如何保养头发
1、正确护发：洗头后，先吹干头发，再使用护发素或发膜修复，晾干后再清洗。睡眠发膜：洗头后，先将头发吹干，再在头发涂上橄榄油，用毛巾包好睡一晚，第二天用洗去型护发素洗干净就好。多用梳子梳头，增加对头皮的按摩。如果不影响发型，将分叉发尾剪掉。
2、减少洗头发的次数。头发洗多了会洗掉头皮的一层保护膜，它是分泌油脂，能够更好的保护头皮，使头发不受损伤。头发的次数不宜洗的过多，夏天隔天洗一次，冬天隔两三天洗一次为好。
3、定期修剪头发和正确梳理 如果我们的头发长期不修剪的话，发尾就会变的很毛躁干枯，分叉的也多，发质也就越来越差，所以我们一定要定期修剪头发，一般每两个月修剪一次发尾，能够去掉分叉的头发，使头发看起来更加顺滑。在选择梳子方面，建议大家选择桃木梳。在冬天的时候，头发都会产生静电。
4、换季时节，应该先修整发型，减掉分叉与不健康的头发。倘若之前染过的发色有所脱落，那么也一并补染或者更换发色，但染发能避免则避免，毕竟会对发质有所损伤。 头发也要防晒 不要以为洗发才是头发保养的重点。要知道，除了洗发那短短半小时，其他时间，你的秀发就赤**地暴露在外界环境下。
头发怎么保养?
正确护发：洗头后，先吹干头发，再使用护发素或发膜修复，晾干后再清洗。睡眠发膜：洗头后，先将头发吹干，再在头发涂上橄榄油，用毛巾包好睡一晚，第二天用洗去型护发素洗干净就好。多用梳子梳头，增加对头皮的按摩。如果不影响发型，将分叉发尾剪掉。
减少洗头发的次数。头发洗多了会洗掉头皮的一层保护膜，它是分泌油脂，能够更好的保护头皮，使头发不受损伤。头发的次数不宜洗的过多，夏天隔天洗一次，冬天隔两三天洗一次为好。
头发的修剪与梳理：每隔两个月修剪一次开叉的发梢，另外梳头发时尽量不要使用塑料梳，用木质梳或者骨质梳最佳。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次两到三分钟。
多梳头 梳头可以促进血液循环，头发会越来越密，对于一些容易脱发的人来说是非常好的护理头发的方式。但是需要注意的是不要使用塑料梳子，塑料梳子不仅会产生静电，而且也会损伤发质，更会损伤头皮。
淘米水护发 每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵，然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变多、变黑。发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。
保养头发，建议如下：首先，要选择适合自己发质的洗发水，对于干性和中性发质的人，要选择滋润型洗发水，而对于油性发质的人，需要选择去油的洗发水，平时可以定期使用护发素，滋润头发，使头发得到营养。其次，尽量在洗头后，少用电吹风。再者，平时不要频繁的烫发染发，会损伤发质。
头发怎么保养才能变好
1、定期修剪头发和正确梳理 如果我们的头发长期不修剪的话，发尾就会变的很毛躁干枯，分叉的也多，发质也就越来越差，所以我们一定要定期修剪头发，一般每两个月修剪一次发尾，能够去掉分叉的头发，使头发看起来更加顺滑。在选择梳子方面，建议大家选择桃木梳。在冬天的时候，头发都会产生静电。
2、调整好发色与发型 换季时节，应该先修整发型，减掉分叉与不健康的头发。倘若之前染过的发色有所脱落，那么也一并补染或者更换发色，但染发能避免则避免，毕竟会对发质有所损伤。 头发也要防晒 不要以为洗发才是头发保养的重点。要知道，除了洗发那短短半小时，其他时间，你的秀发就赤**地暴露在外界环境下。
3、保养头发，建议如下：首先，要选择适合自己发质的洗发水，对于干性和中性发质的人，要选择滋润型洗发水，而对于油性发质的人，需要选择去油的洗发水，平时可以定期使用护发素，滋润头发，使头发得到营养。其次，尽量在洗头后，少用电吹风。再者，平时不要频繁的烫发染发，会损伤发质。
王祖贤头发怎么保养
王祖贤头发保养方法是：自然晾干，使用护发素，不染发。在早些年的采访里，王祖贤曾透露过自己的秀发保养秘诀，关键在于以下几个重点：洗完头后自然晾干。坚决不用吹风机。护发素不能少。坚持不染发、不烫发。
早年的节目中，王祖贤公开透露过她头发的保养，最重要的是：洗完头发后不要用吹风机吹干头发，她觉得吹风机会伤害发质，基本上洗完之后，她会让头发自然干。
洗头后，应避免过度使用吹风机，高温可能会损伤头发。用干毛巾轻轻拍干头发，让其自然风干是更好的选择。明星们对头发的护理非常重视，他们会为头发做防晒，并每天使用发膜。这些护理细节值得我们学习。此外，多吃有益于头发的食物，如何首乌，也是保持头发健康的一个方法。
一般来说如果没有太大的必要，一到两天洗一次头是最好的。洗完头之后大家可以把头发梳直，这样也能使头发更加柔顺，并且还可以促进头部的血液循环，梳子最好使用木头梳子或者牛角梳子，这对头发是最好的，并且不会产生静电。大家每天都可以抽出几分钟时间来梳头，这样对头发也有很大的好处。
平时要多吃新鲜的鱼类、肉类、蛋类等富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛*头吸收，并合成角蛋白。同时还要补充维生素和微量元素，胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。
最近，王祖贤在自己的社交平台上面晒出了一组自己的**照片，照片中，王祖贤托腮望着前方，目光柔和，看起来非常的美丽，而且她的皮肤看起来很光滑，跟女孩子一样。
保养秀发的美容准则
使用含硅酮成分的滋养护发品，让每根头发都受到保护，阻挡紫外线侵袭，防止水分流失。每天坚持喝参茶或是使用含有人参精华的洗护产品，秀发就能拥有更健康的“体质”，以对抗辐射和紫外线。做好晒后修护工作是最关键的部分。护发泥能输送水分，并锁住头发的水分不流失。每周1—2次，秀发光彩如新。
. 秀发养护同时别忘了秀发的呵护，选择适合的洗护产品，保持头发健康亮丽。1 饰物保养了解如何保养饰品，延长其使用寿命，增添你的时尚魅力。1 美食美容了解哪些食物能为你的皮肤加分，实现从内而外的美丽。
但是，美容、养颜中最重要的准则却是食物的内在调养。在众多食物中，果蔬因其丰富的营养成分，成为了食物调养中的佼佼者，更被众多女性朋友视为身体健康、容颜美丽的源泉。然而，不同颜色的果蔬发挥的功效也各不相同，这也是女性朋友们可能并不完全了解的。
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