在知道别人要碰到你的时候,会感觉身体发软,怎么改掉?
深呼吸：当你感到紧张或害怕时，深呼吸可以帮助你平静下来。试着慢慢地吸气，然后慢慢地呼气。这样可以帮助你集中注意力，放松身体。增强自信：尝试提高自己的自信心。可以通过学习新技能、参加社交活动、锻炼身体等方式来增强自信。记住，你有自己的价值和能力。
平时经常试着给自己一些信心，夸夸自己，不要想到什么或者想做什么就自己先否定自己，也不要太在乎别人对你的看法（特别这种看法还是你自己猜想的居多），偶尔不妨夸张一点，也就是自我感觉良好一些，多肯定自己，慢慢的改变，不要着急也不能着急，你会渐渐发现自己的个性的。
我也有这感觉，所以我在网上搜了，没想到也有人问这个问题。我从小就有这感觉！我的是**靠近双腿两侧的部位酸。我不仅仅是看到别人受伤就酸。看到其他动物受伤，或者是听说别人、动物受伤也是这样。
你在和他靠近的时候感到不舒服。我想这是你的身体在告诉你：危险！快逃离！有一句话叫，“身体知道答案”。有的时候在大脑意识到之前，我们的身体会提前产生一些细微的反应。这是人类生存繁衍的本能，也是我们在遇到危险时候的一种常见反应。
不知道具体的，只能分析，希望能帮助你了。硬件问题看视频，特别是在线看视频的时候卡。换了系统后也这样。这种情形大多数都是硬件问题引起的。你也可以升级一下相关驱动，或者是换一个系统试试。清理插件建议你清理下插件，垃圾和注册表，我怀疑插件有些问题。建议一次不要开太多视频，会影响正常运行的。
小狼还在发抖，每吸一口寒冷的空气，它全身都会痉挛般地颤抖，到吐气的时候颤抖才会减弱，一颤一吸一停，久久无法止息。陈阵的心也开始痉挛，他从来没有见过小狼这样软弱无助，他找来一条厚毡盖在小狼的身上，恍惚间觉得小狼的灵魂正在一点一点脱离它的身体，好像已经不是他原来养的那条小狼了。
体育考试很容易紧张,一紧张就腿软,一腿软就跑不快,怎么办
也是大部分考生最容易忽视的。二是避免起跑后猛冲，全程保持匀速跑，最后一百米左右全力冲刺就可以了。三是注意呼吸的节奏，做到有节奏的深呼吸。重点说说比赛前的准备活动和比赛过程中注意事项吧。比赛的时候做好准备活动非常非常重要，但是往往大部分考生最忽略这一点。
你可以先深呼吸，然后在用自我**法，告诉自己是最强的，首先找个安静的地方，自己用柔和的声音，让自己冷静下来。然后不断地在心里告诉自己，这样就会激发你的潜意识，去克服你的这个毛病。
起跑和加速阶段。200米跑是在弯道起跑，所以放置起跑器是个很重要的问题。起跑器的放置方向要对着弯道的切线，根据个人的情况调整好两脚之间的距离，要确保每次放置起跑齐器的位置都是一样的，起跑前要做深呼吸，然后就准备着对发令*作出反应。
紧张时手发软是怎么回事啊!
在精神紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神经内分泌的作用，使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌，它属于平滑肌，其收缩与放松不受人们的意志支配。
月21日答案：供血不足解析：人在受到惊吓的时候，肾上激素升高会导致人的心跳加快，所以说受到惊吓后都会非常的恐慌。然后身体的血液循环也会加快，并且导致身体各个部位的肌肉出现收缩的现象。一个人受到惊吓怎么办？人们害怕时会出现失眠、做噩梦、头晕、心悸、出汗、脸色苍白、昏迷等症状。
用中医角度看，这种情况容易出现在肝气肾气相对弱的人身上。从文化修养角度看，这种情况是接受文化道德教育太多了，让自己的身心受到约束。反之，如果是那种粗人，脑子一根筋，做事不计后果的人就很少会紧张。他会想到哪里就做到哪。要后悔也是事后的事。
心地太善良人都有这样的情况发生，太考虑别人的感受。其实适应了就好了，不管自已做得好还是不好，不管怎样，都没有什么问题的，每个人都是一样，对自已不要太过理想化，要求太过完美。。想想别人的缺点，想想人无完人，想想一个手的手指都有长短之分，我们每个人都是一样的。。
这个是因为你过度紧张了，对于自己心里面的话，肯定是怕某件事情或者是害怕某件事情不成功，就会产生发抖或者是心理紧张，或者是感觉心跳加快，心跳特别厉害的情况出现，这个是正常的，但是的话如果你是需要去改掉的，因为对你个人的话肯定是有一些影响。
您好，手发软无力并伴有发抖，常见的有精神心理过于紧张、低血糖、甲亢、特发性震颤等。首先做个颈椎CT排除***，其次应当考虑是否为末梢神经炎，或者是脑供血不足，建议您去医院做全面的体格检查。然后临床医生会根据您的临床表现，建议您做什么检查，查明原因之后再对症治疗。
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