1、食材：去皮去籽甜南瓜肉600克，糯米面360克，白糖50克。
2、南瓜去皮，去籽，切大块，放入大碗中。
3、大碗覆盖保鲜膜[保鲜膜是一种塑料包装制品，通常以乙烯为母料通过聚合反应制成，保鲜膜可分为三大类：第一种是聚乙烯，简称PE；第二种是聚氯乙烯，简称PVC；第三种是聚偏二氯乙烯，简称PVDC。]，或者是盖子。用蒸锅蒸熟或者用微波炉叮熟。
4、熟南瓜泥还有520克，趁热加入白糖搅拌融化。
5、搅拌均匀的南瓜糊放凉到不烫手的程度。不要南瓜糊烫的要死就把糯米粉[糯米浸泡**，水磨打成浆水，用个布袋装着吊一个晚上，待水滴干了，把湿的糯米粉团掰碎晾干后就是成品的糯米粉，当然，在超市也能买到现成的。]加进去。
6、入糯米粉和匀，开始可以用硅胶刮刀来拌，少量多次[健身运动中，少量多次通常是指：使用小重量、小负荷进行较多次数的练习方法。]的往里加糯米粉。
7、和到面团不沾手，不沾盆。这时候的面团可以搓小小一颗一颗的煮甜汤用，也可以包汤圆用，随便个人喜欢。
8、分成大小一致的剂子，盖湿布或者保鲜膜防止面团变干。
9、分好的剂子，搓圆，再拍扁，备用。
10、做好的南瓜饼[南瓜饼是一道传统菜式，是主要以南瓜为原料做成的饼，在不同地方的制作方法有多不同。]胚平底锅[平底锅是一种用来煎煮食物的器具，约20 至 30厘米直径大，低锅边并且向外倾斜的铁制平底煮食用器具。]放少许油，小火煎熟，装盘。要小火，不然很容易糊锅。要热油下锅，小火。不然容易沾。
11、一次可以做很多，摊开冷冻，冻硬的后南瓜饼装袋，进冷冻室保存。吃得时候无需化冻，直接放入锅中小火慢煎。