一个西红柿多少热量
一碗米饭的五分之一。根据查询39健康网显示，西红柿热量极低，一个中等的西红柿只有40卡路里，相当于一碗白米饭的五分之一。西红柿含有食物纤维，可以吸附多余的脂肪，促进脂肪代谢，有助于脂肪燃烧。
西红柿产生热量的能力很低，一般一个西红柿的热量大概为20-30卡路里之间，而普通标准情况下一百克的西红柿热量含量大概为19卡路里左右，对于减肥女性来说是一种比较理想的水果选择。
100克西红柿热量是多少 每100克的西红柿里面所含有的热量为19大卡，一个西红柿的可食用部分大约是165克，按照这个重量算下来的话，那我们吃一个西红柿所摄入的热量就为31大卡。
一个大的西红柿，所含热量大概43大卡，有瘦身作用。每100克西红柿所含热量为19大卡，一个大的西红柿差不多半斤左右。
番茄热量多少卡
1、西红柿的热量为19大卡每100克，1个西红柿可食部分为160克，含有热量31大卡，需要散步24分钟消耗完。苹果热量为52大卡每100g克，1个苹果可食部分160.0克，含有热量83大卡，需要散步52分钟消耗完。
2、一个大的西红柿，所含热量大概43大卡，有瘦身作用。每100克西红柿所含热量为19大卡，一个大的西红柿差不多半斤左右。西红柿营养丰富，热量低，适合在减肥期间使用，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素还有很多微量元素。
3、西红柿的热量：20千卡。每100克番茄含碳水化合物92克，脂肪0.2克，蛋白质0.88克，纤维素2克。西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能，可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。
4、个番茄（可食部分160克）含有热量31大卡，需要散步24分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪0.20克；核黄素0.03克；钠00克；锌0.13克；磷200克；蛋白质0.90克；铁0.40克。
5、每100克西红柿所含热量为20大卡。西红柿原产南美洲，中国南北方广泛栽培。西红柿的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。番茄的食用部位为多汁的浆果。
西红柿的热量
1、一个大的西红柿，所含热量大概43大卡，有瘦身作用。每100克西红柿所含热量为19大卡，一个大的西红柿差不多半斤左右。西红柿营养丰富，热量低，适合在减肥期间使用，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素还有很多微量元素。
2、西红柿的热量：20千卡。每100克番茄含碳水化合物92克，脂肪0.2克，蛋白质0.88克，纤维素2克。西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能，可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。
3、每100克的西红柿里面所含有的热量为19大卡，一个西红柿的可食用部分大约是165克，按照这个重量算下来的话，那么我们吃一个西红柿所摄入的热量就为31大卡。这个数值的热量和我们散步21分钟所消耗的热量基本是差不多的。
4、西红柿产生热量的能力很低，一般一个西红柿的热量大概为20-30卡路里之间，而普通标准情况下一百克的西红柿热量含量大概为19卡路里左右，对于减肥女性来说是一种比较理想的水果选择。
5、西红柿的热量是多少西红柿的脂肪含量很低，所以热量值也很低。
6、蔬菜热量表（每100g热量）：土豆：76大卡。西红柿：19大卡。胡萝卜：37大卡。青萝卜：31大卡。水萝卜：20大卡。青椒：22大卡。红尖椒：32大卡。红薯：119大卡。白菜：18大卡。
西红柿热量是多少
1、西红柿的热量：20千卡。每100克番茄含碳水化合物92克，脂肪0.2克，蛋白质0.88克，纤维素2克。西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能，可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。
2、蔬菜热量表（每100g热量）：土豆：76大卡。西红柿：19大卡。胡萝卜：37大卡。青萝卜：31大卡。水萝卜：20大卡。青椒：22大卡。红尖椒：32大卡。红薯：119大卡。白菜：18大卡。
3、一个大的西红柿，所含热量大概43大卡，有瘦身作用。每100克西红柿所含热量为19大卡，一个大的西红柿差不多半斤左右。西红柿营养丰富，热量低，适合在减肥期间使用，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素还有很多微量元素。
4、每100克西红柿所含热量为20大卡。西红柿原产南美洲，中国南北方广泛栽培。西红柿的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。番茄的食用部位为多汁的浆果。
番茄的热量是多少大卡
1、番茄的热量是多少大卡 15大卡（每100克）。
2、每100克西红柿所含热量为20大卡。西红柿原产南美洲，中国南北方广泛栽培。西红柿的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。番茄的食用部位为多汁的浆果。
3、西红柿的热量为19大卡每100克，1个西红柿可食部分为160克，含有热量31大卡，需要散步24分钟消耗完。苹果热量为52大卡每100g克，1个苹果可食部分160.0克，含有热量83大卡，需要散步52分钟消耗完。
4、西红柿的热量：20千卡。每100克番茄含碳水化合物92克，脂肪0.2克，蛋白质0.88克，纤维素2克。西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能，可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。
5、西红柿产生热量的能力很低，一般一个西红柿的热量大概为20-30卡路里之间，而普通标准情况下一百克的西红柿热量含量大概为19卡路里左右，对于减肥女性来说是一种比较理想的水果选择。
6、西红柿的热量：番茄 （热量：19大卡/100g）1个番茄（可食部分160克）含有热量31大卡，需要散步24分钟消耗完。葡萄 的热量：葡萄 （热量：43大卡/100g）1粒葡萄（可食部分0克）含有热量4大卡，需要散步8分钟消耗完。
西红柿热量多少卡
1、一个大的西红柿，所含热量大概43大卡，有瘦身作用。每100克西红柿所含热量为19大卡，一个大的西红柿差不多半斤左右。西红柿营养丰富，热量低，适合在减肥期间使用，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素还有很多微量元素。
2、西红柿产生热量的能力很低，一般一个西红柿的热量大概为20-30卡路里之间，而普通标准情况下一百克的西红柿热量含量大概为19卡路里左右，对于减肥女性来说是一种比较理想的水果选择。
3、西红柿的热量：20千卡。每100克番茄含碳水化合物92克，脂肪0.2克，蛋白质0.88克，纤维素2克。西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能，可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。
4、蔬菜热量表（每100g热量）：土豆：76大卡。西红柿：19大卡。胡萝卜：37大卡。青萝卜：31大卡。水萝卜：20大卡。青椒：22大卡。红尖椒：32大卡。红薯：119大卡。白菜：18大卡。
5、番茄的热量是多少大卡 15大卡（每100克）。
6、克西红柿的热量大概在20大卡左右。番茄原产南美洲，中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。西红柿又叫番茄、洋柿子、番柿，色彩鲜艳、外形圆润，口感清甜多汁。
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