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古代武将的个人**在冷兵器战场的作用大不大
古代**大多都是业余士兵,所以将为兵胆,将领带头冲锋能有效提高士气。
集体作战,只要人数差异不是过大,士气是胜负的重要因素,而士气往往取决于个别人的突出行动:如果一人杀敌扬威,则本方士气大增:如果本方重要人物被杀,则全军畏惧。因此,所有作战都会慎重考虑是否单条,没实力的绝对首选龟缩固守,有实力的肯定要想方设法单条扬威。如:戚帅初战,兵望敌而溃,其数箭中敌军心乃定.
武术对身体有什么好处?
一)生理效益:
太极拳结合了传统导引、吐纳的方法,著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。练习时一方面可锻鍊肌肉,舒筋活络;另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合,对内脏加以按摩锻鍊,达到强身健体的作用。
好处一:增加神经系统的灵敏性——练太极要「心静意定」,练拳时必先令大脑皮层休息(心静),将协调全身内外**机能的任务交由中枢神经系统(意定)执行,加强了神经系统的灵敏性。
好处二:畅通经络、血管、淋巴及循环系统——因练太极拳的时间不会太短,故能像一般的带氧运动一样,能使血气运行顺畅。 练了若干时间,会察觉有指尖麻软发痹、关节微响、针刺、腹鸣等感觉。根据中国医学理论认为这是经络畅通的反应。透过搂拗屈膝绞转等运动,动脉血管得到适量挤压及放松,能使血液加速运行,增加氧气的供应,也促进了淋巴系统的新陈代谢,加强了个人的抵抗力。
好处三:好处三:改进柔韧度、肌力及肌耐力——太极拳多以慢速走圆及弧,配以屈腿半蹲式运动,加上重心交替变换,运行动作又多搂、拗、绞转,使各肌肉的肌力及肌耐力得以提高;再配合多方向及大幅度之活动如下势、蹬脚等式子,能改善各关节的柔韧度。
好处四:提高心肺功能——练太极拳要保持呼吸自然沉实,透过深、长、细、缓、匀的腹式呼吸方法,增加胸腔的容气量及递增了吸氧呼碳的次数,确保气体能充分交换,相对地提高了各**的获氧量。又因练太极拳时间较长(连打四次廿四式太极拳约需时廿多分钟),此等带氧性活动能训练及提高心肺功能。
好处五:治疗慢性消化管道疾病——因练拳时各关节、肌肉、骨骼会相互牵引、绞缠、挤压和舒张,内脏又因腹式呼吸(腹实胸实)而产生自我按摩的作用;加上横膈膜的上下升降幅度增大,对肠的蠕动有正面的**作用;而练拳时的舌顶上颚,唇齿轻闭能增加唾液的分泌,提高了消化功能。
总之,经过中西方多面的科学化研究证实,长年修习太极拳能对各种慢**,如:神经衰弱、高血压、心脏病、消化**、风湿关节炎、糖尿等等有著一定的医疗作用。这是无可推诿的事实!
二)精神效益:
好处一:消除压力——练拳时因要「心静用意,心无杂念」,又要体松,精神只集中於「意」上,加上太极拳本身要求刚柔并重,呼吸调协,各**的获氧量相对提高,故练后使人顿感轻快,压力尽消,情绪稳定平伏;又因练拳后血气循环畅旺,精神亦抖擞起来,工作效率自然提高。这无疑对样样讲求效率、日常生活紧张、精神压力沉重的香港人有著正面的帮助。
好处二:认识及体验和谐协调的*阳哲学观(周昭和1996)——太极拳倡身心和谐调协,不强已所难,内外相合、虚实分明、刚柔互兼。正所谓「静中触动动犹静」,这种讲求明白*阳对立统一辨正关系的哲学,就是太极拳之创作精神哲理之本。
好处三:认识不以强凌弱,不借故犯人之道德观——太极拳论所说之「舍己从人」,彰显了太极拳「人不犯我,我不犯人」的独特武学精神。太极倡借力打力,以小力胜大力,一切回击纯顺应对方来势,以灵巧的动作,较小的力气加殊其上,使来犯者失准而落败。故太极拳的真正威力,只有在被人蓄意侵犯下才发挥出来,其终目的也只是「立自己於不败之地」罢了,绝无加害对方之意!
好处四:了解修身处世之道——修习太极拳要讲求「中正安舒,心静体松」,这八字真言正好是我们立身处世的最佳座右铭。透过练太极拳,学生可以体会到立身不正之弊:劳劳终日而不得其所。做人只要「中正」,不走歪路,不偏不倚,就可感「安舒」之态;平日只要学会「心静」,抛开生活压力的负担,就能体验到「体松」之感!
卧龙吟人物统率成长和**成长有什么用吗
统率是物理攻击和防御,**是战法攻击和防御
谁能给我说下 三国志11中 “统率”“**”“智力”“**”“魅力”各是什么意思
统率:武将带兵出征时的**防御力。统帅越高受到普通攻击与兵法攻击越少。
**:武将带兵出征时的**攻击力,**越高发动兵法或者普通攻击时对地方**的伤害就越高;并且当发动单挑时双方武将**值相差越少则成功率越高,同时**也代表单挑时的武将攻击力。
智力:武将发动**计略时的效果与成功率,当武将智力高时则可以降低中计的几率;同时智力代表军师能力。
**:武将发展内政时的能力,内政越高则生产兵器、买卖粮草、建造建筑时间等内政系都有优势。并且,当搜索人才和与敌方势力交涉时,**也有至关重要的作用。
魅力:武将在登用在野或者其他势力武将时的能力,魅力越高则成功几率越高。并且,当武将征兵时,魅力也将影响其效果。
扩展资料:
统率-**防御 (初始司马懿最高,98)
**-**攻击力 (初始吕布最高,100)
智力-计略成功率和计略防御力 (初始诸葛亮最高,100)
**-建造速度和外交成效 (初始荀彧最高,98)
魅力-招募武将的成功率和招兵的数量 (初始刘备最高,99)
参考资料来源:百度百科—三国志11
练武术有哪些好处
武术是中国传统的体育项目,具有极其广泛的群众基础,是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。
1、健体修心
武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中,并适当加以外在的压力进行艰苦的训练,达到与常人不一般的体质特征。如有力,强健,有毅力等。练习武术的核心就是强身健体,修心养性,陶冶情操,讲武德。
2、治安防身
武术在各种非常时期,对自保和他保有着很强的威力。通过智慧和力量的组合,可以完成特殊的除暴安良的防身任务。不仅可以有效治服坏人坏事的发生发展,还可以保全自己不受侵害。
3、锻炼意志
练武对意志品质考验是多面的。练习基本功,要不断克服疼痛关,磨练“冬练三九、夏练三伏”,常年有恒,坚持不懈的'意志品质。套路练习,要克服枯燥关,培养刻苦耐劳,砥砺精进,永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关,锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼,可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。
4、丰富生活
武术具有很高的观赏价值,无论套路表演,还是散手比赛,历来为人们喜闻乐见。唐代大诗人李白好友崔宗宗赞他“起舞拂长剑,四座皆扬眉”。观者如山色沮丧,天地为之久低昂“的描绘。汉代打擂台,”三百里内皆来观“。都说明无论是显现武术功力与技巧的竞赛表演套路,还是斗智较勇的对抗性散手比赛,都会引人入胜,给人以美的享受,都具有很高的观赏价值。
5、交流技艺
武术运动蕴涵丰富,技理相通,入门之后会有”艺无止境“之感。群众性的武术活动,便成为人们切磋技艺,交流思想,增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播,还可促进与国外武术爱好者的交流。许多国家武术爱好者喜爱武术套路,也喜爱武术散手,他们通过练武了解认识中国文化,探求东方的文明。武术通过体育竞赛、文化交流等途径,在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。
学武术怎么练腿
正压腿
面对一定高度的物体,左脚跟放在物体上,脚尖勾起,两腿伸直,两手扶按在左膝上,或用两手抓握左脚,然后上体立腰向前下方振压,用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。
侧压腿
右腿支撑站立,左脚从体侧放置到一定高度的物体上,脚尖勾起,右臂上举,左掌立于胸前,两腿伸直,腰部挺立,上体向左侧下振压,振压幅度要逐渐加大,直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。
竖叉
两腿伸直前后叉开成直线。左腿后侧着地,脚尖上翘;右腿前侧着地,脚背扣在地上,两臂立掌侧平举。两腿交替进行。
侧压腿
右腿支撑站立,左脚从体侧放置到一定高度的物体上,脚尖勾起,右臂上举,左掌立于胸前,两腿伸直,腰部挺立,上体向左侧下振压,振压幅度要逐渐加大,直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。
三国群英传2所有武将的**,文将的智力
【群英2全400武将截图之】导航二(**序)
【群英2全400武将截图之】导航三(智力序)
【主将**排名】
(参考“蝈蝈㊣”的【群英2全400武将截图之】导航二(**序))
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100-91◆吕布W100 关羽W99 张飞W99 赵云W98 马超W98 典韦W98 许禇W98
庞德W97 太史慈W97 黄忠W97 夏侯敦W96 甘宁W96 颜良W96 文丑W96
张辽W95 孙策W95 孙坚W94 姜维W93 徐晃W93 张郃W93 夏侯渊W93
魏延W93 曹彰W92 沙摩诃W92 马腾W91 董卓W91 华雄W91【27名】
90-81◆曹仁W90 夏侯霸W90 文鸯W90 严颜W89 孟获W89 关兴W88 关平W88
黄盖W88 兀突骨W88曹操W87 管亥 程普 朱桓 公孙瓒 张苞 邓艾W85 吕蒙
孙权 马岱 周仓 孟优 纪灵 陈泰 王双W84 全琮 诸葛诞 曹真 关索 张梁
凌统 乐进 文钦 祝融夫人W83 郝昭 李严 刘备 孙尚香 张宝 周泰 韩当W82
孙韶 公孙渊 高顺 曹洪 文聘 凌操W82 樊稠 袁绍 司马炎 于禁 朵思大王W81
关凤W81 彻里吉W81 孙翊W81 迷当大王 谭雄W81 轲比能W81 【57名】
80-71◆李典W80 王浚 张任 蔡瑁 丁奉 严白虎W80 徐荣 陆逊 吴懿 孙皓
邓贤 臧霸 韩浩 邢道荣W79 杜远 周瑜 陆抗 蒋钦 曹休 木鹿大王W78 陈武
董荼那 牛金 程远志 吴兰 阿会喃 金环三结W78 王平 夏侯威 霍峻 张绣
邓忠 苏飞 李异 徐盛 曹纯 张嶷 廖化W76 王基 张翼 雅丹 赵广 杨怀 公孙度
严舆 ** 朱然 邓茂 张卫W76 裴元绍 杨秋 曹丕 孙桓 袁术 全端 朱隽
淳于琼 高览W75 董旻 张燕 潘凤 马谡 丁原 祖茂 董承 胡车儿 赵统 田畴
何进W74 潘璋 严政 程银 黄祖 李傕 孟达 吕义 审配W73 夏侯尚 刘封
雷铜 董衡 卞喜 郭汜 张英 张横W73 带来洞主 曹豹 向宠 傅彤 张济 车胄
夏侯恩W72 张虎 周昕 董袭 蒋义渠 龚都 忙牙长 冯习 刘辟 土安 司马懿W71
卢植W71 毋丘俭W71 傅婴W71 雍闿W71 袁尚W71 糜芳W71
侯成W71 赵弘W71 魏续W71 梁兴W71 吕旷W71 吕翔W71 【114名】
70-61◆申耽W70 陈式 严纲 马玩 武安国W70 杨锋 鲁肃 皇甫嵩 孙礼
邹靖 张勋 曹昂 韩馥 韩忠 张闿 诸葛亮W68 夏侯德 乔瑁 刘循 公孙康
胡班 宋宪 曹性 马休 笮融 小乔W68 何仪 马铁 王真 韩玄 司马昭 高定
吕虔 刘岱 朱灵 庞统W66 徐庶 司马师 陈宫 沮授 王浑 陈横W66 吴班
曹羲 曹爽 鲍隆 韩暹 徐质 张鲁 韩遂 辛评 王子服W65 骆统 金旋 袁谭
公孙越 雷薄 左贤王 公孙恭 袁熙W64 张允W64 **W64 毛玠 马忠W64
杨祚W64 卓膺W64 王颀W64 高沛 张邈 逄纪 刘表 傅士仁 夏侯茂 钟会
夏侯和 刘贤 朱治 孙朗 **W61 董和 陈震W61 范疆 刘度W61 【83名】
60-51◆王朗W60 杨仪 曹睿 蔡和 程昱W58 诸葛恪 邓芝 费祎 朱异 满宠 沮鹄
曹芳 张角W56 蒋琬 蔡中 孙静 杨彪 李恢 阚泽 张达W54 诸葛均 顾雍 董昭
田丰 荀攸W52 诸葛瑾 貂蝉 陈登 陶谦W51 【29名】
50-41◆贾诩W50 黄权 郭嘉W49 郭图 陈群 王累 吕范 贾范 张绍 刘巴W48
许攸 王甫 虞翻 贾逵 辛毗 荀彧W46 刘琦 大乔 乔玄 杨松 杨修 孔融W45
华歆 简雍 周鲂 蒯越 伊籍 李肃 夏侯玄 程武 赵范W44 蒋济
耿纪 龚景 吴质 袁胤 刘琮 马良W42 李儒 贾充 蒯良 孔岫 阎圃
刘焉W42 王允W42 韩嵩W42 潘浚W42 刘璋W42 刘繇W42
桓范W41 王粲W41 蔡邕W41 孙乾W41 蒋干W41 【54名】
40-30◆刘晔W40 步鹭W40 糜竺W40 严畯W39 傅干W39 陆绩W39
陈琳W38 董允W38 司马孚W38 刘禅W38 祢衡W37 张松W37
郭奕W37 许子将W36 张昭W36 秦宓W36 程秉W36 庞义W36
张纮W35 傅巽W35 吴纲W35 华佗W34 向朗W34 陆凯W34
左慈W33 管辂W33 孙登W33 许靖W33 司马徽W32 曹植W32
钟繇W32 陈矫W32 谯周W32 薛综W32 张温W31 于吉W30【36名】
练武术有什么好处?
练武术的好处:1、健体修心:武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中,并适当加以外在的压力进行艰苦的训练,达到与常人不一般的体质特征。如有力、强健、毅力等。练习武术的核心就是强身健体、修心养性、陶冶情操,讲武德。2、治安防身:通过智慧和力量的组合,可以完成特殊的除暴安良的防身任务。不仅可以有效治服坏人坏事的发生发展,还可以保全自己不受侵害。3、娱乐审美:武术由于非常协调的系统动作、敏捷的反应、舒展的架式等诸多审美要素,越来越多的人把武术作为一种艺术搬上舞台,向广大观众展示人体所特有的动作韵律美。随着人们生活水平的不断提高,精神文化需要的增强,武术作为休闲娱乐节目会更加深入地走进消费圈中,为武术的原本定义带来时代的革新和质的变化。
**智力体力有什么用
**:**在战斗中的攻击力
智力:战斗中**的闪避
体力:**的血量
统御:**的防御力
男孩子从小练习武术有什么样的好处
学武术有什么好处?农村30岁小伙做武术教练10年,听他怎么说,农村生活,三农,农民,社会