1、早晨起床先穿好衣服。
早晨起床后，人体还处于微弱的状态，抵抗力[抵抗力（Resistibility），是指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。]还较差，**好衣服就去做事，容易让寒气侵入身体，让隐私部位受冻。
2、不要长时间呆在空调房里。
一年四季[一年四季即春夏秋冬，每个季节3个月。]，夏天在空调房里，冬天开暖气，这样容易让人的抵抗力下降，病菌容易侵入，造成免疫系统[免疫系统具有免疫监视、防御、调控的作用。]受到侵害，影响隐私部位的健康。
3、不要穿紧bra。
过紧的bra会挤压**， 造成血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]受阻，长时间这样容易让**受到损伤，引发病变，对隐私部位造成损害。
4、太多沐浴露[沐浴露又称沐浴*，是指洗澡时使用的一种液体清洗剂，是一种现代人常见的的清洁用品，沐浴*的发明主要是为了取代传统清洁肥皂的触感和功效。]清洗隐私部位。
沐浴露都是碱性溶液，洗澡时会造成隐私部位的伤害破坏里面的酸碱值[酸碱值又称PH值，是化学上用以衡量液体酸碱性比值的表示符号。]。
5、不要经常穿低腰裤[低腰裤是指裤腰在肚脐以下，以胯骨为基线，充分展示人的腰身。]。
经常穿低腰裤，容易让肚脐眼和下腹部露在外面，寒气会侵入身体，造成月经不调，甚至感冒腹泻。
6、不要经常****。
这样不仅容易让细菌侵入隐私部位，还可能造成细菌感染，隐私部位还会和外裤摩擦，隐私部位可能会造成擦伤勒伤。
7、要定期清洗牛仔裤[牛仔裤又称“坚固呢裤”。]。
牛仔裤里含有大量的人体汗液和牛仔裤本身的颜料成分，这些汗液会带来大量的细菌，颜料会伤害皮肤健康，给隐私部位带来大量的病菌。