今天冷知识百科网小编 万元丹 给各位分享人年纪大了头发变细怎么办的知识，其中也会对65岁头发又细又少做什么？(65岁头发又细又少做什么头发好看)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
65岁头发又细又少做什么？
一般和头皮、皮质层的油脂较多密切相关，所以治疗头发少就是要祛除油脂的过程。可以用淘米的水或者盐水来清洗自己的头发，尽可能的除掉头发上的油脂。也可以多吃一些养发生发的食物，如黑芝麻、大豆、何首乌等，同时应该注意不宜吃油腻、**性食物。也可以采取植发或者戴假发片的技术，但可能费用较高，风险较大。
头发变细了还能养粗吗？
头发变细了可以通过合理的护理和饮食调整来促进生长，但是无法从根本上改变发质。头发的粗细是由基因决定的，而且随着年龄和身体状况的变化也可能会有所改变。因此，虽然可以通过护理来使头发看起来更加健康，但无法使头发真正变粗。
20岁头发变细软的原因？
头发变细软主要考虑是营养**的原因。营养**会导致人气血不足，进而影响在头发上的表现是变细变软。想要解决营养**，最主要是从饮食方面解决，注意日常饮食要合理搭配，不要挑食，营养均衡。多吃一些水果蔬菜，多吃一些蛋白质类，肉类，豆制品，还有维生素含量较高的食物，少吃油炸食品。不要吸烟喝酒，养成良好的生活习惯，还有就是减肥的女性，也不要过分节食，会对身体造成伤害。
头发变细变软还脱落是什么原因能治好吗？
头发变细变软而且脱落这种可能是因为最近这段时间饮食营养不足，导致体内缺乏一些相应的微量元素，也有可能是内分泌失调引起的，建议平时生活作息方面我就会保持规律，而且也可以选择服用一些养血生发的药物，具体用药请遵医嘱。饮食要注意营养。
头发很细怎么变粗？
1、情绪调理：头发变细一般都与精神压力过大或者是营养**有关系，所以需要调整自己的情绪，避免压力过大，适当缓解过于紧张的情绪，还应该养成规律的作息习惯。2、饮食调理：饮食方面也应该加强营养，多吃含铁比较丰富的食物，例如菠菜、黄豆、黑豆等，也可以多吃含锌比较丰富的食物，例如坚果类食物，也可以适当多吃维生素c含量比较丰富的蔬菜与水果，对改善发质具有较好的帮助作用。
