1、嘴巴发涩[发涩是一个汉语词汇，拼音为fā sè，基本意思是不滑润；摩擦时阻力大。]喝淡盐水[淡盐水是指浓度较低的食盐水，哺*动物需要的生理盐水浓度为0.9%，鸟类需要的生理盐水浓度为0.75%，两栖类需要的生理盐水浓度为0.65%。]。吃完菠萝如果出现了嘴巴发涩的现象，大家可以适当的喝一杯淡盐水或者用淡盐水来漱口，能够抑制菠萝酶的活力，帮助减少菠萝酶对口腔黏膜和舌头的**。正确的做法就是，吃完菠萝后，在温开水[温开水是指将新鲜开水凉自然**至20～25℃（也可以将开水事先**，到使用时再添加新开水，冲兑至适口温度），俄罗斯、美国、日本的科学家亦称为“**水”。]中放入适量的食盐，溶解之后直接饮用或者用来漱口。
2、嘴巴发涩喝牛奶。吃完菠萝之后，如果有出现嘴巴发涩的现象，大家可以适量的喝点牛奶。因为牛奶中所含的蛋白质能够和菠萝中所含的菠萝酶发生作用，这样就可以减轻菠萝酶对口腔黏膜的**，从而缓解身体的不适感[一种不舒服但又难以用语言形容的感觉。]。
3、嘴巴发涩喝绿豆汤[绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。]。菠萝属于一种热性水果，吃完菠萝之后出现嘴巴发涩的现象，也有可能是一种上火症状，所以大家可以适量的喝一些具有清火效果的绿豆汤。
4、嘴巴发涩及时就医。在嘴巴发涩的情况下，如果还伴有腹痛，腹泻，呕吐等各种不适症状，很有可能是因为身体出现了过敏反应[生活中有时会看到这样的一个现象：有的人吃了鱼、虾、蟹等食物后，会发生腹痛，腹泄，呕吐，或是皮肤奇痒难熬；有的人吸入花粉或尘土后，会发生鼻炎或哮喘；有的人注射青霉素后会发生休克。]，建议大家及时就医进行治疗。如果想要服用抗过敏药物，一定要在医生的指导下进行。