碱性食物有哪些？(碱性食物有哪些助于减肥)-冷知识百科

今天冷知识百科网小编西门紫翠给各位分享哪些食物属于碱性的知识，其中也会对碱性食物有哪些？(碱性食物有哪些助于减肥)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

碱性食物有哪些？

蔬菜类：1.属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、茄、佛手瓜、西葫芦、瓠瓜、甜瓜、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。2.属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜、紫菜头、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣、莴笋、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。3.属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

生活中常见的碱性物质有哪些？

碱性食物有哪些？

　　我们平时的生活中经常接触的东些，有很多是碱性的物质，
　　1、就日用品来说有洗涤剂、洗衣粉、肥皂、电池等都是属于碱性的物质。
　　2、水泥、石灰水等也属于碱性。
　　3、小苏打、食用碱也属于碱性的。
　　4、食物中具有碱性的也很多，如我们经常食用的番茄、西葫芦、海带、莲藕、茄子、萝卜、蘑菇等。
　　5、水果中属于碱性的有猕猴桃、香蕉、桑葚、芒果、柠檬、桃子等。、
　　6、茶叶、豆浆、咖啡等也都属于碱性的。
　　以上只是我们生活中经常接触和食用的物质和食物。其实，大部分人对物质和食物的酸碱性的认识是十分模糊的，有的朋友会认为口味酸的就是酸性，其它的就属于碱性，这种认识是不正确的。大家要走出这种误区。食物的酸碱性质对身体也是没有太大的影响。只要摄取的食物酸碱平衡，身体就会是健康的。那么，在生活中常用的洗涤用品要尽量选择中性或是弱酸的来使用，碱性过大的洗涤品对皮肤是有一定的**的，所以朋友们要注意。也希望通过这篇文章能让更多的朋友们对碱性的物质有更多的了解。