今天冷知识百科网小编 冷曼睿 给各位分享哪些菜包子的知识,其中也会对菜包子都有哪些馅?(菜包子都有哪些馅料)相关问题进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!
菜包子都有哪些馅?
菜包子的馅料种类非常丰富,大部分蔬菜都可以入馅,如白菜、韭菜、茴香、胡萝卜,萝卜等,此外菌类、豆腐、鸡蛋也可入馅。菜包子是最家常的包子品种,适合大部分人,特别是一些不喜欢吃蔬菜的孩子或因咀嚼蔬菜困难的老年人,可以在吃包子时多补充些蔬菜。在家包包子,和面时最好加入玉米面、荞麦面等杂粮面,可补充维生素、矿物质、膳食纤维等营养素。食用纯素包子可摄入大量蔬菜,但缺乏优质蛋白质,最好搭配八宝粥或补充动物蛋白,使营养更全面。
什么菜可以做包子?
做包子的菜可多了,比如有小白菜,大白菜,韭菜荤香,萝卜,菠菜还有油菜,胡萝卜角瓜,西葫芦,等等吧!有很多,主要是看你爱吃什么馅儿的,你就做什么馅的!
七种素菜包子?
韭菜鸡蛋馅,辣椒豆腐馅。萝卜粉条馅,胡萝卜虾皮馅。雪里红酸菜馅。韭菜粉条馅。豆角粉条馅。南瓜馅,红枣豆沙馅。韭菜虾仁馅��
十大蔬菜素包子?
像白菜,芹菜,韭菜,萝卜,豆腐,酸菜,豆角,西红柿,红萝卜,包包菜等在调制好后包成包子,囗感是相当不错的,有的菜剁好后需将水分挤掉才能拌馅。
四叶菜包子做法?
主料面粉(适量)辅料青菜(适量),胡萝卜(1根),香菇(适量),腿肉(适量)厨具蒸锅步骤
1、先把酵母用35度左右的温水泡开,放置10分钟。盆里放入10量杯面粉,加四个鸡蛋。
2、等酵母发好后,用42度左右的温水倒入面粉里面开始揉面,要稍微软一点。揉好后盆子上面盖保鲜膜或者盖子放温热的地方发酵。
3、乘着发酵的功夫就剁肉切菜。准备馅料。
4、都切好以后就可以拌馅了,里面放少量黄酒蚝油味精,盐可以稍稍多放一点,稍微咸一点,包子皮会吃咸的。里面放葱姜末,拌匀即可。
5、馅料弄好后,面估计也发酵的差不多了。发酵至两倍大的时候就可以了。然后继续排气揉面。
6、排好气以后就可以做包子了。先把面揉成长条,切成等分的剂子。
7、剂子沾些干面粉压扁擀成中间厚,周边薄的面皮。(咱技术比较差,擀的不好看哈!学习中。)
8、在皮的中间放馅料,可以稍微多一点,那样做出来的包子比较饱满吧。
9、然后就可以开始捏褶子了。
10、捏到最后的地方跟前面的褶子一起捏紧,不然就不好看了。(哈哈!看看捏的还可以吧?)
11、蒸笼上放潮湿的蒸布,把做好的包子放好。(要空开一点哦,不然蒸出来的时候就会太挤了。)做好的包子放置40分钟左右进行二次发酵。
12、等二次发酵好以后就可以上蒸了。锅里放冷水,在水慢慢升温的时候还可以多发酵一会会。水开后,大火10分钟,然后转小火10分钟。关火,关火后放置5分钟,就可以起锅开吃了!(看看怎么样啊?还挺漂亮的吧?)