怎样能避免做噩梦
多互动、玩游戏家长可以与宝宝多互动、玩游戏，了解宝宝的恐惧来源，增强亲子关系，同时也能让宝宝感到安全和放松。了解恐惧来源家长可以通过观察宝宝的行为和言语，了解宝宝的恐惧来源，及时采取措施，帮助宝宝克服恐惧，减少噩梦的发生。
①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观、性格开朗的人，一般是不大会做恶梦的；即使偶尔做了恶梦，也不会在梦后念念不记忘，情绪紧张，庸人自扰。可见，保持乐观情绪，乃是防止与消除恶梦影响的基础或前提。
改变睡姿：睡觉时不要让被子压得过重，不要把手放在胸口处，也不要蒙头大睡。这些不正确的习惯都会让你感觉像是有一块大石头压在胸口处，难以呼吸。这样由于生理的不适，做噩梦的机会就大大增加了。
床头放黑曜石葫芦摆件可以防止做噩梦。很多时候失眠多梦是因为有煞气冲撞，这时就可以在床头摆放挡煞摆件，比如黑曜石的葫芦。
坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。睡前勿猛吃猛喝。
.床头两侧，不可被柜角或书桌、化妆台冲射，否则易使人患偏头痛。叶子尖长的植物、方形或长方形的家俱不能太靠近睡床。总做噩梦床头放什么佛经 不如睡前读一读《金刚经》和《心经》会有帮助的。
老是做噩梦如何化解
1、改变噩梦：在纸上写出自己的噩梦，将噩梦改编成想要的、能让自己高兴的梦境，只要使噩梦不再让自己害怕，日积月累，用时间加毅力改变自己的噩梦。
2、吃素，持戒，读诵《地藏菩萨本愿经》《佛说阿弥陀经》《金刚经》，念佛，回向。不要再出马了。
3、剪刀、大蒜、生姜、狗牙，这些都是从古至今公认的辟邪驱*的东西，原因是在风水学中这些都是阳刚之物，可以在人们睡眠时驱赶*邪。
4、经常做梦怎么办经常做梦可有多方面原因引起，如神经衰弱，脑力疲劳过度等都可引起，平时要注意休息，不要脑力疲劳过度，保证充足的睡眠。建议最好做一下脑电图详细的检查，根据检查结果针对性的治疗。
5、身体弱的人容易失眠多梦，遇到自身能量比较弱的时间，就容易经常做些不好的梦，很容易在梦中出现负面能量，化解方法、用些养血安神类的药物，可以让自己的身体变得好些，也可用些缓解失眠的吉祥物品。
最近老是做噩梦怎么办?
当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒，因为在梦魇过程中，很容易造成痛苦，当人起来后，还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、休息不好、反应迟钝，这样的情况不断反复，对人的健康有很大的威胁。
先去找找会法术的道士。给你驱驱邪，多在家里摆放一些属阳性的东西。在梦里梦见你不要怕，你只要时刻记住你是最强的。无论是谁都是打败不了你！居然他要杀你。
精神是否过于紧张，适当调节心情。可以看一些搞笑的电影帮助缓解精神紧张。
您好！或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，去转移您对此梦的强化。
你好，这是由于神经衰弱的情况引起的了。疲劳、熬夜、压力较大等情况可以诱发的。此种情况往往是可以选择中药的调理。如安神养心丸的药物。也是可以配合调节神经药物治疗。以及做做按摩放松。
白天太累，工作压力大和其他另你精神紧张的事情都会使你晚上做噩梦。其实没有撞邪的啦。建议去药店买些安神的要辅助你治疗。
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