1、食材：鲜虾[鲜虾指新鲜的节肢动物，身上有壳，腹部有很多环节。]6只、番茄半个、玉米粒[玉米粒，别称粟米粒。]50g、鲜蘑菇2朵、油菜1棵、面粉40g、油1汤匙、盐1茶匙、料酒1茶匙、胡椒面[胡椒是一种原产于印度的一种藤本植物，攀生在树木或桩架上。]1g、大葱10g、香葱1棵。
2、鲜虾选净后去掉虾头，在背部划一刀，用牙签挑出虾线后去壳，切成小段。
3、将处理好的鲜虾段放入太碗中，加入胡粉和料酒抓匀，腌制10分钟左右。
4、番茄洗净[洗净，汉语词语，指把衣物、器物清洗干净的意思。]后去皮，切成小丁，鲜香菇洗净后去蒂，切成丁，玉米粒洗净后控干水，大蒜去皮，洗净后切成蒜末，香葱洗净，切成葱花。
5、面粉放在小碗中，用手藤适量清水淋上去，反复多次拌匀，成为面疙瘩[面疙瘩是中国北方尤其是河南一带很普及的一种传统风味面食，主要制作材料是面粉、西红柿、白菜。]。
6、油菜去掉根部，将叶子瓣下洗净，放入开水中好焯烫一下，捞出，放凉后切碎。
7、汤锅中倒入油,烧至七成热后放入蒜末和番茄丁，爆炒至出香味。
8、导入适量清水烧开法放入虾仁，玉米粒，鲜香菇，面疙瘩，煮熟。
9、放入盐调味，出锅前放入油菜，撒上葱花即可关火。