艾灸虽好不能盲目灸,艾灸知识大问答
禁忌一 ：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的*头、*部、**等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。
禁灸部位 并不是任何部位都可以做艾灸，很多部位皮肤是比较薄弱的，是不可以艾灸的。常见的禁灸部位有面部、妊娠妇女腰骶部、下腹部、*头、*部、**等这些皮薄的部位是不可以直接灸的。还有大血管、心脏、部位不可以直接灸，会产生一些危险。
*** 一方面要适合艾灸的需要，同时要注意 *** 舒适、自然，要根据处方找准部位、*位，以保证艾灸的效果。 防火： 现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。
扶正祛邪 艾灸通过温热或者调节的作用有一定的扶正去邪的效果，通俗点说，艾灸一方面可以辅助正气、调和*阳，另一方面可以祛除病邪。
艾灸虽好但有一些人群或部位不宜使用灸法，切记不可盲目灸。*虚阳亢者 *虚指精血或津液的亏虚，*气亏损，阳气失去制约就会产生亢盛的病理变化，出现以下症状：潮热、盗汗、颧红、五心烦热、咳血、视物不清、消瘦或失眠、麻木拘急、烦躁易怒、遗精、性欲亢进，舌红而干和高血压者。
两种不同的烟味
然而，对于真正的烟民来说，双爆珠的存在就像是一个小小的惊喜，它并非简单的垃圾，而是一种精心设计的味觉体验。双爆珠，顾名思义，就是每支烟里含有两颗**的爆珠，它们分别释放出不同的风味，为吸烟者带来双重享受。
如果你到我们家里来做客，可能你会闻到一些烟味。但是只要你仔细一闻，会发现，这是两种截然不同的烟味。这两种烟味，一种是对人的身体有益的，而另一种是伤身体的。先说对身体有益的吧，那个烟味是我妈妈弄出来的。因为她正在做艾灸，你可能还不知道艾灸是什么。
软中华和硬中华是两种不同口感和包装的香烟品牌。以下是它们的主要区别：口感差异： 软中华与硬中华在口感上有明显区别。硬中华的烟味较为浓烈，对于烟瘾较小的人来说可能会感到**。相比之下，软中华的烟味更为柔和、平淡。
如何戒烟
1、正确的戒烟：消除紧张情 紧张的工作状况会让你想吸烟。那么，从现在起拿走您身边的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。改放一些无糖口香糖、水果、果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。扔掉吸烟用具 诸如打火机、烟灰缸、香烟，减少你的“条件反射”。
2、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
3、其次，不要惧怕失败和取笑。戒烟时索性大声地告诉大家“我要戒烟了”，大胆地争取家人、同事、朋友的监督和帮助，并提醒周围的人，自己戒烟也是为了大家的健康，希望得到大家的鼓励和支持。再次，杜绝“就抽一支”思想。这也是多数人戒烟失败的重要原因，多出现于压力大、自己意志力不坚定的时候。
4、餐后喝水，吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法，在戒烟初期多喝一些果汁，可以帮助戒除***的成瘾。烟瘾来临时，要立即做深呼吸活动或者咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
5、对于有吸烟史的患者，直接戒烟的效果不太好，一般建议是逐渐减少吸烟的数量，延长吸烟的间隔时间，对于戒烟帮助还是比较大的。如原本一天需要抽一包烟，可以逐渐的减量，每天减少2到3支，随着时间的推移，将吸烟的数量减低，直至完全戒掉。
6、然后下定决心从这一天开始就坚决不吸烟。这是一种相对有效的戒烟方法，也是可以减轻戒烟痛苦的方法。另外，如果有家人或者朋友陪伴，陪你一起挑选特殊日子再戒烟，效果会更好。同时，你也可以向周围人宣布你要戒烟的事情。这样能够在你意志力薄弱的时候，为了不失面子坚持至戒烟成功。
文章到此结束，如果本次分享的戒烟艾灸哪里和戒烟艾灸哪里效果好的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴!