是心理不健康或者心理不正常。我们还会从你的节律性、耐受力、自控力、意识水平等方向,来做出更为合理地判断。还是刚才的那个例子,你说了焦虑、烦躁、闷闷不乐等表现,我后面接着问,请问你最近还有其他心理不舒服的表现吗?然后你说了最近和爸爸妈妈关系相处不好,没办法交流,和同学交往等也出现问题,学习学不进去,茶饭不思,还出现失眠。这段话过后,我们就认识到了你的社会功能部分出现受损的情况、躯体方面出现变化,心理出现了泛化,环境适应能力出现了问题。像这种情况了解越多,得到的信息更加完善,我们才能确定你心理出现问题的实质。假如你说了焦虑、烦躁,但其余的表现如社会功能等状态还能够处于正常的表现,而且了解到你只是当时的情绪,引发了一系列短暂的反应,之后你经过调节,能够控制,并且能够正常生活。那我们就不能说你出现焦虑和烦躁让你的心理长时间不健康,也许可能只是当时情绪堵得慌,需要宣泄,于是脱口而出的直抒胸臆,宣泄以后,会有一定程度的好转。因此,心理健康或者不健康,一定不是静态的去分析它,而是“动态”。人的活动及个体不是静止的,一定是随时处于变化之中的。倘若主体自身,内外环境发生了激烈变化,动态平衡过程被打破,心理活动偏离正常群体心理健康的常模,此时心理活动就可能变为另一种相对失衡的状态和过程。从心理咨询师本身这个职业的群体来说,大部分优秀的咨询师,心理都会是“健康”的,因为他们有着更为良好的合理化防御机制和归因结论,在思考问题的过程当中,能够更为全面地去分析自己的问题,能够尽量让自己的心理健康水平维持正常的心理健康常模。但是,不代表着心理咨询师就不会出现心理问题。如:亲人过世,父母因车祸丧生,咨询师听闻消息以后,好长一段时间都无法回过神来,吃不下饭、睡不着觉,也不去上班。这种强大的创伤事件,哪怕是专业的咨询师,也无法避免这种情绪造成的心理失衡。毕竟,那是自己的亲人,亲人去世,哪有不哭不伤心和情绪低落的?如果此时你还是像木头呆瓜一样,父母去世都不管不问,不焦虑、不难受,还整天嘻嘻哈哈的,开开心心地到处去玩,这种情况,我们还得重新评估你的状态,是不是情绪淡漠,或者出了问题。所以说在某种情况之下,焦虑、难受、伤心等其实是一些正常的表现,一种良性的心理过程。当这种心理变化你能够承受得住,并能够合理控制,这种心理也属于正常的状态。
世界心理健康日标志?
1、有充分的安全感;2、充分了解自己,对自己的能力作出恰如其分的判断;3、与外界环境保持接触;4、生活目标切合实际;5、保持个性完整和和谐;6、具有一定的学习能力;7、保持良好的人际关系;8、能适当表达和控制自己的情绪;9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好;10、在不违背社会道德规范的情况下,个人的基本需要得到一定程度的满足。
判断学前儿童健康的标志?
生长发育、患病率和死亡率是衡量学前儿童健康状况的标志。 儿童新陈代谢的特点是同化作用大于异化作用,表现为机体的生长发育。能反映儿童生长发育的常用形态指标有体重、身高、头围、胸围、臂围等;生理指标有脉搏、血压、肺活量等;运动素质指标有运动速度、耐力、肌力、协调力、灵活性等;心理指标有智商、社会尚数等。 患病率是指在一个时间点上患某种疾病的人数占全体人数的百分率。 死亡率是指某年死亡人数与同年总人数的比率。
五种最好的口罩标志?
最好的五种口罩分别有3M口罩、霍尼韦尔口罩、绿盾口罩、阳普IMPROVE口罩、保为康POWECOM口罩等等。当然,除了以上这几个品牌之外,还有更多的,但是大家购买口罩的时候一定要认准大品牌,不要贪图便宜买到劣质口罩,这样对自己的健康带来影响的。
世界卫生组织的标志上为什么有一条蛇?
西方医学里“蛇绕拐杖”是医学的标记,蛇徽由来已久,且有特定的意义。阿斯扣雷波是一个庄严、文雅、慈祥的医生,传说,他是公元前400年被奉为医神的***的儿子。他手持一根盘绕著灵蛇的神杖,云游四方,治病救人。因为医术高明,为人善良,特别受人拥戴。后世出於对神医和灵蛇的崇敬,也为了纪念阿斯扣雷波,便以「蛇绕拐杖」作为医学标记。这就是蛇徽的来历——神杖表示云游四方,为人治病之意,灵蛇则是健康长寿的象徵。如今,蛇徽仍然是医学的标志。
健康码中间有个图案是咋回事?
自疫情发生以来,为做好抗疫工作,每个人都有了独一无二的健康码,随着**的研发及普及,健康码也有所变化。就是健康码中间有了个图案,各个省份的图案各不相同,这是省里统一部署的,只有接种过新冠**的都会显示字样和图案,而健康码中心的图案,参考了世界卫生组织的标识,也算是接轨国际的表现。
健康码上皇冠什么意思?
金色皇冠图案代表已已完成新冠**全部针剂的接种。 凡在河北省接种过新冠**的群众,其“河北健康码”中心图标会换上“金色皮肤”,并在四周加上金色边框,边框的四个边角会根据群众接种**的次数,显示相应数量的金色针剂标志,表示该“河北健康码”持有者已接种了新冠**。 接种完两针的健康码和第一针相比,除了右上方多了一个针剂外,金色边框正上方还有一个小皇冠图案。 接种**是我们应有的责任,而金色健康码正是接种**的证明。还等什么?快一起来打**,解锁河北健康码“金色皮肤”吧!