怎么才可以知道自己还可以长多高
1、利用遗传因素即利用父母的身高进行预测。计算公式为： 儿子**时的身高=（父高+母高）× 0.54 女儿**时的身高=（父高×0.923+母高）÷2 此方法未考虑环境因素的影响，误差较大，大约在3-5厘米。
2、跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3、只要你主动锻炼，相信你长到170以上是可以的。中国男性标准身高才是178厘米。
如何知道自己还能长多高?
1、利用遗传因素即利用父母的身高进行预测。计算公式为： 儿子**时的身高=（父高+母高）× 0.54 女儿**时的身高=（父高×0.923+母高）÷2 此方法未考虑环境因素的影响，误差较大，大约在3-5厘米。
2、多喝牛奶，多做运动，只要注意生活中的科学，一定能长高。经常参加体育锻炼，营养供应充足，骺软骨的新陈代谢旺盛，骨骼便逐渐加长。
3、良好的作息制度就是：该进食的时候就要进食，该学习的时候就要学习，该休息的时候就尽量放松，该睡眠的时候就要就寝，只有形成一套比较固定的作息制度，才有利于孩子的生长发育，从而长成高个子。
4、只要你主动锻炼，相信你长到170以上是可以的。中国男性标准身高才是178厘米。
怎么样判断自己是否还能长高
测量早晚净身高 如果早上比晚上高1cm以上说明还有软骨细胞，还会生长。当然不是早上越高就越好，比如早上比晚上高5cm就不正常了。睡觉时腿有踢的动作 若在睡觉的过程中，经常腿会无缘无故踢一下，说明正在生长中。
所以，判断是否能够长高，必须进行腕部的X线片检查，查看骨骺是否有闭合，如果骨骺没有闭合可以长高，如果骨骺闭合就不会再长高。
自己是否还能长高，可通过年龄阶段、骨骺线检查等进行判断。
拍X片检查：想要确定自己还能不能长高，可以到医院通过腕部X线片检查，明确骨骺是否有闭合的情况，如果没有闭合，一般是可以长高的，而如果已经出现了闭合的情况，一般长高的可能性要小一些。
怎么判断自己长不长高 最专业的是去医院检查一下骨骺线是否已愈合，这个方法最准确。骨骺线，骨骺板的截面影像。长骨干骺端与骨骺之间有一盘状软骨结构，称为骺板 骨骺板本身是一层软骨。
再者，运动时压挤和牵拉骺软骨，局部血液循环加速，骺软骨的骨化时间便会延缓，腿骨就会不断加长。这样，个头也就自然长高了。据统计，经常参加运动的青少年比不参加运动的青少年，身高能高出4～6厘米。
文章到此结束，如果本次分享的怎么看自己还能不能长高和怎么看骨骼线是否闭合的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴!