胡萝卜苗的作用

胡萝卜苗的作用胡萝卜苗含有叶绿素、叶酸、膳食纤维、维生素等，而维他命也极丰富，特别是维他命a，为青椒等的十五倍至二十倍，胡萝卜苗所含的维他命b1，比含量丰富的豆豉还多六成。胡萝卜苗所含的维他命b2是牛乳的二倍。胡萝卜苗所含的维他命c为橘子的二倍半。胡萝卜苗和它的根一样富含胡萝卜素，胡萝卜素帮助细胞的......