今天冷知识百科网小编 董一萱 给各位分享标准的慢生活模式有哪些的知识，其中也会对什么是慢生活(什么是慢生活区)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
什么是慢生活
慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种旅行方式。“慢生活”的概念和“乐活”、“环保”等生活概念一道炙手可热。
慢生活概念提出得很早，是由“慢食运动”发展出来的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，慢下来关注心灵、环境以及传统，在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。[1]
慢生活的含义是什么？
慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。“慢生活”的概念这两年和“乐活”、“环保”等生活概念一道炙手可热，由此衍伸的两类生活群体，一个是强调生活质量、注重优雅舒适的新富阶层，而另一个则是亚青年文化中的御宅男和干物女。前者在必要的财富积累下开始追逐物质和精神享受，而后者压跟不打算进入常态的社会规范。他们的状态和普通人的日常生活存在一定距离。
事实上，伴随“慢生活”理念的影响，一些公司也明白了“欲速则不达”的道理，著名的安永管理咨询公司就建议职员不要在周末上网查邮件，日本丰田公司则不再允许员工把年假推迟到来年。。在北京798艺术区，有一家“熊猫慢递”店，专门提供信件投递服务。但是，它不讲究“快”，强调的是“慢”:投递的时间由寄信人自己决定，可以是1个月后、1年后，甚至10年后或者更晚。慢递小店开张后，已经有两万多封信被郑重地托付在这里，等待着投递它们的那个特定日期的到来。 学会“慢生活”，可以从运动开始。慢式运动能提高生活品质，那种形式上的慢速度、慢动作，所带来的是内心本质加速度地放缓。如今，无论是在忙碌的美国还是在浪漫的澳洲，一种“每天一万步”的健身方式相当流行，医学研究表明，每天步行1小时以上的男子，心脏局部缺血的发病率只是很少参加运动者的四分之一。 学会“慢饮食”。细嚼慢咽可以使唾液分泌量增加，唾液里的蛋白质进到胃里以后，可以在胃里反应，生成一种蛋白膜，对胃起到保护作用。所以，吃饭时细嚼慢咽的人，一般不易得消化道溃疡病，细嚼慢咽还能节食减肥等等。 “慢生活”与个人资产的多少并没有太大关系，也不用担心会助长你的懒惰，影响你的事业，因为慢是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。它只会让你更高效，更优雅，更接近幸福。生活也是如此。 为什么要过慢生活 当从大自然中获得的野趣和闲情逸致离我们越来越远，当过劳死、抑郁症开始笼罩职场*魂不散。这些都不得不让我们去反思“生命中不能承受之快”的生活方式。约翰·列侬曾说:“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”调查显示，90%的中国大城市白领因忙碌而处于亚健康状态。对于健康，古代医学之父已有箴言:“阳光、空气、水和运动，这是生命和健康的源泉。”一针见血地指出:健康的核心就是亲近自然，顺应自然。 中国当代学者林语堂，被誉为中国古典文化的最佳传承者之一。他崇尚“自由和淡泊”以及“智慧而快乐的生活哲学”。在《生活的艺术》一书中，林语堂写到:“让我和草木为友，和土壤相亲，我便已觉得心满意足。我的灵魂很舒服地在泥土里蠕动，觉得很快乐。当一个人优闲陶醉于土地上时，他的心灵似乎那么轻松，好像是在天堂一般。事实上，他那六尺之躯，何尝离开土壤一寸一分呢？”从他的语言中，我们不难看出，大自然中的草木、土壤对于林语堂来说，是多么的重要。 当初林语堂写这本书，目的是想把闲适的东方哲学介绍给当时忙碌的西方人，希望他们能从快速发展的社会中解脱出来。然而，短短几十年，情形发生了翻天覆地的变化。西方人跳出了快生活的桎梏，而中国人却开始为了账单、房子而忙碌。发展节奏过快，诸多负面问题也初露端倪，影响着人们的生活:资源过度消耗，环境承受着越来越大的压力；城市化发展太快，城市的房价产生了巨大泡沫；社会进入“汽车化”太快，一些大城市似乎**之间就变得拥堵不堪，空气质量受到威胁，而且还在一定程度上加剧了能源的紧张。 圣者有言:欲速则不达。所有的这一切弊端，都可以成为我们要慢下来的充足理由。 慢生活
如何让生活慢下来 是时候停下脚步，慢慢地享受生活了。享受亲情、爱情、友情的美好，享受树木、花朵、云霞、溪流、瀑布以及大自然的形形**，享受艺术、旅行、读书等精神上的补给。将身心融入大自然中，是实现慢生活的一个途径。中国**都喜欢陶渊明这个人，尽管他没当过大官，更没什么钱，除了一本薄薄的诗集和几篇零星散文外，在文学历史上也不曾留下什么了不得的著作。但他的田园诗中所描绘的内容至今仍为人们所向往。“林尽水源，便得一山，山有良田美池桑竹之属，阡陌交通，鸡犬相闻。”在他的传世名作《桃花源记》里，因为大自然的田园风光如此之美，人的心情变得从容淡然，竟然连时间都忘记了，不知今 昔是何世。 诺贝尔文学奖获得者、著名作家米兰·昆德拉曾在书中提问:“慢的乐趣怎么失传了呢？”他感慨道:“古时候闲荡的人到哪里去啦？民歌小调中游手好闲的英雄，漫游各地磨坊、在露天过夜的流浪汉，都到哪里去啦？他们随着乡间小道、草原、林间空地和大自然一起消失了吗？”从他的疑问中，我们 不难看出大自然对悠闲生活的重要性。 想想古时候，虽然没有汽车、高楼、空调，但人人与自然和谐相处，“木欣欣以向荣，泉涓涓而始流”。屈原可以“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”。杜甫虽然穷，但住的地方“风含翠筱娟娟净，雨浥红蕖细细香”。那时候天是蓝的，水是清的，山是绿的，所以荷尔德林说人类“诗意地栖居在大地上”。 时下的中国，越是在大城市，“快”就越是一种不容分说的形势，一种躲避不开的潮流。有许多人在紧张的工作背景下，饮食“快餐化”了，娱乐“快餐化”了，阅读“快餐化”了，甚至连感情也在“8分钟聚会”、“闪婚”等概念下被“快餐化”了。
慢生活城市有哪些特点
慢生活是一种新的生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗、是对人生的高度自信；“慢生活”是让人在工作和生活中找到平衡点；“慢”是“快”的基础，只有习惯“慢生活”，才能快速准确的找到定位，而不会迷失自己。”慢”生活的形态包括“慢食”、“慢写”、“慢设计”等。随着城市生活节奏越来越快，越来越多的人开始提倡“慢生活”的生活态度，更多“慢”生活形态得到提倡。绿维创景认为，慢城市生活主要有以下几方面的特点：
1、具有专门的慢生活空间
具有一个专门的慢生活空间是各大具有慢生活气质城市的共同特点。他们多以著名开放式景区呈现，如厦门的鼓浪屿、成都的宽窄巷子、云南的丽江古城、杭州的西湖。最早以景区的最初形象深入人心的各个区域，在后期的发展中逐渐形成了外地人慕名游览休闲度假，当地人周末休闲的体现城市慢生活气质的代表地点。
这些慢生活空间与城市其它空间相比，无疑具有观赏价值高的自然景观或人文景观、良好的自然环境，厚重的文化氛围，以此成为城市**殊的休闲空间，扮演了城市慢生活空间的角色。
2、具有集中布局、种类丰富的休闲业态
具有集中布局、种类丰富的休闲业态是慢生活城市的另一大特点。各个慢生活城市总有那么一处人们集中休闲的空间，并集中分布了零售购物、特色餐厅、咖啡茶饮、健康美容、健身娱乐、休闲书店、画廊艺馆、主题娱乐、度假酒店等休闲业态，让人们能够集中体验各种休闲活动，形成良好的休闲氛围。
3、民众具有强烈的慢生活意识
除了具备慢生活空间和慢生活休闲业态以外，民众强烈的慢生活意识是成就慢生活城市不可或缺的重要部分。一则在丽江广为流传的故事能充分说明这一点：一个外国记者来到四方街，问每天来这里晒太阳的纳西老太太：“老太太，你在这里干什么呢？”老太太说：“我在晒太阳。”记者问：“你们纳西人生活节奏太慢了。”老太太回答：“人生只有一个目标，那就是死亡，你那么快去干吗呢？”纳西老太太的回答颇为幽默，充满哲理，也诠释了“慢生活”的真谛所在。从这个故事不难看出丽江人自身具备强烈的慢生活意识。
毋庸置疑，民众自身具备的慢生活意识是构筑慢生活新城最重要的精神要素。
在快节奏的当下社会，如何找寻慢节奏的生活？
首先，我们应该清楚怎样是快，怎样是慢。慢不是每天慢吞吞、低效率地去做事，而是在纷繁的人际交往与忙碌的工作状态下，不被其扰乱内心的平和与从容。当我们面对自己的家庭与闲暇时，仍然具有享受生活的心境与能力。第二，我们每个人要养成一定的生活习惯和规律，这是由我们的性格、工作性质以及家庭等各个方面决定的。不需要刻意地追求慢，一定要跟自己的作息与安排相适应。第三，我们要学会将快与慢适时转换与调节，使生活均衡，不要一味地慢，更不能一味地快。要学会把握其中的度。对于慢生活的小方法，例如听听舒缓的音乐，读读书，看看慢节奏的电影，多与朋友聊天，去一些小地方旅行，都是帮助我们缓解压力、陶冶身心的好方法。
哪些城市是20个慢生活休闲城市？
“2012中国最佳休闲城市”为:青岛市、杭州市、成都市、烟台市、宁波市、秦皇岛市、厦门市、黄山市、丽江市、芜湖市。
“2012中国特色休闲城市”为：好客休闲之都——烟台、宜居休闲之都——衢州、时尚休闲之都——上海、文化休闲之都——北京、园林休闲之都——苏州、民俗休闲之都——柳州、养生休闲之都——南宁、山水休闲之都——池州、滨海休闲之都——天津、浪漫休闲之都——三亚。
“2012中国休闲小城”为：山东蓬莱、江苏常熟、山东海阳、浙江开化、新疆喀什、安徽休宁、新疆泽普、江苏贾汪、四川郫县、河南栾川。
慢生活是什么意思？
什么是慢生活地标道路？
慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种旅行方式。“慢生活”的概念和“乐活”、“环保”等生活概念一道炙手可热。
慢生活概念提出得很早，是由“慢食运动”发展出来的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，慢下来关注心灵、环境以及传统，在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。[1]
中文名
慢生活
外文名
Slow Life
主要形态
慢运动
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名词概况
在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力。美国社会学家杰里米·里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段—一个以工作不断地和不可避免地减少为特点的新阶段。看来，“慢生活”将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验“慢生活”。“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，“当然，工作重要，但闲暇也不能丢。”、“就是因为现在的节奏太快，我们都有点感觉累了，所以才要学着放慢脚步呀，让自己不至于太辛苦。这样才能在工作和生活中找到平衡的支点。”‘慢’是‘快’的基础。
慢生活
你只有习惯‘慢生活，才能够快速准确找到定位，而不会迷失自己，要慢下来（Slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物
慢生活与快生活哪个好？
这得看每个人的个性了。
慢生活悠哉清闲，比较舒适，适合享受。
快生活因为生活节奏快，人会过得比较充实，也比较容易发掘自己的潜力，更有挑战一些吧。
什么是慢生活，如何才能做到生活慢一点呢
慢生活的概念是1986年，意大利人Carlo Petrini推动“慢食运动”（Slow Food Movement)，开始有的。提倡现在越来越快的生活节奏，请人们慢下来生活，关注心理，家庭，自己身体康健，提高生活品质的一种生活方式。
要让自己生活慢一点，是需要合理安排自己的生活，并且注重自己的全面健康发展，更重要的是心理的建设。
同时现在的科技发展，也让人生活选择过多，所有专注，合理的时间安排，适当的运动，才可能做到生活慢一点，同时生活的品质才高。
希望帮到你。
