得了胃病的人吃什么菜好
吃胡萝卜、南瓜、白菜、荠菜都具有养胃的作用，想要胃好饮食上应尽量以清淡、容易消化的食物为主，同时还应多吃蔬菜、水果，能够促进胃功能恢复，同时达到养胃、护胃目的。
对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果和蔬菜。但需注意适量，不宜过多。而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。
反酸：胃内酸性内容物反流而造成，也可能是由于胃酸分泌过多而引起，较常见于功能性消化**、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
胃病吃什么食物养胃?
1、养胃的食物有小米粥、菠菜、生姜、南瓜等，因体质不同，养胃的疗效也不同。小米粥：小米具有暖胃、安神、清热解渴的作用，适合脾胃虚弱者食用，胃病患者适量喝小米粥有助于健胃消食、缓解反胃的症状。
2、稀饭或粥：稀饭或粥是一种容易消化的食物，能够减轻对胃的负担。你可以选择白米饭或者是其他谷物如小米、糙米等熬成的粥。 蔬菜：新鲜的蔬菜对胃部有很好的营养补充作用。建议选择易于消化的蔬菜，如南瓜、丝瓜、黄瓜等，避免油炸或油腻的食物。 水果：柔软的水果对胃病患者来说是理想的选择。
3、吃什么食物养胃？我有浅表性胃炎 多吃养胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。
4、作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于*虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。粥类 粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
调养胃病一日三餐食谱
1、调养胃病一日三餐食谱1 1小茴香粥 炒小茴香30克，粳米200克将小茴香装于纱布袋内扎口，入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包，再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟酌加精盐味精调味即可早晚服用健脾开胃，行气。
2、粥是养胃的最佳选择，温热软糯，易于消化。推荐小米粥、南瓜粥、山药粥等，可以健脾养胃，润肠通便。还可以加入红枣、枸杞等滋补食材，增强营养。汤羹：滋润肠道 汤羹也是养胃佳品，滋润肠道，补充水分。推荐鱼汤、排骨汤、莲藕汤等，有温补脾胃，调理肠胃的作用。
3、小米粥是属于营养丰富的饮食，患有胃病的人非常适合吃小米粥，小米粥不仅口感好，其功效与作用也非常的强大。胃病患者吃小米粥不仅能够增强胃肠道的活力，同时也能够调理胃肠道疾病。 南瓜粥的口感软糯可口，患有胃病的患者吃南瓜粥就非常的适合。在平常的生活当中一定要饮食合理，不能不吃早饭。
4、小米粥：小米具有润肺、宁心安神的功效，常食用小米粥有助于缓解焦虑情绪，提高免疫力。注意事项：糯米、黑米、大麦类食物以及蒸煮时间过长都会影响胃肠消化吸收能力。
5、小米粥，猪肚，清粥，菜米饭，青菜花生米稀饭。整体来讲，粗茶淡饭和大鱼大肉轮着吃，不要只贪吃一种。 保持一日三餐，面条，稀饭，包子都可以，不要吃**辛辣食物，保证有高蛋白，水果适量。
6、香蕉：胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的，而香蕉可**胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。因此，经常吃些香蕉特别是未成熟的青香蕉可预防和治疗胃溃疡病。
有胃病的人吃什么最好
1、流质食物：胃病在急性发作期，可以选择进食粥类或者汤类食物，包括小米粥、薏米粥以及鸡汤、菌菇蔬菜汤等，不仅营养含量丰富，还易消化吸收，不会加重胃肠消化负担，对胃部**性较小，避免疾病加重。
2、含有维生素、蛋白质的食物 有胃病的人可以吃含有维生素的食物，如西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃等，维生素对胃有保护的作用，胃液中保持正常的维生素的含量，可以保护胃部和增强胃的抗病能力。
3、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 再提一次，胃病是一种慢**，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。
4、食物：温和易消化的食物：胃不好的患者，可以在平时多吃一些比较温和的食物，能避免加重消化**，建议患者可以在平时多吃一些小米粥、面条等食物，避免进食辛辣、**的食物，以免对胃造成**。
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