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我想学打篮球、但没人教、怎么办?
篮球其实很简单,你每天投进200个三分球,你的三分球并不会如库里一般准,但肯定比昨天的你准。\r 我曾经写过一段关于如何成为篮球高手的戏言。大概是,首先呢,你要苦练基本功,基本功是枯燥乏味的。大多数人都会在这个阶段放弃,这就是为什么校队比普通人打的好的原因。有教练督导你,不做都不行~\r 练好基本功,你已经甩开别人一个层次了。这个时候,需要增强的是素质!有好的身体素质,以前的那些高山仰止的动作,如今行云流水~这里又会倒下一批人,多半都是因为天赋和伤病。\r 在球技和良好的身体素质结合的阶段,普通选手练你的尾灯都看不到啦~这个阶段开始你接触的都是各个地方的精英!这个阶段考验的是你的坚韧,天赋,以及热爱。\r 在这个阶段离开的**都是因为平庸。他们通过重重考验,来到俱乐部试训。以前被教练捧在手心,现在被教练用鼻孔鄙视。并不是教练不好,不走心。他们就如同医生一般,迎来送往,习以为常。天赋多么好的,人也见多了。\r 很多人接受不了自己的平庸,毕竟在怀揣着梦想的年纪里,认清自己并不是一件容易的事。\r 荒废几年,你就不再是曾经的你了。\r 说回教练的事儿,为什么一个人练球提升的慢?因为你很难看到自己的弊端,错误的动作得不到及时的纠正,后续就要花大力气去改变习惯。\r 另一方面,如果没有系统的训练,半场和全场的差别是巨大的。首先,半场没有攻守转换。绝大多数同学脑中的画面都是从容运球,食指指天~面带微笑的,推进半场。。。\r 然而,在你懵逼的时候,发现球已经到你的半场,并且进球了。\r 在低水平的比赛中,快攻反击的威力,可谓是摧枯拉朽。\r 其次,半场的运动量与全场的不是一个概念。\r 最后是全场和半场带来不同的篮球理念。\r
乒乓球篮球**学哪个比较好?
三者都是不错的锻炼身体的运动方式。乒乓球,**和篮球相比较而言,乒乓球简单易学,而且对抗没有那么激烈。不容易受伤。
乒乓球可以锻炼一个人的身体协调能力,同时还能有效的锻炼视力,预防近视。
而且乒乓球对场地的要求没有那么高,**和篮球运动对抗比较激烈,容易造成伤害。所以说学乒乓球比较好。
篮球,武术,武术,游泳,小孩子学哪个好呢?
征求孩子自己的意见,孩子如果哪个都不愿意,那一定不要勉强。
我有一个朋友,他小时候,他父母花几千块钱送他去各种特长班学篮球学象棋围棋钢琴之类的,他当时不愿意,他父母就揍他,让他觉得日子跟地狱似的。
后来,我这个朋友长大了。渐渐爱好上那些东西了,他主动出去跟朋友打篮球下象棋,结果他父母把他的篮球象棋给丢了,还把他揍了一顿。
很多父母都是这样的,初衷是好的,但是好心办坏事,孩子主动学,父母觉得孩子贪玩;孩子不愿学,父母花几千乃至几万块钱强迫孩子学,父母觉得钱花的值得。其实,最好征求一下孩子自己的意见。
不会打球,又想打球,又不想学打球,该怎么办?
第一次学打篮球是高中,不懂篮球,只是乱打。大学当兵也偶尔打打,身高不行172,速度不行,力量不行,从来在场上都是打酱油的,也谈不上爱好。
26岁结婚,有了孩孑,生活稳定,空余时间挺多,又开始打球了,正巧碰上县里举行篮球赛,我们镇上组球队找不到人,我就加入了。打比赛根本像无头苍蝇一样,偶尔得个分全靠运气。
渐渐就爱上打球了,喜欢上了出汗的感觉,喜欢那种筋疲力尽的感觉,睡觉特别好睡。
开始看球赛,看网上篮球教学视频,投球也越来越准。
13年在城里买房子,开始在县野球场打了,对抗強度太大,我那一年老受伤,队友也不喜欢我,战斗力太弱。
14年我35了,开始到健身房练力量,几个月下来,我已经不怎么怕对抗了
15年自己买了健身器材在家里练,偶尔跑跑步。
我已经在野球场有些名气了,也参加每年县里的比赛。2分点球基本无敌。可以连进几十个。
16年教练让我主投三分,我开始主练三分。
19年,我己经是我们这最准的三分手之一了。今年的比赛每场最少进2个三分。马上代表县里参加市里中老年组比赛。
我没有身高,没有弹跳,没有任何天赋,现在能代表县里去打比赛,非常开心。
现在我的身材是四十年来最好的。力量也是最好的。体能也非常好。但膝盖有点损耗,会控制自己少打点。
也加入了篮球俱乐部,平时经常到处约球,认识好多朋友。篮球已成为我主要的业余生活了。