1、主料:苦瓜[苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。]一根、鸡蛋[鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。]两个。辅料:盐、料酒、调和油[调和油,又称高合油,它是根据使用需要,将两种以上经精炼的油脂(香味油除外)按比例调配制成的食用油。]。
2、苦瓜洗净,用刀从中间切开。
3、用勺子挖去瓤和白色的膜。
4、切成薄片,用盐腌一下。
5、鸡蛋打入碗中,加少许[《少许》是一个汉语词汇,基本意思是许少、少数、短缺。]白酒,搅打散。
6、炒锅置火上,放入油,烧至5成热,沿着油和锅的接触面[接触面,是指一般情况下,选择两物体中硬度较大的一方为主动体(接触体),其接触表面称为接触面....],倒入[倒入是一款休闲益智类游戏软件,支持Android 2.1运行系统。]鸡蛋液,迅速翻炒鸡蛋[炒鸡蛋是以鸡蛋为主要食材,葱、盐、料酒、食用油为调料炒制的一道菜。]至熟,边炒边用铲子把鸡蛋弄碎,盛出。
7、锅里放入少许油,倒入苦瓜,翻炒,加入鸡蛋,盐,大火翻炒均匀即可。