头发总是很快脏，而且总是油油的，一天要洗一次，怎么才能保持干净？-冷知识百科

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头发总是很快脏，而且总是油油的，一天要洗一次，怎么才能保持干净？

（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。' （二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/ （三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的) （四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行; （五) 日常习惯篇 1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n

隔一天洗头头发很油怎么办？

头发总是很快脏，而且总是油油的，一天要洗一次，怎么才能保持干净？

建议每天洗头，尽量避免隔一天洗头。
因为头皮分泌的油脂和汗水等物质在头发上堆积，长时间不清洁容易造成头发油腻、头屑等问题，同时还容易滋生细菌，对头皮和健康有害。
如果不想每天洗头，可以选择柔和的洗发水，避免用太多的发胶和定型产品，保持头发清洁和干燥。
另外，除了洗头，平时也可以多做头部按摩，保持头皮血液循环畅通，减少油脂囤积。
同时，多注意饮食、作息以及避免压力过大等因素对头发的影响。