吃什么不掉头发？

吃什么不掉头发？：吃以下食物会少掉头发，比如核桃、肉类、蛋类、花生、青菜、香蕉等。是由于体内锌元素不足,据学者研究,健康人的头发每一克重里大约含有100种以上的微量元素,如果缺少其中一种,就有可能导致脱发。所以,易脱发的人应该多食含锌元素较多的食物,如核桃、肉类、蛋类、花生、青菜、香蕉等。吃什么可以......