吃什么水果或蔬菜补肾
水果类的一般有：苹果，芒果，荔枝，榴莲，龙眼。坚果类的一般有：核桃，腰果之类的。蔬菜类的一般有：西兰花，番茄，韭菜，洋葱这些。那肉类的一般有：猪腰，羊肉，驴肉，狗肉，还有鸽子肉，泥鳅。再结合健康的生活规律，不熬夜，多运动，这样**齐下，肾好不是问题。
肾炎：选食葡萄、番茄、大枣、西瓜、蟠桃、栗子。肾结石：选食石榴、猕猴桃。黑豆，黑木耳 ，黑米，黑芝麻 枸杞子，乌鸡煲汤。这些都是补肾的。
你好，补肾的果品有：葡萄龙眼核桃白果栗子石榴桑葚沙枣莲子连须莲子心五味子乌梅等。
黑加仑 黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加仑的营养价值极高，据科学家统计，每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质，具有降低血脂、养肾、抗**和提高免疫力等作用，实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。
据中医讲韭菜真是万家皆有的补肾名菜，如果怕药补伤身，那选择用韭菜食补的却是个不错的选择！望采纳。
肾脏不好,能买什么水果吃呢
桑葚，具有养肝益肾的作用，可以治疗肝肾精血亏虚引起的头晕眼花、腰膝酸软、盗汗。覆盆子，具有益肾固精的作用。栗子，具有补肾强筋的作用，可治疗肾虚、腰膝无力。栗子可以生吃或者煮熟吃，都能起到养肾的功效。不建议炒熟吃，其营养价值会严重受损。
可以吃些香瓜、哈密瓜、柳橙、香蕉、葡萄等。 具体您可加我咨询。
头晕眼花。可以口服一些中药来治疗。服药的同时也可以吃一些补肾的水果，比如说猕猴桃，荔枝，桑葚，莲子，橘子，山楂，葡萄，木瓜，红枣，樱桃，核桃对肾都是有好处的。吃一些黑色的食物对补肾也很有帮助，比如说黑米，黑豆，芝麻，海带紫菜等。平时一定要积极参加体育锻炼，增强体质，注意保暖。
哪些水果可以保护肾脏猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C，经常食用可以美白肌肤，还可以增强人体抵抗力。所以，经常食用猕猴桃可以对肾脏起到一定的保护作用，所以，肾不好的人可以适量食用猕猴桃。木瓜：木瓜是一种有补肾效果的水果，木瓜属于热性水果，营养成分含量非常高。
补肾壮阳最好的水果有什么
1、你好，补肾壮阳的水果有，榴莲，红枣，黑枣，鳄梨，桑葚，无花果，肉苁蓉，枸杞，荔枝，木瓜，等等，都是壮阳，补肾的水果。希望会帮到您。
2、榴莲：补肾壮阳。圣女果：帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸，能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘。还可以补肾，是男人补肾的好水果。龙眼：入肾经，补肾固精。肉桂：温补肾阳，可提升身体热度，帮助热量代谢。可以帮助男人治疗肾虚。
3、男人补肾的话可以吃荔枝，荔枝是一个不错的补肾水果，荔枝含果胶，苹果酸。他是健身养颜的水果。男人补肾还可以吃栗子，栗子补肾壮腰。还可以抵御骨质疏松，高血压等疾病。男人补肾还可以吃猕猴桃。水果只起到药物辅助辅助食疗。要长时间不吃垃圾食品，不抽烟酗酒。
补肾的水果有哪些
1、病情分析： 补肾壮阳的水果：桑椹是个男人果，桑葚中含有丰富的维生素及氨基酸等营养成分，中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾的功效；香蕉——热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富於营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。
2、葡萄 葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素BBBC和P等，还含有多种人体所需的氨基酸。
3、桑葚 桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血活血，滋*补阳，生津止渴，润肠燥等功效，主治*血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。葡萄 葡萄有“水果之神”的称号。
4、西瓜益气补肾 西瓜又叫夏瓜、水瓜、寒瓜、人生白虎汤等。西瓜号称夏季“瓜果之王”．据说是在汉代从西域引入、所以称“西瓜”。西瓜甘甜多汁．消炎解渴。是所有水果中果汁含量最丰富的，其瓜瓤和种仁等皆可入药、是一种最富有营养、最纯净、食用最安全的食品。治急慢性肾炎 西瓜皮100克。
5、补肝养肾吃以下水果好：榴莲中含有丰富的蛋白质，膳食纤维，胡萝卜素，维生素钙等矿物质营养元素；荔枝有补肾壮阳的功效；葡萄能够快速增强人体免疫力和补充肾气；桑葚可以滋润肝脏；黑加仑可以提高免疫力；平时也可以多吃一些红枣、核桃、枸杞、白果或者栗子，养肾补肾的效果非常不错的。
6、对肾有好处的水果有桑葚、葡萄、黑加仑、黑枣、荔枝、苹果、桃子、榴莲等。补肾的水果有好多种，补肾前需要分清是补肾阳还是补肾*。补肾*时可以选用滋*补肾的水果，比如苹果、梨、橘子、葡萄、荔枝等；然而补肾阳时需要选用滋补肾阳的水果，比如芒果、火龙果、榴莲、猕猴桃、樱桃等。
男的吃什么水果补**
1、你好，吃高山炎陵黄桃可以补**，因为**90%是水，炎陵黄桃是富含水分的水果，多吃自然可以增加你的**，希望可以帮到你。
2、你好男人吃番茄、葡萄、榴莲、龙眼、红枣、猕猴桃、荔枝、芒果等水果有补**的功效。虾：虾属于海鲜的一种，不仅味道鲜美，而且它还是一种滋补类食品，有补益和药用作用。虾性温，常吃可起到壮阳益肾、补精的作用，对产妇还有通*效果。对于久病体虚者可把它作为滋补食品进食。
3、吃香蕉的好处有很多，专家认为香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以增加**活力，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人最好是不要吃了。
4、榴莲：补肾壮阳。圣女果：帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸，能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘。还可以补肾，是男人补肾的好水果。龙眼：入肾经，补肾固精。肉桂：温补肾阳，可提升身体热度，帮助热量代谢。可以帮助男人治疗肾虚。
补肝养肾吃什么水果好
可以吃相对来说具有一定补肾壮阳功效的水果，常见的比如：红枣，核桃，龙眼，桑葚，荔枝，榴莲等等。这些水果只是有一定的补肾壮阳的功效，但是不能替代日常的饮食，也不能替代中成药。桑葚是补肾的佳品，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋*、生津润燥和补肝益肾作用。
桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋*、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老。
桑葚。桑葚又有“民间圣果”的美称，里面含有多种氨基酸、维生素、有机酸、胡萝卜等营养元素，食用之后对人体的心、肝、肾都能够起到很好的滋补效果。女性经常食用桑葚能够补血滋*，补肝益肾，还能够促进新陈代谢，帮助身体美容养颜，提高身体免疫力，延缓衰老。覆盆子。
中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋*、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老，桑葚这样的水果不仅男性很适合补肾，女性也同样可以服用，好处多是很出众的哦。
文章到此结束，如果本次分享的什么水果能补肾和10种对肾最佳的水果的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴!