今天冷知识百科网小编 燕霸琴 给各位分享坐月子大补的汤做法有哪些的知识，其中也会对坐月子水煮鱼的做法？(月子水煮鱼的做法大全)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
坐月子水煮鱼的做法？
答，坐月子前期因小孩小吃不了太多奶，尽量不要用鲫鱼，剖腹产的产妇最好用黑鱼煮汤，有助于伤囗恢复，不是剖腹产的可以用草鱼打片，先把鱼片用少量的盐和生粉抓一下，再用少量的油把鱼骨煎一下，然后加入清水用大火把鱼汤烧开再把鱼片放入煮开即可，切记少油，少盐
坐月子喝羊头汤的做法？
准备材料：羊头1个、白圆萝卜1个、姜十片、白酒半杯、盐适量。烹饪步骤:1、羊头提前用清水浸泡，中途换水大约四到五次，直至水清亮，没有血水。然后洗净备用，注意口腔内的牙齿什么的要刷一下，要干净。另外要将舌头割下来洗净。2、冷水入锅，一次性多加些水，至少没过羊头约10cm，得根据所选用的锅来决定，我这个是直径20cm的汤锅。接下来的步骤很重要，决定汤的质量，一定要开盖，大火，待沸腾后不断撇去上面的浮沫，直到水变得清亮，一定不能偷懒，这个过程大约至少需要半个小时。3、待浮沫撇干净后放入姜片，白酒，继续开盖熬煮十分钟。然后盖上盖子，中火继续煮。4、白圆萝卜洗净，切大块备用。5、约1小时后汤已变得奶白了，羊头表面的肉已经炖熟，这个时候放入白萝卜，继续煮约半个小时，萝卜熟透即可。加入萝卜的时候加入适量的盐，用量根据自己的口味决定。
坐月子喝什么汤？
月子期间可以适当多喝点鱼汤，排骨汤，猪蹄汤都有助于下奶的，也有助于增加营养，月子期间注意休息，注意保暖，不要吃生冷硬辛辣的食物，可以适当下床活动有利于身体恢复的，同时应该观察出血的情况，如果出血时间比较长的话，应该复查一下。