今天冷知识百科网小编 蓝雁强 给各位分享头发变细头发干枯了怎么办的知识，其中也会对头发干枯毛躁细怎么办？(头发干枯毛躁该怎么办)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
头发干枯毛躁细怎么办？
使用滋润型洗发水和护发素是解决头发干枯毛躁细的好方法。
洗发时不要用过热的水，避免热毛巾猛擦，这样会伤害头发的毛鳞片。
还可以使用发膜定期滋养头发。
另外，每周做一到两次头皮按摩，促进血液循环，让头发更营养、更健康。
生活习惯也与头发健康相关。
头发常用吹风机吹干会使其变得越来越干燥，尽量选择自然干燥，可以减少头发受损的机会。
此外，保证足够的睡眠和饮食也对头发的健康很有帮助。
头发细干枯毛躁怎么办？
回答如下：1. 保持头发清洁：使用温和的洗发水和护发素，并避免频繁洗头。2. 加强营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、坚果、蔬菜和水果。3. 使用滋润型护发产品：选择含有滋润成分的洗发水、护发素和发膜。4. 避免使用热工具：尽量避免使用吹风机、卷发棒等热工具，或使用前先涂上护发喷雾。5. 避免过度梳理：尽量避免频繁梳理头发，以免损伤头发。6. 定期修剪：每2-3个月修剪一次发尾，以去除分叉和干枯的发梢。7. 保持头发水分：经常给头发做保湿护理，如使用发膜或头发精油等。8. 避免染烫：尽量避免使用化学染发和烫发，以免损伤头发。
头发又软又细又干枯而且还自然卷，怎样改善此类发质？又该怎样保养？
很高兴为楼主解答! 根据楼主的描述，针对您的情况。我教您个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮， 一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。还有楼主要知道头发是不可以天天洗的奥，天天洗会影响您的发质的，据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃），还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的按摩、梳理您的头皮5-10分钟（记得梳头发要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳会容易掉头发的奥~~）。这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】
