外*越来越黑怎么办?
这样长期坚持下去可以使得女性的外*变得白起来哦。
多休息，多喝水，多吃水果和蔬菜。适当补充纤维素、维生素C和维生素E，适当的进行一些运动，有助于淡化颜色。尽量少穿牛仔裤，或是类似的紧身裤，尽量少穿尖底高跟鞋，以免走路时两腿过于用力摩擦。
方法香蕉泥淡黑 香蕉泥是一款极具营养的**“面膜”，不但补水保湿效果非常好，对*部皮下毛细血管有一定调节作用。
外*色素沉着怎么办
多运动 很多朋友经常不运动，导致身体血液循环不顺畅，新陈代谢水平低，这就容易积累更多的黑色素，所以，想要减少**黑色素的沉淀，建议多运动，可以改善**的血液循环，从而减少黑色素的沉淀。
多吃水果蔬菜 女性*部的准确护理办法是多吃水果和蔬菜，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，早餐时最好以各类谷物和奶成品为主，在饮食上，每星期吃两次鱼。身体长期处于疲劳形态，极易惹起内分泌失调。
建议：平时要少穿丁字裤、紧身裤，尽量穿棉质**。**以温热的水即可，能曝晒最好。常常换**，洗完澡后轻轻擦干*部，不特别用清洗剂清洗*部。
先天的遗传因素比如天生的白或者黑，再就是随着女性的性成熟，激素水平变化，那么**的颜色也就会越来越变黑。女性***比较频繁，在性**下血管代谢不及时以及**受到不断摩擦也会出现色素沉着变黑的现象。
***过于频繁造成 ***时，*唇长期反复受到外来摩擦的**，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性**时荷尔蒙的黑色素也会让*唇变成黑晕色。
吃什么水果可以淡化外*的颜色
1、多吃一些富含维生素c和维生素e的水果，淡化色素，如葡萄，猕猴桃。这个考虑是由于色素沉着原因引起的，这个因人而异。生活中有的**肤较**一些，有的则略显黑一些，跟遗传基因有一定的关系。
2、专家介绍，女性朋友适当的多吃柚子也能养出嫩白的肌肤，据研究表明，柚子中含有丰富的果胶，果胶可以起到降低脂蛋白密度的作用，而且可以有效的维护血管功能预防心脏病等。
3、你需要每天早晚用淡盐水清洗外*，保持外*干爽，勤换**，多喝水排尿，不吃辛辣食物，在家方便时将柠檬切成适合的大小薄片，敷在外*部，每天一次，时间以吸收干了柠檬片为主，调理一个月就会好转了，祝你健康。
4、另外一个推荐的水果是蓝莓。蓝莓富含抗**剂、维生素C和纤维素，具有很好的抗**和排毒效果。蓝莓可以清除自由基，延缓皮肤衰老，使肌肤更加紧致有弹性。蓝莓还具有促进消化和改善便秘的作用，有助于身体废物的排出。
5、用鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂患处，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解。
6、具有排便作用的水果一般具有美容作用，因为排便不光滑，容易长斑点、痤疮。猕猴桃：可防止便秘 猕猴桃甜多汁，富含维生素C，维生素c被称为美容维生素。香蕉：润肠通便的功效 ，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排毒养颜。
*唇发黑怎么样可以让它变成粉红
多休息，多喝水，多吃水果和蔬菜。适当补充纤维素、维生素C和维生素E，适当的进行一些运动，有助于淡化颜色。尽量少穿牛仔裤，或是类似的紧身裤，尽量少穿尖底高跟鞋，以免走路时两腿过于用力摩擦。
首推（日日娇），楼主可以试试。或者先百度一下（日日娇）官方网站了解。*唇变黑完全是黑色素沉积的结果，那么，分解、去除黑色素即可让*唇逐渐还原为本来的光泽和色彩。
你好 **发黑变粉的方法有很多、比如激光、美白、漂红等方法，这些方法见效比较快、但是副作用也很多，做完后，上色不自然，颜色比较僵硬，由于**部位比较敏感不小心很容易形成疤痕增生，所以不建议姐妹们使用。
*唇发黑想要变**可以使用初源漾嫩红素，多种植物精华提取而成的，能从根源彻底瓦解黑色素，帮助肌肤恢复自然**，另外在日常中多注意护理，避免穿太过于紧身的**，要穿柔软透气的。
*道黑是什么原因引起的
1、***过频。**变黑和**皮肤过度摩擦有关，尤其是***过频的女生，*唇长期反复受到外来摩擦的**，以致局部色素沉着增加，同时性**时荷尔蒙的黑色素也会让*唇变成黑晕色。着装太紧。
2、衣着不当导致**黑很多女性朋友都喜欢穿比较紧身的衣服和裤子。如果长期穿这种紧身的衣物，会增加**皮肤的摩擦力，从而加速黑色素的沉淀，导致**颜色发黑。
3、部分妇科疾病也是导致女性**变黑的原因。6 女性**变黑怎么办 女性**变黑与体内荷尔蒙分泌失调有密切关系，为了防止荷尔蒙变化引起**变黑，女性朋友在日常生活中就要注意多调理，多喝水，多吃新鲜蔬果，多休息。
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