顺产坐月子护理事项
1、． 保证睡眠。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。即使夜里因为宝贝吃奶或者哭闹，无法睡好，白天也要趁宝贝睡觉的时抓紧时间休息。9． 如果感觉太热，无法入睡，可以不可以使用草席。
2、-6小时产妇要排尿：自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会*部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿，应进行导尿。
3、月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。饮食方面要讲究：少食多餐。
4、在坐月子期间，产妇所居住的房间，要经常保持通风换气，让外界的新鲜空气进入到室内。如果产妇分娩的季节在夏季，要防止产妇和宝宝中暑，如果室内有空调，温度保持在26到27摄氏度就可以了。
顺产后伤口护理
1、如果恶露还没有干净，应坚持每天用流动清水冲洗外*最少两次，大便后也应冲洗一次，冲洗时要从前往后冲洗，以避免大便等脏物的污染。一定要用干净专用的毛巾。此外，勤换卫生巾，勤换**裤，以避免湿透后浸湿伤口，发生感染。
2、经常换卫生垫关于卫生垫，一定要经常换，不能让其湿透，避免让伤口侵泡。
3、保持会*清洁，注意每日清洗会*。因为会*处在两大腿之间，密不透风。加之产后恶露、小便、大便、汗水混合一处，极易发生感染 。因此产后当日在医院护士会进行会*冲洗，把分娩时污染的会*清洗干净。
4、亲爱的准妈妈们，你们是否知道，顺产时的侧切和撕裂伤缝针是否需要拆线，其实主要取决于最外层的缝合线呢？本文将为你详细介绍产后撕裂、侧切伤口的护理，帮助你更好地了解伤口的愈合情况。
顺产侧切后清洗外*的正确方法
术后一天要冰敷和温浴 *部的伤口血液循环好，少有感染机率，在术后24小时内可采取冰敷的方法让会*部消肿，24小时后则建议采取盆浴，以温水（煮开过的水放温凉）加上碘酒，每天早晚盆泡10-15分钟。
顺产侧切后清洗外*是新妈妈产后护理的重要环节，正确的清洗方法可以避免感染和炎症的发生。下面介绍顺产侧切后清洗外*的正确方法。
如果你没有会*伤口，每次冲洗时，要用干净的手纸先擦去分泌物，然后用流动的清水先冲洗外*后，再洗*门处。
会*侧切后*部怎么清洗？专家意见：正常情况时 每天要用温水勤冲洗会*部，尤其每次便后更要用消毒棉擦试冲洗外*，切忌由后向前擦，应该由前向后。
如果是侧切的妈妈，在护理上除了要做好防感染工作，还要有针对性护理。 保持会*部的清洁与干燥 如果恶露还没有干净，应坚持每天用流动清水冲洗外*最少两次，大便后也应冲洗一次，冲洗时要从前往后冲洗，以避免大便等脏物的污染。
女人产后保养小技巧
产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换**裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入*道内发生感染。产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。
多吃高维生素、低热量、低脂、低糖，容易消化的食物，口味要注重清淡，还要补充必要的氨基酸，夏天可以多吃新鲜水果和蔬菜，不要进食过辣、过酸、过冷等**性较强的食品，咖啡不要喝。产后可以洗头洗澡吗？可以。
一定要让产妇保证充足的睡眠休息。室内温度要适宜。保证产妇营养的摄入。产妇要保持愉悦的心情，不要生闷气，不要哭。要注意外*的清洁。
心情，乐观，适当小锻炼，不要整天坐这，也不要整天吃补品！ 匿名用户 2013-11-08 10：50 坐月子期间 禁酸冷，多吃热的食物；不能 受寒，多保暖；不能劳累。
产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。
产后伤口护理指导
1、术后立即使用腹带，拆线后穿紧身衣，但切记不宜过紧哦～2保持伤口清洁保持伤口清洁，及时换药，避免感染！3避免剧烈活动避免剧烈活动，保持微屈**，让身体得到充分休息。
2、产后伤口护理是新妈妈们需要特别注意的问题，本文将为大家介绍产后伤口护理的小技巧。经常换卫生垫关于卫生垫，一定要经常换，不能让其湿透，避免让伤口侵泡。
3、保持会*清洁，注意每日清洗会*。因为会*处在两大腿之间，密不透风。加之产后恶露、小便、大便、汗水混合一处，极易发生感染 。因此产后当日在医院护士会进行会*冲洗，把分娩时污染的会*清洗干净。
4、产后会*伤口护理是产妇恢复期的重要环节。正确的护理方法不仅可以促进伤口愈合，还可以缓解不适。本文将为大家介绍产后会*伤口护理的技巧和注意事项。会*切口拆线时间会*切口的拆线时间一般在产后3-5天。
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