按摩瘦脸的方法
瘦脸最好的方法 锯状按摩 从下巴开始往耳部下方、嘴角开始往耳部**、鼻翼往太阳*、由太阳*开始往额头**方向，以上下锯齿的移动按摩。从太阳*往下巴方向沿着发际线进行逆向上下锯齿状移动。从鼻翼轻推至太阳*三次然后包住脸部10-15秒钟。以右手从左耳沿下巴滑至右侧，再换边，3-5个轮回。
按摩瘦脸方法：（1）洗完脸后，将一些具有保湿功效的*液或_喱均匀地涂抹在脸上。（2）手握拳，弯曲的食指微微伸出，用第二关节沿着颧骨下方的弧线从鼻子两侧轻轻往上推压至耳朵前方。重复3次。（3）由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次。
涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。用手掌或手指按压锁骨凹陷处，**淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。
第一步：洁面后，涂抹瘦脸霜。第二步：以眉心为基点，用食指、中指和无名指由内向外画大圈按摩，扩散至整个额头，皮肤有向上拉扯的感觉。第三步：将中指指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动6-8次，使毛孔中的污垢浮出来。第四步：用双手中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角，重复3次。
如何瘦脸简单按摩方法
Step3：从下颌两边开始，用食指和中指，以画圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳*处，以促进面部血液运行，增强肌肤的弹性，按摩3分钟即可。
瘦脸按摩手法 挺拔鼻梁 将两手手指并拢，手背相靠在额头的上方，手指做V字形状，再用中指置于鼻部，提起鼻翼保持十秒钟以后恢复到自然状态。利用双手手指的中指和无名指指腹，从鼻尖开始至前额交替的轻轻向上滑动按摩，按摩的过程中注意要用力提拉鼻尖的肌肉，到达前额后保持10秒钟，恢复自然，再重复。
涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。用手掌或手指按压锁骨凹陷处，**淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
瘦脸的方法
多做些脸部按摩，促进淋巴循环，对肉多且结实的脂肪脸，还是很有帮助的。咬肌型瘦脸 1：自测 双手放脸颊脸部，用力咬紧牙关，感受耳垂下方的肌肉变化，如果出现又大又硬还能按动的小硬块，那么基本可以判断为是咬肌型打脸 2：改善 减少咀嚼硬物，有意识的让自己用侧面靠前的牙齿细细咀嚼。
减肥。减肥最好还是做有氧运动，跑步跳绳游泳之类，最好能让自己畅快淋漓出一身汗，这不仅仅会让你的身体瘦下来，还会让你的脸也变瘦哦。很多大圆脸盘的胖子瘦下来之后都会惊喜地发现自己变成了漂亮的鹅蛋脸或瓜子脸。所以，如果你比较胖还想瘦脸的话，最好的方法是减肥哦~去水肿。
手术，通过手术的手段来达到，比如说下颌角的切除手术。面部的吸脂，对于颧部、颊部脂肪堆积的患者可以通过吸脂来解决。药物注射的技术，创伤比较小，比如说肉毒素注射的技术，这种方法有一定局限性，维持的时间不长。
女生怎么瘦脸
1、化妆修容，修容是化妆过程中最重要的步骤，主要是用来修饰小脸的哦~首先我们要选择一款适合自己肤色的*影，通常来说棕灰色调的*影更适合暖黄皮的朋友，而红棕色的*影更适合冷白皮的朋友。
2、瘦脸按摩操 准备：水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑。做法：（1）取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置； （2）沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟； （3）将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收，每天坚持这样按摩，四星期之内就能达到瘦脸的效果。
3、瘦脸方法一：鼓腮法 如同吹气球一样，鼓起两边腮部。用力收紧腮部，反复交替进行20-30次，始终保持自然呼吸。效果：有助面部肌肉得到锻炼，保持面部不松弛。瘦脸方法二：抚脸法 用双手摩擦脸部36次，使其产生热感。
4、所以想瘦脸的美眉还在的等什么呢？ 合理饮食 不管是想减肥还是瘦脸，女生得注意不过度的节食，因为这样不仅不会瘦果，而且还会反弹，还会影响你的身体健康 ，所以每天坚持食用新鲜的蔬菜和水果，少食含糖量和含盐量的食物，晚上临睡前，可以使用芳，颐，滋，露的瘦 脸 精油，配合 *** ，这样对于你的瘦脸hen有帮助。
5、涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。用手掌或手指按压锁骨凹陷处，**淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
6、女生怎么瘦脸 一：吸管瘦脸方法 准备：备20张纸片，一支吸管。做法：用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天可以做20次。小妙招 准备：脸部按摩滚珠：一有时间就可以滚一滚。
如何能用按摩的方法瘦脸?
按摩瘦脸方法：（1）洗完脸后，将一些具有保湿功效的*液或_喱均匀地涂抹在脸上。（2）手握拳，弯曲的食指微微伸出，用第二关节沿着颧骨下方的弧线从鼻子两侧轻轻往上推压至耳朵前方。重复3次。（3）由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次。
以下是网上查找的按摩方法，你可以看看。瘦脸按摩手法 挺拔鼻梁 将两手手指并拢，手背相靠在额头的上方，手指做V字形状，再用中指置于鼻部，提起鼻翼保持十秒钟以后恢复到自然状态。
手指合起，将手掌虎口放于下颌位置，接着由下往上轻压滑动；面颊部位，则运用大拇指和食指悄然压捏的办法，从鼻翼左右两边往耳际方向缓缓滑动按摩即可；除此之外，下颚至锁骨部位，同样可于涂抹颐养品后，应用手掌从上至下地轻拍滑动，增强下颌和颈部肌肤的弹性和支撑力。
用双手的食指和中指夹住脸骨，按摩颚骨，拉长脸形。从下巴开始，一直按摩到耳朵周围、脖子，最后到左边锁骨。重复该动作三次。动作1 双手放在下巴上，用食指和中指夹住下巴的骨头。动作2 保持双手食指和中指夹住骨头的动作，从下巴开始，沿着颚骨移动到耳根下方的位置。
用手指按摩脸部肌肉。上揉先将手贴在皮肤上，然后向上按摩。向下轻抚手掌放在脸上，缓慢的向下轻揉按摩，疏通脸部血液循环。捏脸用手指的力量，轻轻的捏起脸部的肉肉，让脸部的肉紧起来。拧捏用拇指和食指掐住脸部肌肉。
方法一：颈部拉伸，沉肩挺胸，头向一侧偏，然后抬起那一侧的胳膊，放到头上，呼气吐气，静置20到30秒。方法二：头向一侧转，低头，下巴到锁骨的位置，抬起那一侧胳膊，放到头上，手稍微向下用力，全程切不可弯腰驼背。方法三：牙关咬紧，头向上抬，下巴去寻找天空，静置20到30秒。
五个轻松瘦脸按摩小方法
方法/步骤 嘴角外伸 双唇紧闭，将嘴角向外侧拉，使脸部保持微笑状，达到极限时保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势。反复练习这个简单的运动，能轻松促使脸部脂肪加速燃烧，让你的脸蛋变得更加紧致小巧。
小妙招一：吸管瘦脸方法 准备：备20张纸片，一支吸管。做法：用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天可以做20次。小妙招二：滚一滚轻松瘦脸 准备：脸部按摩滚珠：一有时间就可以滚一滚。
打造v脸的方法小妙招一：吸管瘦脸方法准备：备20张纸片，一支吸管。做法：用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天可以做20次。小妙招二：滚一滚轻松瘦脸准备：脸部按摩滚珠：一有时间就可以滚一滚。
方法一：颈部拉伸，沉肩挺胸，头向一侧偏，然后抬起那一侧的胳膊，放到头上，呼气吐气，静置20到30秒。方法二：头向一侧转，低头，下巴到锁骨的位置，抬起那一侧胳膊，放到头上，手稍微向下用力，全程切不可弯腰驼背。方法三：牙关咬紧，头向上抬，下巴去寻找天空，静置20到30秒。
有几个瘦脸运动推荐下—— 面部瑜伽：1）用手指腹按在头的两侧，以画圆的方式按摩数次，这样可提升脸部线条。2）重复用大拇指按压眉头以降低眼压。3）拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次 4）。
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