红豆薏米花生黑豆一起煮粥吃有什么作用？红豆薏米花生黑豆一起煮的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。1、红豆。功能主治为：理气，通经。治疝气，腹痛，血滞经闭。2、薏米。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹......
常吃花生对身体的好处有哪些？怎样吃更养胃？村里有个老人80多岁了，他当了一辈子兵。身体现在也特别硬朗，头发甚至都没有全白，而且牙口也特别好。他平时对吃不太讲究，就爱两种食物：一，猪头肉，一周最少要吃上一次。二，花生米。这个是每天都要吃的。我父亲吃花生米可以说到了痴迷的程度，不论生的、熟的，他得空就要......
黑芝麻都有哪些对身体好的功效？黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。利用节食来减肥......