1、是可以一起炖的。
2、榴莲[榴莲（durian），又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木。]的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]。含有大量的糖分[碳水化合物就是糖，但需要分解.是人体能量的重要来源，每天都需要摄入的-tangfen]，热量[热量指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。]高。其中，蛋白质的含量[含量 [hánliàng] 特定物质中所包含的某种成分的量 如：含金量，含铅量，含锌量等。]为2.7％，脂肪[脂类是油、脂肪、类脂的总称。]含量为4.1％，碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。]为9.7％ ，水分[水分，中医学术语，主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，翻胃，水肿，小儿陷囟，腰脊强急等症状。]82.5％，维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。