新手必读!精油禁忌大全!
1、儿童慎用精油：儿童慎用迷迭香、柠檬香茅草、胡椒薄荷，防止对儿童身体造成**影响。月经期间女性：尽量避开马郁兰、快乐鼠尾草、没药，这些精油可能会对月经期间的生理状态产生干扰。孕妇：不要接触茉莉、快乐鼠尾草、丝柏、杜松、马郁兰、迷迭香、没药、胡椒薄荷，以免对胎儿造成潜在危害。
2、光敏性相关禁忌柑橘属精油（桔/红/绿、苦橙、柠檬、莱姆，蒸馏所得莱姆精油无光敏性）：涂后8小时内避免阳光直射，否则可能引发光敏反应。欧白芷根、*香、佛手柑（未标注FCF的版本）：具有强光敏性，使用后需严格避光。佛手柑若标注FCF（抽取香柑油内酯），则无光敏性。
3、特定精油的风险：某些精油因其成分特性而具有较高的风险性，如山金车、褐色及**樟树、肉桂皮、苦茴香、一般鼠尾草、红色百里香等。这些精油在使用时需要特别小心，避免过量或不当使用。了解精油特性：在使用任何精油之前，都应先了解其成分特性和使用禁忌，以确保使用的安全性。
4、为避免宠物打翻瓶子后误吸或儿童误用，应将精油存放在宠物和儿童无法触及的地方。注意使用期限 精油具有使用期限，应在有效期内使用完毕。开封后的柑橘类精油尽量在半年内使用完毕，非柑橘类精油则尽量在1-2年内使用完毕。
美白防嗮要避开哪些精油
美白防晒要避开的精油主要包括佛手柑、西柚、柠檬、青柠、红柑和甜橙精油。这些精油都属于柑橘类精油，具有一定的“光敏性”。具体来说：佛手柑精油（Citrus bergamia）：是从佛手柑的果皮中提取的精油，具有提振情绪、缓解压力等功效。
光敏精油，如佛手柑精油、甜橙精油、柠檬精油和青柠精油等，虽然有很好的美白效果，但如果没有防晒，会增加皮肤对紫外线的敏感性，加速色素沉着。此外，晚上是使用美白精油的最佳时间，但也可能因使用过多精油而变黑。因此，在使用美白精油时，应选择质量可靠的精油，并注意使用方法。
使用后需做好防晒：使用了玫瑰精油后，皮肤对紫外线的敏感性可能会增加。因此，应该注意做好防晒措施，避免皮肤更容易被晒黑并形成色斑。可以选择使用含有防晒指数的护肤品，或者佩戴遮阳帽、打遮阳伞等物理防晒方式。
小花茉莉精油有光敏性吗能用吗
小花茉莉精油有光敏性。 所谓光敏性，是指某些物质接触皮肤后，在光照下会引起皮肤过敏反应。小花茉莉精油中含有的一些成分，比如呋喃香豆素类物质，就具有光敏性。 当使用含有小花茉莉精油的产品后，如果接触到阳光，尤其是紫外线，皮肤可能会出现红肿、瘙痒、疼痛，甚至起水疱等过敏症状。
总之，小花茉莉精油本身不具有光敏性，在符合使用条件且遵循注意事项的情况下可以正常使用，但要根据自身情况合理选择和使用。
茉莉精油是无毒、无**的，一般情况下也没有光敏性。但是，个别人，或者说万分之一的人对它有过敏性反应。每次用量不能过高，否则会起反作用，会影响注意力集中，因为它是一种强效放松精油。茉莉精油具有较强的**能力，使用切勿过量。
混合后的复方精油取适量涂抹在耳后、小腹和后腰。使用注意事项 茉莉精油是无毒、无**的，一般情况下也没有光敏性。但是，个别人对它有过敏反应。由于它有通经的作用，不能在孕期使用。因为它是一种强效放松精油。过量使用这种精油会影响注意力集中。茉莉精油介绍 茉莉精油被称为“精油之王”。
茉莉精油有调理干燥及敏感肌肤，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性引。茉莉精油还能调理生殖系统，促进*汁分泌。被称为“精油之王”。能够促进皮肤细胞的再生，对皮肤有非常好的紧致作用，而且具有一定的亮白效果，由于可以很好的促进子宫收缩，对于内分泌失调引起的女性问题也有非常好的帮助。
可以白天用的，不会变黑。有光敏性的精油（柠檬，葡萄柚、甜橙、等）不可在白天使用。
哪些精油需要避光使用?
光敏性相关禁忌柑橘属精油（桔/红/绿、苦橙、柠檬、莱姆，蒸馏所得莱姆精油无光敏性）：涂后8小时内避免阳光直射，否则可能引发光敏反应。欧白芷根、*香、佛手柑（未标注FCF的版本）：具有强光敏性，使用后需严格避光。佛手柑若标注FCF（抽取香柑油内酯），则无光敏性。
柠檬精油需要避光使用，主要是因为其活性成分在紫外线下易引发皮肤不适，但使用后可在普通灯光下活动。柠檬精油避光使用的原因：活性成分敏感：柠檬精油含有多种活性成分，这些成分在日光或紫外线下容易发生化学变化，导致精油变质。
光敏性精油：柑橘类精油、柠檬精油、甜橙精油、葡萄柚精油、柚子精油、佛手柑精油、红橘油、欧白芷油、孜然芹果油、无花果叶原精、万寿菊油、马鞭草油、葡萄柚油、橘子油、芫荽油。其中马鞭草油因严重光敏性，已经被禁止使用。
檀香、*香、玫瑰精油需要远离的三样东西：阳光直射、高温环境、塑料容器。 光线与高温需警惕 所有天然植物精油都怕强光和高温。阳光中的紫外线会破坏精油分子结构，高温则加速挥发变质。比如玫瑰精油含大量活性成分，长时间暴晒可能降低舒缓肌肤的功效。
请先咨询专业医生或皮肤科医生的意见。综上所述，玫瑰精油在白天是可以使用的，但需要注意使用方法和用量，以及避免长时间暴露在阳光下。同时，夜间使用玫瑰精油可能更具优势，特别是对于需要修复和更新的皮肤。在使用前，建议了解产品的光敏性和其他可能的相互作用，以确保安全有效地使用玫瑰精油。
玫瑰精油保存的时候需要注意避光，因为光照可能导致其成分分解，影响效果。如果您的玫瑰精油存放在透明玻璃瓶中，建议更换为褐色瓶子，并置于*凉处，以避免高温和光线的影响。 玫瑰果油的保存同样需要避免光照和高温，应存放在*凉处或冰箱中。
精油入门‖小白一定要注意的16件事(下)
精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内，放置于*凉场所，避免阳光直射，以延长精油寿命及确保疗效。密封条件下，一般精油寿命为1~3年，柑橘类为6~12个月。1 避免使用于不合适的容器 当稀释精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器，避免使用塑料、易溶解或油彩表面的容器，以免发生化学反应或影响精油效果。
不可经常大剂量使用 低剂量使用原则：精油并非用得越多越好，大多数时候都建议低剂量使用。这是因为精油具有强大的浓缩效果，过量使用可能会对皮肤或身体造成不必要的负担。高剂量使用场景：高剂量通常只在紧急状况下使用，如发烧、腹泻等，或是作为某些急症产生时的辅助。
香薰：初期香薰是非常好的体验方式，不需要考虑稀释比例，只需将精油滴入香薰机或扩香器中即可。涂抹：涂抹时需要根据涂抹人的年龄和身体状况来稀释。小朋友和老人要大量稀释，尝试时少量多次。口服：对于小白来说，不建议口服精油。因为每个人身体情况不同，对高浓度的精油承受能力也不同。
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