今天冷知识百科网小编 杜念琴 给各位分享酸梅粉的功效与作用的知识，其中也会对酸梅粉怎么冲？(酸梅粉怎么冲酸梅汤)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
酸梅粉怎么冲？
步骤：
1.用沸水烫伤杯子，并在杯子内留下一些水残渣；
2.将3汤匙酸梅汤粉倒入杯中，盖上盖子发酵；
3.发酵3分钟后，打开盖子，沿杯边倒入蜂蜜；
4.盖上杯子，等待5分钟；
5.首先将55度的水倒入杯子的三分之一处；
6.等待2分钟，然后倒入热水并注满；
7.等到酸梅汤**后就可以吃了。如果你需要加冰，等待5分钟后再加冰；
8.酸梅汤就做好了。
酸梅汤粉怎么冲才好喝？
冲泡时可以注意以下两点。首先酸梅汤粉最好是用热水来冲开，因为酸梅汤粉中含有丰富的维生素和微量元素，不既能帮助热体补充维生素而且还能有帮助清热解渴的功效，热水能帮助有效的将其中的营养成分释放出来。另外如果觉得太酸的话可以再冲好之后加一些蜂蜜，蜂蜜中含有的果糖与酸梅汤中的微量元素能很好地结合在一起形成有利于人体吸收营养的成分，所以可以在喝酸梅汤的时候适当的加一些蜂蜜。日常生活中，可以根据口味不同，在家自制不同风味的酸梅汤。例如用酸梅20克、甘草10克、红枣10个，加白糖适量，煮点红枣酸梅汤，可起到解渴健脾的作用。或者用绿豆100克、酸梅50克，加白糖煮成绿豆酸梅汤，能够清热解暑、生津止咳。最好是自制
酸梅汤能帮助减肥吗？
酸梅汤有减肥一定的功效。酸梅汤有乌梅和山楂组成。酸梅汤帮助消化，消除体内多余的油脂，清理肠胃的垃圾，把积存的油脂毒素排出体外，达到减肥的目的。酸梅汤有降血脂，去油脂的功效。