体检出**三酯偏高怎么办?有没什么小妙招可降低数值?
通过胆道梗塞引起的**三酯偏高，我们可以通过病情选择药物治疗，手术治疗和穿刺引流治疗法。那我们是不是可以用一些方法降低**三酯数值。（一 对于**三酯偏高的问题，我们经常采用 ） 的是饮食调理的方法。因为对于**三酯来说它主要是一种血脂类的指标。所以从饮食上控制就是相对比较简单的。
**三酯是唯一能够不用药物，通过控制饮食就可以控制的血脂指标。轻中度**三酯升高可通过调整膳食结构、改善生活方式、运动即可降下来。1-3月后复查**三酯，仍下降不理想，可在医生的指导下服用降脂药物。
张先生体检发现**三酯21mmol/L，还有中度脂肪肝，都说这种情况需要“管住嘴迈开腿”，把体重减一减就会有改变。
**三酯高的人一定要戒烟戒酒，多喝水，少吃动物内脏和蛋黄，配合上面介绍的方法就能让**三脂降下来。**三酯高的人应该多吃绿叶蔬菜。菠菜、韭菜、芹菜等都是低脂低热量高纤维素的健康蔬菜能清理血液中的**三酯和胆固醇，降低血粘稠度，促进血液循环。
血清**三酯偏高2.18该怎么办?
1、你好：高**三酯性高脂血症，饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食，多吃蔬菜，多吃水果。可选择降脂药物如血脂平，血脂康，辛伐他丁，非诺贝特片等治疗。
2、高总胆固醇和**三酯的防治措施主要有以下几点： 合理的膳食结构。高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。控制热量的摄入，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃植物油。宜多选。
3、身有这个就可能出现高脂血症，因为有一个遗传基因，这些人一定要注意饮食的均衡，不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪，尤其是 饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。
4、首先要解决的是您血糖高的问题，如果在排除了你检查前几天吃甜东西多的情况下，就要考虑是否存在有糖尿病。对于糖尿病，现在而言，刚发现的情况下，还是先控制饮食和运动，再复查一下，不要先吃降糖药。
**三酯高是怎么回事?吃什么好?
1、**三酯升高最主要的原因就是饮食不 健康 ，比如说我们一日三餐中，油炸食品、肥腻食品、肥肉、内脏、猪**肉、精细粮、喝酒等等都会增加**三酯升高的风险。所以当我们化验血脂看到**三酯升高，首先要问问自己是不是没有 健康 饮食。吃得太油、太甜、太细都会导致**三酯升高的风险增加。
2、**三脂高吃什么食物好1 **三酯的人在生活中要调整主食，不要吃纯糖食物和甜食，要吃鱼类，特别是海鲜，大豆和豆制品，家禽，瘦肉等，可以提供优质的蛋白质和饱和脂肪酸，降低胆固醇食物。
3、饮食不当是**三酯升高的主要原因。当进食大量脂肪类，尤其是动物脂肪食物后，体内**三酯水平明显升高；当摄入过多的碳水化合物，尤其是加工精细的粮食进入体内后，会引起血糖升高，合成更多的**三酯。减少脂肪的摄入量是控制能量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭和肥鹅等。
4、**三酯高，就说明血浆内的血脂高，应该经常吃降脂的食物为主：控制三大产能营养素的摄入量。蛋白质要控制在全日总能量的20%，脂肪控制在全日总能量的20%，碳水化合物控制在全日总能量的60%。脂肪。应以多不饱和脂肪酸为主（植物油），杜绝饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。蛋白质。
5、我们大多数人现在摄入的能量超过了我们的需要。多余的能量以脂肪的形式储存在细胞中。高碳水化合物摄入：当你吃含碳水化合物的食物时，消化系统会分解食物并提取葡萄糖。然后葡萄糖通过肠道吸收进入血液。过量的葡萄糖可以用来制造**三酯。
6、**三酯高吃什么降得快？首先在日常生活中当然要注意饮食清淡，但是在消耗身体脂肪上还要注意“HICIBI”智能减脂酶的补充，降低内在脂肪的堆积，增加身体瘦素，养成良好的生活习惯，原理高甘 油三酯和脂肪肝。
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