刮痧刮哪里?怎么刮最有效?
眼周围的话，从上眼眶开始，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉，上眼眶刮到就好了。下眼眶的话，由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。面颊的话，此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳*。
刮痧顺序是先上后下：头、颈、肩背腰、上肢、胸腹及下肢。力量以自己能承受不为，不可太用力，以免刮伤皮肤。刮痧要注意的就是，有心脑血管病，有出血倾向的，局部肿胀，过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可当时重力大面积刮痧。刮痧每个部位一般刮拭20~30次，用5~10分钟。
颈部正中从风府*向下刮至大椎下的陶道*，从哑门两侧的天柱*向下刮至风门*。刮痧板应以45度角平面向下，均匀一致，刮10~20次。从双侧的风池*刮至肩井*，风池*和肩井*采用点压、按揉法。颈部一般采用轻刮法。刮10~20次。
刮痧的方式就是用刮痧板或者**，沾上一点精油或者清水，在背上由上而下对称的刮。可以先从脖子后面开始，由上而下的刮。4/6 以刮痧板为例，手握着刮痧板，让刮痧板的边缘触碰皮肤，然后由上而下刮动，记得刮的时候只按一个方向刮，即向下刮，然后让刮痧板与皮肤的夹角尽量小，这样可以减缓痛楚。
后征中线旁开0...先刮后背正中的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊*；肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。可先对督...缓解疼痛 背部刮痧可以调节肌肉收缩和紧张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周...1，背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经脉和夹脊*。
牙龈肿痛刮痧刮哪里?
1、指压合谷*，温溜*，下关*，颊车*，平安*也可收到减轻疼痛。也可艾炙，针灸，刮痧该*。4）找出牙痛点（位于手掌面第3，4掌骨之间，距离指掌横纹近侧3毫米处）用3厘米毫针快速*位进针，深5厘米左右，大幅度捻转提插，同时用口深吸气，当有较重酸胀感时，留针5分钟。
2、风火牙痛：取刮板以45度倾角刮拭头后部风池*和上肢内侧外关*。风池*和外关*都可疏风解表，治风火牙痛。实火牙痛：取刮板以45度倾角刮拭手背二间*和足背部内庭*。二间*、内庭*均为荣*，可清热泻火，治实火牙痛。虚火牙痛：取刮板以45度倾角刮拭太溪*和行间*。
3、指导意见： 你好，考虑是牙龈发炎了。要注意妊娠期的口腔卫生，坚持做到每餐饭后漱口、睡前刷牙，避免食物残渣在口内发酵产酸。
4、第一步：刮痧 先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐，这是解决此处堆肉的最好办法。第二步：艾灸 点燃艾条，冲着大椎*和富贵包附近进行悬灸，可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍，一次艾灸20-30分钟。
感冒喉咙痛刮痧应该刮哪里
1、方法：涂抹少量刮痧油，以竖刮法反复刮拭部位30次，或以局部出痧为度。重点刮拭板下不光滑、凸凹及沙砾、结节处。
2、刮痧疗法 取*部位：大椎（背部后正中线第七颈椎棘突下凹陷中）；合谷（第二掌骨间）；曲池（在肘横纹外侧端）、尺泽（肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘）、外关（在前臂背侧，在阳池与肘尖的连线上）、风池（项部，当枕骨之下，与风府相平）。
3、嗓子疼的刮痧可以在医生的指导下进行辨证，这样有的放矢，具体有以下几点：第一点，风热引起的嗓子疼痛可以考虑刮痧的部位是少商*、商阳*、尺泽*、合谷*、天突*等。第二点，实热所导致的咽喉疼痛可以考虑刮痧的部位是丰隆*、支沟*、天枢*等。
4、咳嗽喉咙痛是可以刮痧的。咳嗽喉咙痛刮痧一般刮的位置是肺俞、列缺、曲池，颈部、整条肺经，膻中、天突。刮痧的时候需要使用刮痧油或者身体润滑*，这主要是减少刮痧板与身体的摩擦，减少疼痛感。在刮痧的过程中，脖子的位置刮痧的力度需要轻一些，从上往下轻轻的刮。
5、云门*下1寸，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙。足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。少商：拇指桡侧指甲角旁0.1寸。（3）刮拭顺序 先刮后头部风池，再刮颈部大椎及背部肺俞、肩胛部，然后刮中府及前胸，放痧少商，最后刮拭足三里。（4）刮拭方法 在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。
6、外感咳嗽 a．肺俞、列缺、合谷、曲池点压；b．天突守法；c．沿手太*、手阳明经上肢段刮法；d．头后足太阳经、督脉段刮法。
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