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头发做坏了，怎么补救？
头发受损严重的求美者要注意使用具有保养毛发效果的洗发水，可以修复受损的头发促进头发恢复正常；其次，求美者在头发恢复正常前禁止染发、烫发，避免加重头发损伤；求美者还可以适当的按摩头皮，促进头部血液循环有助于头发恢复健康状态。另外，求美者可以适当进食富含优质蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜和水果，补充机体需要的营养成分有助于头发生长。
头发做坏了，怎么补救？
1 头发做坏了可以通过一些方法进行补救。
2 造成头发损伤的原因可能有很多，例如使用过多的热工具、染发、烫发等，这些都会使头发变得干燥、毛躁、易断裂。
因此需要采取一些措施进行修护，例如使用营养丰富的洗发水、护发素、定期进行深层护理等。
3 另外，还可以通过饮食调理来改善头发的健康状况，增加摄入富含维生素B、C、E等的食物，例如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜、水果、坚果等，这些都有助于头发的生长和修复。
头发做坏了，怎么补救？
要想挽救这样的头发，恢复原样将是不现实的。这是连神仙都做不到的事。我们能做的只有尽可能做好头发。护理将是不可避免的。自己在家做的效果比在理发店做的更适合产品和操作过程、专业工具的使用、理发店，但价格也会更贵一些。护发是需要坚持做的事情。每周至少做一次，头发才能慢慢朝着好的方向发展。光泽和光滑度可以明显提高。
