肝火大、气血不畅,每天艾灸这个地方会有不错的效果!
大敦* 是肝经的第一个*位，也是一个井*，“井”是源头、泉眼的意思。“大敦*”可以 *** ，也可以艾灸，能达到清肝明目之功效。
鱼际* 鱼际*是手部的一个*位，中医认为，鱼际*具有泻火的功效，所以当我们感到肝气旺盛的时候可以通过艾灸、按摩此*达到降肝火的目的。
艾灸可以治疗 肝火旺 盛 肝火旺也适合做艾灸温灸的。如果肾阳足，脾阳足，则生气足，就不会肝火旺。如果肾水太寒，脾土湿，生气不足，就会郁而生风生热，就会肝火旺。肝火旺，胆火也就会不降。
艾灸选对*,效果倍增
1、太溪*最佳艾灸取*方法 太溪*是人体*位之一。位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是两个。
2、艾灸选对主*+辅* 效果倍增 合谷 + 太冲 功用：二*相配具有镇痛、镇静、镇痉，疏肝利胆的作用。 艾灸：合谷与太冲相配称四关*，二*均为原*，前才为手阳明大肠经，后者为足厥*肝经。五脏有疾，取之十二原。
3、艾灸治疗支气管炎的配*方是： 大椎、肺俞、膻中、天突。大椎* 位置： 位于第7颈椎棘突下凹陷中 。作用： 益气壮阳。主治热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，风疹，黄疸，呕吐，中暑等。
失眠肝不好艾灸什么*位
1、个人推荐：足三里三*交中脘胸窝口和肚脐的中间位置气海肚脐向下一个手指宽处关元肚脐向下3根手指宽处由**下方开始垂直往下向腹部，以双手重叠波浪式按摩3次，再顺同方向以柔捏手法按摩5次，促进脂肪分解与排水功能。
2、涌泉*：涌泉*的话是在足底的，而且涌泉*作用也是比较多的，平时如果失眠的话那么艾灸涌泉*效果很好的，另外如果高血压、头晕头痛、小便不利以及上火了引火下行效果非常好的。
3、艾灸肝俞-柔肝养血助排毒 艾灸功效：肝俞是肝的背俞*，是肝在背部的反应点，艾灸肝俞，能柔肝并补益肝血，舒经理气，肝脏功能正常，则能有效分解体内毒素并协助其他脏腑将毒素排泄出去。
肝经不通按摩哪些*位
1、按揉光明*：用拇指指腹按揉光明*3~5分钟，每日1~2次，坚持一段时间可以疏通肝胆两经，缓解视物不清的症状。
2、舌质紫黯或有瘀点，脉沉涩，均系瘀血停滞肝经，血气不通的表现。选*肝俞、胆俞、阳陵泉、太冲。此型以药物治疗为主，可选用推揉背腰理气法，推揉胸胁利肝法，远端取*利胆法，搓擦痛点化瘀法，对症处之。
3、按揉太冲* 可以自己做点按，肝阳上亢的高血压的人更要经常点这个*位，也可以从太冲*推到行间*，每次3-5分钟即可。
4、腰痛不可俯仰 有些人腰痛得很厉害，弯腰都特别难受，如果有这种情况，可以按摩一个*位——太冲*，它是肝经的一个很重要的*位，在大脚趾旁边。
5、首先要介绍的就是太冲*。太冲*是肝经的原*，常按摩有平肝息风、清热利湿、通络止痛的功效。位置： 太冲*在脚背上大脚趾与二脚趾结合的地方，向脚腕脖子方向推，推到两个骨头连接的尽头就是太冲*。
艾灸*位图,这十大*位最补血,常艾通血活络,快收藏
1、三*交* 三*交属足太*脾经之*；位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
2、女人要记住十大补血*位 血海* 俗话说补血找血海，补气找气海。血海*（属足太*脾经之*）是脾经所生之血**之处，有化血为气，运化脾血之功能。
3、大陵*主要是位于我们手腕横纹的中心处，在此处艾灸能够促进心脏血液流通，从而带动血液促进肠胃功能的发挥，可以达到健脾的效果。
4、中脘* 中脘*位于肚脐上4寸，艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。
5、属足太*脾经，屈膝时位于大腿内侧，用掌心盖住自己的膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指下面便是此*。血海*为治疗血证的要*，具有活血化瘀、补血养血、引血归经之功。
6、简单易学，建议收藏 总结当出现疾病时，人体的*位经常会表现出不同的感觉，像酸、麻、胀、痛，通过针灸，艾灸，按摩，刮痧拔罐等方式，对*位进行**，达到扶正培元，强身健体，促进新陈代谢，强壮机体等一系列的功效。
肝气郁结艾灸怎么调理
个人推荐：足三里三*交中脘胸窝口和肚脐的中间位置气海肚脐向下一个手指宽处关元肚脐向下3根手指宽处由**下方开始垂直往下向腹部，以双手重叠波浪式按摩3次，再顺同方向以柔捏手法按摩5次，促进脂肪分解与排水功能。
在背部的心俞、肝俞以及下肢的足三里和脚上的太冲艾灸，背部用艾灸盒，剩下的*位就用手拿着艾条艾灸。
朋友你好，肝气郁结针灸按摩中封、太冲、行间、大墩这四个*位，肝郁的症状会改善很多。还可以艾灸按摩中脘、气海、关元、足三里这些*位。
痛经。这类情况要疏肝理气解郁，可以疏通胸胁部，腿上的肝经，尤其是行间、太冲*，任脉的膻中*可以用手的大鱼际来回搓。艾灸的*位有：膈俞、肝俞、心俞、脾俞、膻中、中脘、气海、关元、足三里、三*交、太冲等。
肝气郁结首先选用的*位是肝经的原*太冲*。另外也可以选择肝经上的行间*，章门*，期门*。另外也可艾灸膻中*，膻中*为气之会*，功能是善于理气。
调节大怒有奇功。肝脏的情致是怒，如果肝气有失疏泄，那么人在情绪上会表现出易怒的特点。对于经常性的生气、发怒等症状，通过对太冲*的针灸、按摩，可以疏解人的情绪。
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