打通三焦经中成药
1、牛黄解毒丸、龙胆泻肝丸及当归龙荟丸等中药都是用来通三焦的。三焦它是中医的一个名词，是六腑之一，与上、中、下三焦合称。牛黄解毒丸 牛黄解毒丸具有散风消肿及清热解毒的功效。人工牛黄、石膏、大黄、黄芩、冰片等，临床上用于治疗三焦郁热引起的头晕目眩、口鼻生疮、风火牙痛等。
2、保持经络通畅的方法第多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物。也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。第经常运动。因为动形以达郁，动则不衰，流水不腐，户枢不蠹。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。
3、四方相较：解毒力量玉枢丹最强，开泄力量备急丸最强，行气力量以痧疫回春丹为优，泄浊力量以玉枢丹为胜，是四方不同处。
手少阳三焦经循行路线
1、”翻译过来，手少阳三焦经的具体循行路线如下：手少阳三焦经的经脉，起始于无名指的末端；向上走行而出于小指与无名指的中间；再沿着手背到达腕部，并出于前臂外侧两骨的中间；再向上循行，穿过肘部，沿着上臂外侧上行至肩部；并在此处与足少阳胆经相交叉。
2、三焦经的支脉，从胸中向上循行，出缺盆*，上走项部，并沿耳后直上，抵于额角，再屈而下行至面颊部，到眼眶下面。另外一条支脉，从耳后进入耳中，再至耳前，与前脉交汇于面颊部，到达目外眦，与足少阳胆经相接。每天的亥时，即晚上9点到ll点，是人体内的三焦经最旺盛的时候。
3、．循行部位 ：手少阳三焦经起于无名指尺侧端（关冲*），沿无名指尺侧缘，上过手背，出于前臂伸侧两骨（尺骨、桡骨）之间，直上穿过肘部，沿上臂外侧，上行至肩部，交出足少阳经的后面，进入缺盆，于任脉的膻中*处散络于心包，向下通过横膈广泛遍属三焦。
4、循行 ：三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，遍属三焦。
5、手少阳三焦经循行图 起于无名指吃侧端关冲*，向上沿无名指尺侧至手腕背面外侧（阳池*），上行于上肢外侧尺骨和桡骨之间，通过肘尖，沿上臂外侧上行至肩部（肩髎*），向前行入缺盆，布于膻中，散络心包，向下穿过膈肌，依次属上，中，下三焦。
6、手少阳三焦经为行走于上肢，内属于三焦，阳气少的经脉。
如何拍打三焦经,心包经
1、要打通三焦经，可以采用类似于敲打心包经的方法，即拍打。每晚睡前，用左手拍打右侧三焦经，从肩膀到手腕，每次约8分钟。 拍打后，可以按揉手腕背面的阳池*，这个*位是三焦经的原*，有助于疏通整条经络。
2、脚底拍打：交叉双手，用掌心对脚底进行拍打，力度逐渐加大。这有助于**肝经和膀胱经的*位，促进脚部血液循环和代谢。 放松：完成心包经拍打后，**片刻，让身体逐步恢复平静。之后，可进行深呼吸或揉捏肩部等放松动作。心包经是十二经脉之一，与手少阳三焦经相表里，起始于胸中，下至于手指。
3、用大鱼际部分拍**臂外侧，从小臂一直到大臂，然后搓耳后颈部5次；如果此往复5-10分钟。三焦经多按摩右侧效果会更好。建议敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的。
4、按摩路线从手部的关冲*开始，沿腕背至肘部，再上行到肩部，穿过足少阳经后部，进入胸腔，与心包经相连，向下延伸至腹部，涉及上、中、下三焦。部分*位如关冲、液门、中渚等，分别针对头痛、耳鸣、目赤等具体症状。
5、三焦经的运行时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的。 心包经：让你吃不胖 从*头外侧一寸的天池*开始，到中指指尖末端，为心包经。
6、手厥*心包经按摩方法 上肢内侧心包经：取坐位，左肩前倾，左臂弯曲向右侧，可以两腿叠放，将左手手背置于膝盖上，右手拇指用力，从上至下按揉心包经，*位处或压痛点重点点压，每侧约5分钟，交换手臂，以同法按摩对侧心包经。
1个动作5分钟,打通三焦经,五脏六腑舒畅,一天比一天健康
综上所述，三焦关系到饮食水谷受纳、消化吸收与输布排泄的全部气化过程，所以三焦为“五脏六腑之总司”（《类经附翼.求正录》）。三焦经是人体 健康 的总指挥 《黄帝内经》中记载：“三焦经主一身之气。”百病从气生，三焦经的症状多与情志有关，肝胆郁结的“火气”也常常会由三焦经泄出。
关于双手托天理三焦的秘密，其中一个不为人知的优点是，长期练习者通常不易感冒。三焦是中医理论中的一个重要概念，分为上焦、中焦、下焦，分别对应心、肺、脾、胃以及肾等**。三焦经是调节全身气血的重要经络，对维护五脏六腑的健康起着领导作用。
生活中最常见打通“三焦”的方法就是拍打，每天坚持拍打“三焦”外围的*位，可以让身体慢慢地打通这看不见的“气”。从肩膀位置开始，沿着胳膊外侧往下拍打并且左右交替，长久坚持下来就可以简单地完成打通“三焦”。
冬天手脚冰凉怎么办？天气一天天变冷了，今天老师教大家一个握拳曲指操，可以改善手脚冰凉的情况，平躺在床上，吸气握拳，既简单又实用。
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