老人高血压不吃药,听别人话用芹菜根泡水喝,有用吗?
答案是不可以的，如果说家里面的老人高血压数值是比较高的话，我们就一定要让老人吃降压药。降压药可以有效的帮助老年人抑制住血压的上升，如果老年人的血压本身就比较高，但又不吃降压药的话，那么，情绪激动或者是平时吃了一些油腻的东西，就很容易会导致血压迅速的升高，威胁到老年人的生命。
能够经常喝吗？如果说是老人的话是可以经常喝的，这样能够让自己的身体得到有效的调理。其实大部分的人都没有想过说芹菜根可以泡水喝像一些研究的话也是需要你看一些书籍的大家都知道芹菜是味道的，如果说你泡水喝不习惯的话，一定要把自己的鼻子捏住，因为对治疗高血压是很有作用的。
菜根煮水有降压的作用.芹菜的药性甘，辛，微苦，凉它的功效是：平肝，清热，祛风，利水，止血，解毒.主要治疗肝阳眩晕，风热头痛，咳嗽，黄疸，小便不利，尿血，崩漏，带下等病，可以治疗高血压，高血压动脉硬化，也可以降低胆固醇.是个效果不错的日常降压的食疗方法。
就算饮用，也无法起到降低血压的作用。他们要是将它们做成了芹菜叶子，一次能食用3磅。能有几个？很明显，用西兰花的果汁来控制血压是很困难的。尽管试验表明它的成份有利于血管，但你不能用果汁把它吸进身体。所以，要是别人说吃西洋参能降血压，不妨听听。不要把它放在心上。就像是一种正常的青菜。
芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，芹菜煮水能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且芹菜煮水可使目光有神，头发黑亮。芹菜煮水的功效与作用改善体质芹菜煮水的功效与作用之改善体质患有长时间腹泻、慢性消化**者及营养**、发育不佳的婴儿，把芹菜切碎煮烂，芹菜煮水给他喝，能够改善体质。
不吃药怎么降血压?
1、每天一杯红菜头汁 发表在权威杂志《高血压杂志》的一项研究发现，一杯250毫升的红菜头汁可以使高血压患者血压值下降近7%。红菜头汁含有丰富的有机硝酸盐，可以起到降压的作用。研究人员还发现，吃高硝酸盐食品，例如芹菜、卷心菜和菠菜，可以起到降压作用。
2、轻度高血压不需用药，可通过生活后饮食调理来降血压。若生活干预，三个月后血压仍然居高不下才能用降压药。另外吃药并不是解决高血压的唯一方法，还需注重于生活方式调整。避免久坐 长时间坐着不动，易引起身体肥胖导致一系列问题，如高血压、高血脂以及糖尿病等。
3、还可以吃一些蔬菜或者是水果，因为蔬菜和水果对身体非常有好处，同时也可以降低血压。运动对于高血压患者来说，还可以尝试着通过一些运动的方式来降低血压。因为有一些患者之所以会出现高血压的情况，是因为肥胖。
高血压患者不吃药应该怎样降血压
每周一次慢跑 哥本哈根一项心血管方面的研究通过对两万名年龄在20-93岁的受试者进行观察，发现每周慢跑一个小时就可以延长大约6年的寿命。研究表明慢跑具有多重健康功效，可以增加氧气吸入量以及降低血压。
有八种方式就可以降血压。减肥瘦身 很多人发生高血压是因为糖尿病造成的，换句话说血压会伴随着重量的提高而提升，并且过重也会造成睡眠质量睡眠呼吸暂停，这会进一步升高血压，反倒不太好降血压。因而，要想减少血压，就务必根据减肥瘦身方式做到目地。
研究发现，高血压患者快步行走可使收缩压和舒张压分别降低8毫米汞柱和6毫米汞柱，其效果甚至比跑步还好。最好每天步行30分钟，每周至少5天。闭上眼睛 电脑、电视、书报……接受的信息量太多太杂，也会让我们的心脏和大脑不堪重负。
那这个时候可能又有一些患者想不吃药就让血压降下来。那患者可以尝试着改善一下自己的饮食，这样的话也可以让血压降下来。对于高血压患者，平常在吃菜或者是吃饭的时候，一定不要吃太咸。因为太咸的饭菜也会让血压升高，所以说想要降低血压就要控制盐量。
使用一些低脂的食物，就能够降低身体内的胆固醇含量，从而降低高血压。也要使用一些低盐的食物，例如苹果，苹果中的钾盐含量高，还能和体内的钠盐结合，将钠盐排出体外，对身体极为有益。以上六种辅助方式对于我们降低血压来说，起着非常重要的作用。
很多高血压病人都会在医院开一些降血压的药，虽然他们不会把降血压的药随身备着。但是如果在家里来得及拿着降血压药的话，可以及时的含服一片。切记只可以含服一片，不要觉得血压突然升高了，那就可以多含服一片了。因为平时遵照医生的吃法除外，这个时候只是应急情况。
怎样做可以健康的降血压?不吃药的降血压方法
莲子心茶：莲子心其味极苦，却有极好的降压去脂之效。用莲子心12克，开水冲泡后代茶饮用。每天早晚各饮1次，除了能降低血压，还有清热、安神、强心之效。决明子茶：决明子具有降血压、调血脂、清肝明目等功效，为治疗高血压、头晕目眩的妙品。可每天数次用15~20克决明子泡水代茶饮用。
每周一次慢跑 哥本哈根一项心血管方面的研究通过对两万名年龄在20-93岁的受试者进行观察，发现每周慢跑一个小时就可以延长大约6年的寿命。研究表明慢跑具有多重健康功效，可以增加氧气吸入量以及降低血压。
少量饮酒 美国哈佛大学医学院附属医院的一项研究发现，与滴酒不沾相比，少量饮酒的人血压维持得更好。建议女性每日饮酒不超过1杯（相当于340克啤酒、142克红酒或45克白酒），男性不超过2杯。换个咖啡品种 很多人离不了咖啡的香浓味道，可500毫克***（相当于三大杯咖啡）会导致血压升高4毫米汞柱。
使用一些低脂的食物，就能够降低身体内的胆固醇含量，从而降低高血压。也要使用一些低盐的食物，例如苹果，苹果中的钾盐含量高，还能和体内的钠盐结合，将钠盐排出体外，对身体极为有益。以上六种辅助方式对于我们降低血压来说，起着非常重要的作用。
不吃药,「捏毛巾、走路」就能降血压?高血压患者建议这样做
1、运动可以使收缩压（高压）降低约4mmHg，舒张压（低压）降低约3mmHg，对于血压达标者，运动可以保证血压平稳和持续达标，运动还有利于保持适宜的体重， 健康 的体重对血压控制有重要意义。
2、坚持适当的运动据研究发现，运动对于减少身体的血压，防止高血压具备非常好的效果。特别是对于一些轻度的高血压患者而言，倘若日常可以维持适当的运动，对于降血压和维持身体内血压的平稳都有着很好的作用。
3、高血压患者在对治疗方法进行选择时，一般都会选择药物降，因为药物降压的效果明显，而且见效快。但是加上适量的运动能加强降压效果，更利于病情的好转。降压需要耐心 除散步外，高血压患者还可以选择其它的运动方式。但是所有的运动方式都不如药物降压来的快。
4、“降压沟”位于耳郭背面，在由内上方斜向下方行走的凹沟处。常用双手按摩这个地方，频率约为每分钟90次，以耳红热为度，不但对高血压的治疗具有良好的治疗效果。按摩指甲根部用右手的大拇指与食指，夹住左手的大拇指的指甲根部，轻轻地转动揉搓。然后从指甲的边缘朝指根方向慢慢地揉搓下去。
5、除了吃药，降低血压的有效方法是运动。在高血压的辅助治疗中，限盐（每天3~6克盐）、控制饮食、减肥并不能对所有高血压患者都有降血压的效果，因为30%的高血压人群是非钠敏感人群，有的体重正常，不适合减肥。运动是所有高血压患者降低血压的唯一途径。
6、干活“慢”半拍 突如其来的任务，很容易使人压力倍增，血压值也跟着猛长。美国加州大学的一项研究提醒我们，此时不妨先把任务暂时放一放，整理好思路再开始。
在生活中怎样才能不吃药让血压降下来呢?
多吸入负氧离子 负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。
不吃药的降血压方法低钠饮食当血液中钠水平较高时，血压就会跟着增加，进而增加患心脏病的风险。因此你要做的就是减少盐等调味品的摄入。多喝茶澳大利亚研究人员发现，每天喝三杯红茶的人，坚持六个月，收缩压和舒张压都会明显下降。
可以改善生活方式、作息习惯和饮食习惯来控制。这样的干预完全可以将血压控制在正常范围内。很多血压偏高的年轻患者，通过运动、减肥、戒烟戒酒，可以让自己的血压恢复正常，这样就有可能在不吃药的情况下，将血压控制在正常范围内。适量运动，如慢跑、快走、游泳、骑自行车、体操等。
那这个时候可能又有一些患者想不吃药就让血压降下来。那患者可以尝试着改善一下自己的饮食，这样的话也可以让血压降下来。对于高血压患者，平常在吃菜或者是吃饭的时候，一定不要吃太咸。因为太咸的饭菜也会让血压升高，所以说想要降低血压就要控制盐量。
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