怎样才能掌握好滑活力板的技巧?
先将活力板斜靠在地面上，然后用双脚踩踏活力板板面。（2）使身体向板尾倾斜（板尾就是你右脚踩踏的一边）。挪动身体使活力板立起来，即板面与地面平行。（3）活力板起立后，即可滑动。
方法一 先一支脚踏在滑板前部，另一支脚蹬踏地面，向前滑行。 然后，另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部 的左右摇摆，使得滑板前进方向呈S字。
将活力板翻转放在脚尖上。（2）起跳使活力板翻转。（3）双脚落到活力板板面上。（4）调节姿势使身体平衡后，开动活力板。1 单脚翻转玩法（1）将活力板翻转放在单只脚脚尖上，另一只脚放在板尾的前部。（2）起跳使活力板翻转。
基本上板动作练习：前脚踏在活力板前踏板，后脚向前轻推一步。然后， 后脚跟上放在后面踏板上。 直线滑行基本练习：根据自己把握重心能力的程度，可分为摆动双脚直线滑 行，后脚摆动直线滑行。
滑板怎么滑才不停
找地型，有一点点下坡的话，就不会停下来 荡板最为最基础的滑板动作，可以让你在脚不沾地的情况下一直滑下去 多练习练习，生能生巧。
两脚立地，滑板平放于脚前的地上。先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。之后将身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。
踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。滑板怎么下板 当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。
滑板怎么持久滑行?
身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡就能滑得久。滑板项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。
玩滑板主要是依靠腰部力量扭动和用脚在地面上推动滑板滑行，需要很高的技巧。一开始的练习要注意的就是可以去练习直线，这样的来回直线的锻炼是很好的。另外在锻炼的时候平衡性也是需要掌握的，这个就是需要站在滑板上慢慢的来。
正确站姿。在滑板运动中，正确的站姿能提高稳定性、控制能力和滑行速度，滑板的滑行需要保持身体平衡，因此需要站在滑板上时保持腿略弯，身体重心分布均匀，脚掌充分贴合滑板底部。推动滑板。
身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡就能滑得久。再通过脚压板的左右边来控制方向。滑板项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。
采完板子之后重心尽量前倾一些。更重要的在于器材，一种选择是换上公路轮，跟高速轴承。。另外一个选择就是换硬度更高的技巧轮。。单纯追求速度的话，就用公路轮吧，省力滑的快。推荐一下兄弟滑板店。
初学滑板时怎样才能一直跑不停下?
找地型，有一点点下坡的话，就不会停下来 荡板最为最基础的滑板动作，可以让你在脚不沾地的情况下一直滑下去 多练习练习，生能生巧。
模仿滑行姿势的蹲起练习： 速度轮滑的滑跑姿势直接关系到滑行速度的快慢。
踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。
滑板怎么滑
1、滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动。将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸。当板端在空中时，身体向顺时针方向转动；前轮着地时，滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来，不断练习。
2、滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。
3、正常姿态（normal）：即左脚在前的regular姿态与右脚在前goofy的姿态。倒滑姿态（fakie）：即以regular姿态向板尾方向滑行。反脚（switch）：即以与正常姿态相反的姿态做各种动作。
玩滑板的跳板技巧简单教学
1、ollie的动作：后脚前脚掌猛力下点板尾正中，同时身体向前上方跳跃，前脚翻脚背把板向前上方拉送出去，后脚紧跟滑板跳至空中（后脚很重要），把板拉平，两脚前送，同时尽量团身，空中保持平衡。
2、跳的时候是两个脚一起跳，主要是前脚往下发力，在马上要跳起来的时候，前脚迅速收起，同时后脚点地。一开始练的时候跳不起来，主要是前脚收不好，不敢往起跳。
3、滑板的技巧主要包括：The AerialL（在滑杆上）、The Invert（在U台上）、THE Ollie（带板起跳），这些技术可说是除了翻板之外最重要的滑板动作。玩滑板的注意事项 使用前将轮子调整好，使其运转自如。
4、手指滑板的跳跃技巧包括以下几个步骤：握住手指滑板：将手指滑板放在两个手指上，一只手食指和中指，另一只手拇指和食指。摆出跳跃位姿：将两个手指放在一起，让手指靠近手掌，然后稍微抬高滑板。
5、滑板跳起来教学方法如下：站在滑板上，将前脚放在滑板前部，后脚放在滑板后部，弯曲膝盖。滑板跳跃是滑板运动中的一项重要技能，也是滑板运动的基础技能之一。
6、玩滑板的跳板技巧 滑板怎么跳呢 脚跟悬空技巧 使滑板保持适当速度，旋转前脚使脚尖对着板尾，脚跟与板端交叠，将重心放在左脚步大脚趾，慢慢将另一只脚移到滑板前端。当双脚后跟悬空时，膝盖弯曲以保持平衡。
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