叶酸空腹吃好还是饭后吃好?
1、你好，叶酸最好是饭后半小时在吃。而且孕妇营养一定要跟上，早上早餐不能不吃的。平时注意要多休息，保证充足睡眠。祝健康。
2、故饭后可促使胆汁分泌，使叶酸更好吸收。早饭后半小时吃有利于人体对叶酸的吸收。
3、最好是饭后半小时在吃。而且孕妇营养一定要跟上，早上早餐不能不吃滴哦。
叶酸片什么时候吃最好吃几个月叶酸片哪个时候吃最好吃几个月
叶酸是水溶性维生素，早上或上午吃好些。如果要吃脂溶性的维生素，那就是中午或晚上吃 饭后半小时服用.应严格控制每日的服用量，不可使用市售大剂量“叶酸片”（每片含叶酸5毫克），以避免对孕妇和胎儿产生**作用。
在孕前3个月和孕期前三个月吃叶酸是最好的，可以预防胎儿发育畸形。
妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行，另外，还需注意以下几点： 必须从怀孕前三个月开始服用。
一般是从准备要怀孕就开始吃，吃到怀孕以后三个月。不过叶酸片应该整个孕期都i可以吃，没影响的，据说国外就是整个孕期都吃的。
指导意见： 孕前三个月可服用叶酸，每天400微克（0.4毫克），一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。
怀孕什么时期吃叶酸比较好?哪些食物可以补充叶酸?
你好！如果是怀孕早期的话可以服用叶酸片来补充叶酸。一些绿色的蔬菜或者水果比如菠菜、油菜、花椰菜、扁豆、柑橘、香蕉等叶酸的含量较多，同时动物肝脏或者牛肉所含的叶酸的量也较高，也看用于补充叶酸。
自然富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、橙汁、核桃、花生、肝、肾、蛋、豆类等。
这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。
怀孕的前三个月吃叶酸比较好。动物肝脏、蛋黄、油菜、菠菜、猕猴桃等食物都能补充叶酸。
孕前三个月和怀孕后三个月。即以**与卵子结合的时候为轴，前后三个月，共计6个月。强调怀孕前就要开始服用，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。
如果孕妈妈缺乏叶酸，不仅会增加流产、早产等风险，还会影响宝宝的智力发育。补充叶酸可以预防孕妈妈贫血、妊高症等问题，降低先兆子痫的风险。叶酸的补充方式孕妈妈可以通过食物或口服叶酸片的方式补充叶酸。
通常叶酸什么时候吃效果好?
叶酸片具体服用时段没有严格限制，可按照自己方便的时段固定一个就行。一般饭后半小时服用比较好，早、中、晚饭均可，时间稍微固定一下比较好。
病情分析： 你好： 准备怀孕，服用叶酸片的话，建议在怀孕前三个月就开始服用，怀孕后再连续服用三个月。
育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。
饭后补充，午饭后或者晚饭后都可以，效果都差不多，只是饭后补充叶酸可以和食物一起消化吸收，特别是有孕吐反应的妈妈，白天可能反应大点，那就要避开这个时间，晚饭后补充也不容易吐出来，导致吸收不到。
妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好，此时是胎儿中枢神经的发育时期。
叶酸的最佳补充时间
1、叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月至整个孕早期。
2、最好是在早晚饭后的1小时吃，早晚吃是更好吸收，饭后1小时吃是避免**到肠胃，引起恶心呕吐等不适。其实很多人吃叶酸没有什么不适反应，一天内任意时间都能吃。
3、一天内服用叶酸的时间没有特殊要求，可以在早饭后或者晚饭后半小时服用，在早饭后半小时服用更有利于叶酸的吸收和利用。
4、如果想要补充大量的叶酸，最好还是在日常生活中多吃一些叶酸片。第一，叶酸片可以预防女性在怀孕期间出现贫血以及预防胎儿发育畸形的，所以在怀孕之前就应该服用。
5、固定时间段最好固定一个时间段比较好，例如每次都是中午饭前1小时吃叶酸，就确定每天中午饭前吃，这样不容易遗忘，也有延续性，不要三天打鱼两天晒网的，要认识到补充叶酸的重要性。
6、叶酸最好是早饭后半小时至一小时吃叶酸补充的最佳时间应该你准备怀孕前3个月至整个孕早期，吃叶酸最好是早饭后半小时至一小时吃，早晨或上午营养吸收最好的。
叶酸是早上吃好还是晚上吃好?清晨服用叶酸最佳
指导意见： 你好，叶酸早上吃，晚上吃，什么时候吃都一样的，但最好是饭后或随餐比较好..饭后半个小时到一个时服用。
问题分析： 你好，叶酸片一般是在女性孕前的三个月和怀孕后的三个月服用，可以预防婴儿神经畸形的发生，一般在每天早上服用比较好。 意见建议： 怀孕期间要注意按时定期做好孕期检查项目，饮食适当进补，祝你好孕。
叶酸是水溶性维生素，早上或上午吃好些。如果要吃脂溶性的维生素，那就是中午或晚上吃 饭后半小时服用.应严格控制每日的服用量，不可使用市售大剂量“叶酸片”（每片含叶酸5毫克），以避免对孕妇和胎儿产生**作用。
都是可以的。叶酸可以预防胎儿先天性神经血管畸形，准备妊娠的妇女建议从备孕的前三个月开始服用到妊娠的第三个月就可以停止。所以怀孕初期服用叶酸对孕妇和胎儿是有好处的。
您好，叶酸一般是准备怀孕或怀孕后前三个月服用的。叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形的，一般饭后服用就可以的，但是一般每天上午9点是各种维生素，钙质等吸收最佳的时间，我本人建议这个时间服用效果最好。
根据您的病情描述一般在餐后 服用叶酸 吸收比较好。具体的如果每天服用一次，一般在早饭后 服用。
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